Kunstlikud värvid on ADHD-laste jaoks segadus

Eile kirjutasin LISANDUSS uus tasuta prinditav ADHD dieedijuhend. Üks asjadest, mida see soovitab, on kunstlike värvide vähendamine meie laste toitumistes. Sain teada - raskel viisil -, et ADHD-d ja tehisvärve ei segune enam kui ühel põhjusel.

Kui Natalie mõni nädal tagasi tädi Anniga nädalavahetusel koju tuli, tõi ta koju ka Trixi jogurti. Tavaliselt ei osta ma lastele turustatavaid kaubamärke, näiteks Trix, kuna need sisaldavad lisasuhkrut. Kuid nagu heale vanaemale, meeldib ka tädi Annile Natalie ära rikkuda (siis saatke ta koju!), Nii et ta pakub palju nami-maiuspalasid.

Mõni öö hiljem jõudsime koos Nataliega just õhtuks koju ja meid vaevati selles keerulises üleminekus päevahoiust koju, mida alati täiendab see, et Natalie on näljane. Panin Trixi jogurti tema ette lauale enne, kui ta oleks isegi talvemantli maha võtnud, et näljast tingitud käitumisprobleemidega võidelda piisavalt kaua, et õhtusöök lauale jõuda.

Telefon helises. See oli Harry ema Victoria, kes kutsus üles korraldama mängupäeva - mida oleksin hea meelega teinud, kui Nat oleks lasknud mul temaga rääkida. Mõtlesin, et ütlen Harryga aeg-ajalt, kuid Nat lendas sobivaks. Ma ei saanud Victoria kuulda Natalie karjete üle, nii et kiirustasin toast välja. Jalutasin hetk hiljem tagasi, et teada saada, et Nat oli koputanud oma Trix-jogurti ja joonistas sõrmedega päevaklassi roosa ja sinise külma kreemja jama kogu köögilauale. Kui ma karjusin talle, et ei peatuks, võttis ta konteineri kätte ja viskas selle minema. See põrkas köögiseinalt maha, pritsides kõikjal roosa ja sinist värvi.

Muidugi, see on hea mõte hoida mittevajalikud kemikaalid meie laste kehadest ja ajudest eemal. Kuid minu kord valged kardinad ja täpilised seinad on kõik tõestusmaterjal, mida ma vajan, et peale toitumise ADHD ja toitude kunstlik värvimine pole hea segu.

Uuendatud 15. septembril 2017