Tööintervjuu aktiveerimine

Mida peaksid ADHD-ga täiskasvanud tegema lisaks vestluse asukohta kaardistamisele ja teie jaoks sobivaima ülikonna triikimisele, et töövestlus kulgeks hästi? Siin on samm-sammuline juhend enne, pärast ja pärast intervjuud, mis aitab teil avada uusi uksi oma teel ADHD karjääriedu juurde!

Ettevalmistus

Uurige ettevõtet. Ettevõtte veebisaidid pakuvad palju teavet. Vaadake ka konkurentide saite ja rääkige selle alaga tuttavate inimestega. Otsige ettevõtte ajakirjanduses lehel Google News, kuid olge ettevaatlik ja ärge laske oma ADHD aju Internetis häirida.

Seadke intervjuu eesmärgid. Tehke nimekiri oma saavutustest ja võimetest, nii et need jääksid meelde ja saaksite neid oma vastustesse lisada. Olge peen, kuid mõistke, et teie oskused võivad olla kasu värbamisorganisatsioonile.

Valmistuge probleemideks. Kui näete probleeme, mis tulenevad teie täpilisest tööajaloost või koolitusest - või kui teil neid pole -, valmistuge ette neid küsimusi tõstatavatele küsimustele. Ole kindel ja rahul oma eelneva töökohalt lahkumise põhjustega või oma teadmistega lünkade osas.

Oodake tavalisi küsimusi. "Räägi mulle endast." "Mis on teie parimad ja halvimad omadused?" ja „Mis teile viimasest tööst kõige paremini meeldis - ja kõige vähem -“ on kõik tavalised intervjuu küsimused. Olge nende jaoks valmis läbimõeldud vastustega.

[Tasuta allalaadimine: parima karjääri valimine]

Rollimäng. Teage oma ADHD-ga küsitlemise nõrkusi, näiteks silmsideme või väntamise vältimist. Pidage neid küsimusi meeles, kui harjutate oma vastuseid valjusti, peeglisse vaadates või koos partneriga. Nii saate reaalses intervjuus oma vastuste tooni ja sisuga enesekindlamalt tutvuda.

Intervjuu ajal: põhitõed

Ole varajane. Tähelepanupuudulikkusega täiskasvanutel võib olla kehvad ajajuhtimisoskused, nii et ehitage veidi rohkem aega ja isegi plaanige varakult kohale jõuda. Nii jääte vähem hiljaks ja teil on aega enne intervjuud end kokku koguda.

Ole positiivne. Ehkki positiivsest väljavaatest saavad kasu kõik, peavad ADHDga täiskasvanud olema eriti teadlikud negatiivsetele mõtetele lõppu tegema. Seda saab teha läbi positiivne enesejutt enne koosolekul istumist meditatsioon või visualiseerimine.

Pidage meeles, et jätate suurepärase esmamulje, kuna ei koputata oma endisele tööandjale, töökaaslastele ega kohustustele. Te ei taha, et küsitleja imestaks, kuidas teil tema ettevõttele tulevikus paha on.

[Office'i märkus: ärge laske ADHD-l teie karjääri kahjustada]

Intervjuu õige suhtumisega. Näita üles huvi ja entusiasmi, isegi kui sa pole kindel, et see töö sulle sobib. Soovite projitseerida oskust teisi juhtida ja iseseisvalt töötada, näidata suhtlemisoskust ja näidata, kuidas saate sobivad töökaaslastega kokku.

Kuulake. Paljudel ADHD-ga täiskasvanutel võib see olla raskused kuulamisega sellele, mida intervjueerija ütleb, sest nad on keskendunud sellele, mida järgmisena öelda. Vaadake küsitleja sotsiaalseid näpunäiteid, sealhulgas tema kehakeelt ja näoilmeid - väärtuslikke näpunäiteid selle kohta, kuidas teil läheb.

Vaadake oma mitteverbaalseid näpunäiteid. ADHD-ga täiskasvanud ei arvesta alati iseendaga sotsiaalsed oskused. Ärge unustage luua ja hoida silmsidet, kõndida ja istuda enesekindla õhuga, nõjaneda küsitleja poole, et näidata üles huvi ja entusiasmi ning rääkida hästi moduleeritud häälega.

Intervjuu ajal: küsimused

Tunnetage küsimuse taga olevat küsimust. Lõppkokkuvõttes kõlab iga küsimus: “Miks me peaksime teid tööle võtma?” Vastake sellele kindlasti küsige täielikult, et näidata, et mitte ainult olete kvalifitseeritud selleks tööks, vaid et olete ka parim kandidaat. Mõtle teie ADHD aju positiivsed küljed ja kasutage konkreetseid näiteid, mis aitavad teil oma juhtumit kirjeldada: „Kui olin ABC Company juures, kasutasin loovalt oma teadmisi X-ist, et suurendada kasumimarginaali 28% võrra.“

Räägi tõtt. Kui te pole midagi sellist tööd nõudnud, kuid uskuge, võite öelda, miks. Ole loov - ja ära valeta. Kui keegi küsib, kas teate, kuidas teha "X", võite öelda: "Olen kiire õppija ja mul on kogemusi sarnaste Y-i ja" Z-ga ". (Vältige sõna" ei "kasutamist '.)

Ole rahaküsimustes arukas. Püüdke rahaarutelusid edasi lükata, kuni saate parema ülevaate töökohustuste ulatusest ning neil on parem ülevaade teie võimetest ja kvalifikatsioonist.

Esitada küsimusi. Valmistage küsimused ette ja lisage intervjuu ajal teisi. Teil on õigus - ja kohustus teada võimalikult palju ettevõtte, osakonna, töökoha, oma juhi ja töökaaslaste kohta.

Paki asjad kokku

Valmistage ette ja kasutage lõpparuannet. Aitäh intervjueerijale ja tehke kokkuvõte, miks olete ametikohale kõige kvalifitseeritum kandidaat, miks soovite töötada ettevõttes ja miks nad teile palkamisel kõige rohkem kasu tooksid. See väljumiskõne on teie viimane võimalus öelda, mida soovite, ja jätta hea mulje.

Teage järgmist sammu. Selgitage, mis on teie kandidatuuriks järgmine samm.

Jätkake tõhusa tänukirjaga. See on veel üks võimalus ennast turundada. Leidke mõned koosolekul arutatud valdkonnad ja laiendage neid oma kirjas.

[Olete palgatud!]

Uuendatud 28. juunil 2018