Elamine ADHD-ga täiskasvanuna
Viimasel ajal olen istunud kabinetimaal, üsna armetu oma olemasolu pärast. See on beebide hooaeg - inimesed toovad oma uusi beebisid, et neid näidata, ja mul pole isegi poiss-sõpru, kelle jaoks esineda. See heidutab, sest ma pole kunagi varem arvanud, et beebid on nii armsad. Nüüd arvan, et need on jumalikud, ja mõtlen, kas mul õnnestub mul kunagi üle kahe kuu kellegagi tutvuda ja käia mööda koridori (lisaks supermarketi vahekäigule).
Ainus positiivne valgus kaks nädalat pimedas on uus kahanemine. Ma olen põhimõtteliselt andnud Buddha mehele saapa ja määran ta meds meheks. Uus kokkutõmbav on pikk, ilmetu Hispaania välimusega naine, keda kutsun dr Ruthiks.
Taas ei mäletanud mu ADHD ise, millisel korrusel tema kabinet oli, ja ma jäin tubli 10 minutit hiljaks. Kontor oli hõre, suurejoonelise kauni vaatega linnale, mis on osutunud meeletult palavaks päevaks. Ta istus seal, vahtis mind ja küsis, miks ma seal olen. Selgub, et dr Ruth ei näe teisi tähelepanupuudulikkuse häirega patsiente, kuid ta näeb palju naisi, kellel on enesehinnangukompleksid. Ma rääkisin talle pühendumusfoobse müsteeriumiga mehest, kõigist nendest probleemidest, mis mul elus olnud on. Ütlesin, et pärast pooleteise aasta möödumist ADHD diagnoosimisest keerutasin ma ikka rattaid, otsisin õigeid ravimeid ja nägin iga päev vaeva selle asjaga, mida nimetatakse organisatsiooniks.
Ta küsis minult, millal ma kõige õnnelikum olen. Ujumine, ütlesin. Olen õnnelikum, kui ujun üksi, kui tunnen ja näen mullid. Pärast arvukaid ringe juhtub midagi maagilist, ma tunnen end võimas nagu keegi ei saaks mind puudutada. Naersin natuke nagu hull naine ja ütlesin talle, et olen ka kõige õnnelikum, kui saan olla täielikult mina, sülitada nutikaid ideid, poes käia, päikest rannas päevitada. Armastan seda, kui saan olla vaba vaim, kes ma olen.
Ta naeratas ja ütles, et ma ei tohiks ka kõiki enda jaoks imelisi asju alla jätta ja et ma peaksin lõpetama enda süüdistamise. Ta ütles, et elu on liiga lühike: keskenduge neile, kes teid armastavad, keskenduge siin ja praegu.
Seanss tundus olevat Hallmarki reklaam, kuid jätsin tunde, nagu oleks lootust. See tundus täiuslik ja sarnane sooja ilmaga selles, mis pidanuks olema jäine jaanuar.
Uuendatud 30. juunil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
