Kas minu ADHD hirmutab potentsiaalseid sõbrannasid?
Naisi on palju ja üks neist sobib teile, just nagu te ise. Enne mõtlemist rääkimine võib teid nii tööl kui ka raskustesse sattuda suhted.
Sea oma keele hoidmise oskuse õppimise ja harjutamise eesmärk. Mõned inimesed, kellel on tähelepanu puudulikkuse häire imege pastill, et meelde tuletada, et nad räägivad aeglasemalt; teised loevad enne vastamist viieni, nende hingel olles. Ikka teevad teised ennast hinga sügavalt sisse enne vastamist. Peatamine lubab teie turbo ADHD aju mõelda välja peenemad viisid, kuidas oma tunnustust näidata. Harjutage seda sõprade ja perega, kuni õpid reageerimisaega aeglustama. See aitab teid töökohal ja kohtingul.
Uuendatud 30. novembril 2009
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
