Hüvede ja tagajärgede delikaatne tasakaal

Kasutage neid strateegiaid - näiteks preemiaid hea käitumise eest ja järjekindlust tagajärjed halvale käitumisele - peatada trots või negatiivne impulsiivsus.

Veeda koos struktureerimata aega

Planeerige oma lapsega iga päev 15 minutit, et teha mida iganes ta soovib. Koos mängimine aitab parandada lapsevanema ja lapse sidemeid ning annab aluse selleks positiivne tugevdus tulevikus.

Kiida kohe ja sageli

Positiivne tugevdamine on parim käitumisvahend ja eriti võimas, kui see on pärit vanemalt. Otsige kogu päeva võimalusi oma lapse kiitmiseks. Kiidake kohe ja entusiastlikult ning täpsustage täpsustatud käitumist.

Tugevdage kiitust märkidega

See sobib eriti hästi väikeste lastega. Žetoonid võivad olla midagi käegakatsutavat ja hõlpsalt registreeritavat - tähed graafikul, mündid purgis - ning hea käitumise eest tuleks need viivitamatult autasustada. Kui teatud arv sümboleid on kogutud, teenib laps etteantud tasu, näiteks videomängu, sõbra magamisaseme magamise või filmireisi.

Ära küsi, ütle

Ärge alustage oma taotlusi lahtriga “Kas soovite?” Ega lõpetage neid lahtriga “O.K.”. Selle asemel tehke direktiivid selgeks ja sisutihedaks: “Ma märkan, et teie mantel on põrandal. Ma tahaksin, et te selle kätte saaksite. ”

[Tasuta allalaadimine: 10 reeglit ADHD-ga trotslike laste vanematele]

Kui räägite oma lapsega, pidage nõu silma sattumist

Nii takistate oma lapsel teid ignoreerimast, tugevdades samal ajal seda, mida proovite suhelda. "Seda saab teha huumoriga," ütleb lastepsühholoog Douglas Riley. "Ma kasutan fraasi" Andke mulle oma silmamunad "."

Andke oma lastele teada (viisakalt), et nad pole teie võrdsed

"Kutsun vanemaid üles selgeks tegema, et neil on kodus kõik," ütleb Riley. „Lapsed on sageli seda avastanud. Kuid nad peavad teadma, et teie vastutate ning juurdepääsu kõigile toredatele asjadele elus, näiteks telefonile, telerile ja arvutile, tuleb teenida positiivse käitumise ja hea suhtumise näitamise teel. "

Seadistage tagajärjed enne aega

Need tagajärjed peaksid hõlmama privileegide äravõtmist, näiteks juurdepääs televiisorile, mänguaeg sõpradega või mõni muu lemmiktegevus. Eriti halb käitumine, näiteks löömine või muu füüsiline vägivald, peaks pikendama ooteaega (30 minutit üle 8-aastased lapsed, tund noorukite jaoks) isoleeritud ruumis, kus lapsel on juhendatud mõtlema oma käitumine.

Pidage kinni tagajärgedest - pole vahet, mis

„Kui teie laps tabab õde-venda viis korda ja teda karistatakse ainult kolm korda, teab ta, et tal on 40-protsendiline võimalus saada sellest käitumisest eemal, "ütleb psühhiaater Larry Silver, M. D." Vanem peab olema 100 protsenti järjekindel halva käitumisega tegelemisel. Vastasel juhul võib käitumine püsida või veelgi halveneda. ”

[Distsipliiniküsimuste vastused, mis olid teil liiga kurnatud, et neid küsida]

Uuendatud 11. aprillil 2019