ADHD, sõltuvus ja vaevlemine: ravi aeg, lõpuks
Ma pole mõnda aega kirjutanud. Olen olnud segane. Suur üllatus. Tegelikult olen ignoreerinud oma ADHD-d ja nagu arvata võis, sain teada, et see ei kaota seda. Viimasel ajal olen siiski arstiga kohtunud ja olen ravivõimaluste arutamine. Olen põnev ja optimistlik selles suunas liikumiseks. On juhtunud mõni asi, mis on mind selleni viinud.
Esiteks sain hiljuti anonüümsete alkohoolikute käest kaheaastase mündi. Olen AA-le ja oma kõrgemale jõule tänulik, et ma pole kaks aastat narkootikume ega alkoholi tarvitanud. Pideva kainuse periood teeb mind ADHD jaoks ravimite võtmise mugavamaks. Olen pikalt rääkinud oma sõltuvusspetsialisti nõustajaga, kuidas ravimid võivad kaine olla. Olen õppinud, et on olemas mittestimuleerivaid ravimeid, mis võivad aidata. Ja isegi kui stimulandid on parim toimimisviis, saan teha tihedat koostööd oma arstiga, et olla mõistlik ravimite osas. Ma arvan, et oluline punkt on see Ma ei peaks enam ühtegi ravimit kustutama.
Teiseks, ma loobun suitsetamisest. Pärast alkoholist ja mõnest muust riskantsest, adrenaliini stimuleerivast käitumisest loobumist oli suitsetamine midagi sellist, millele kaldusin päeva igavuse leevendamiseks. Tööl suitsu eest välja astumine oli raske. See sundis mind silmitsi seisma rahutu, ebamugava tundega, mida ma alati eelistasin katta. Lõpetamine tegi mul igavuse ja tahtsin mingit jama otsida. See pani mind mõistma, kui halb mul tegelikult kogu aeg istuda oli, et keskenduda käsilolevale ülesandele.
Kolmandaks, minu kaheksa-aastasel pojal on kohtumine, mida hinnatakse ADHD suhtes. Ta on palju nagu mina. Ma võin ainult loota ja palvetada, et tal oleks asjade ajamine lihtsam kui mul. Arvan, et see aitaks tal seda teada saada, ehkki ADHD võib olla asi, mida peame nii ravima vähendame mõned negatiivsed toimetulekuoskused miinimumini muidu areneksime välja, ta pole üksi ja ta on hea laps. Olen lõid palju radu, mida loodetavasti mu poeg ei jälgi. Vähim, mida ma teha sain, oli näidata teed ADHD-ga tegelemisel positiivsel viisil.
Kuna keskendun taas oma ADHD-le, ootan regulaarselt blogimist. See aitab mind ja loodan, et mõni teist suudab suhelda.
Uuendatud 28. märtsil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
