Konkursid: võida 3 ADDitude e-raamatut

Minu “aha” hetk oli see, kui õpetaja ütles mulle: “mõnikord on nii, nagu ta poleks isegi meiega. Ta lihtsalt tsoonib. ” Mul olid alati olnud kahtlused, kuid ma polnud kunagi jälginud, kuidas mu poega ADHD suhtes hinnati. Minu “aha” hetk saabus tema esmakursuslase keskkooli aastal. Kuidas ma soovin, et oleksin oma esimese vaistuga varem liikunud. Teda hinnati, diagnoositi ja ta määrati oma värske inimese aasta lõpuni ravimeid. Tema hinded kohe paranesid ja tema enesekindlus kasvas. Ma ei ütle, et kõik on olnud täiuslik, kuid meil on nüüd haigusseisundist parem ülevaade ja töötame välja elukestvaid strateegiaid, mida ta saaks kasutada oma ADHDga toimetulemiseks.

Olin kõrgkoolis juunior, saades BSE erihariduses. Käisin klassis, kus keskenduti ED ja käitumise teemadele. Uurisime ADHD / ADD kohta sel ajal, kui seda alles hakati abikõlblikuks tunnistama. Lugesin “kontrollnimekirja” selle kohta, mida otsida õppurilt, kellel võib olla ADHD ja kes läks Holy Cow'sse, see olen mina!!! See vastas väga kiiresti paljudele enda kohta käivatele küsimustele, mis mul olid sageli esinenud. Mul oli lõpuks vastus ja teadsin, et mul on kõik korras. See on mind absoluutselt aidanud EE õpetajana 20 aastat ja 2 ADHD-ga lapsevanemaks saamist viimased 17 ja 15 aastat. ADHD on kõik hea, see on lihtsalt see, kes ma olen ja ma olen päris tore! Jennifer

Te oleks võinud arvata, et see oleks olnud tema edusammude puudumine või puudulik töö. Kuid tema südame õnnistamiseks oli tal valus kabiinis istuda!

Olin 28-aastane ja töötasin HVAC-juhtimisseadmete põllutehnikuna ning istusin oma kaubikus ja ma ei mäleta täpset olukorda, kuid mäletan, et olin halvatud. Arvan, et olen võib-olla millegi pärast pisut hilinenud ja püüdsin mõelda põhjusele, miks oma hilinemist õigustada. Mäletan, et pidin tegema telefonikõne ja ma ei saanud seda teha. Mul oli raske hingata ja ma arvan, et mul oli paanikahoog. Olin ülikoolilinnas ja kui mõistsin, et võin endale tähelepanu juhtida, vaatasin ringi, nägin kedagi ja ütlesin siis endale: „Mu jumal, see ei saa olla normaalne. Mitte iga päev ei pea igapäevaselt tegelema tunnete ja mõtetega. Ma ei tea, mida teha. Ma vajan abi"

Mõistsin, et olen ainus inimene, kes sai aru mõne konkreetse laulukirjutaja laulusõnast - mitte keegi teine ​​ei suutnud! Tal oli ADD, nii et ma mõtlesin-hmmm. Võib-olla teen ka mina. (Laulusõnad on pigem piltidele orienteeritud, mitte sirgjoonelised. Aga minu jaoks lihtne!)
Selgub jah. Mul on ADD, tegelikult ADHD.
Ma teadsin alati, et midagi ei ole päris õige, kuid polnud seda välja mõelnud.

Ma teadsin, et mu lemmikbändil / laulukirjutajal on hea mind kuulata!

Mul diagnoositi umbes 4 aastat tagasi. (Ma mõtlen? midagi sellist.) Ma kahtlustasin juba mitu aastat, et mul on ADD, kuigi ma polnud hüperaktiivne. Mitte füüsiliselt niikuinii, vaid vaimselt hõivatud meel. Ma tahaksin tõesti suhelda inimestega, kellel oli ADD, sest nad suudaksid tõesti väljendada seda, mida ma tunnen, erinevalt teistest inimestest, keda teadsin, kes lihtsalt arvasid, et olen stressis. Kuid ma pidin minema otsima kedagi, kes saaks mind ametlikult diagnoosida. Isegi pärast seda, kui mul diagnoositi, kahtlesin ma selles endiselt, sest enamik ADHD-de kirjeldusi sisaldas hüperaktiivsuse sümptomeid, riskide võtmist ja ka halva kooliastmega koolitusi. Minu kooli hinded olid väga head (kuigi õppisin pikki tunde ja seltsielu polnud). Ma ei olnud hüper ja minu impulsiivsus ei hõlmanud riskide võtmist - tegelikult olin ma täiesti vastupidine, kartsin väga riskida. Minu jaoks oli suur pöördepunkt, kui lõpetasin oma ADHD küsitlemise ja sain massilise ülevaate ka oma lapsepõlvest ja täiskasvanuaastast. Eelmise aasta mais vaatasin veebiseminari, kus dr William Dodson rääkis meeleoludest ja ADHD-st ning kirjeldas “Rejection Sensitive Dysphoria” (RAS). Teadsin just enne veebiseminari reklaamimise kirjeldust, enne kui see eetrisse jõudis, et see kirjeldab midagi uut, mis minus kõlab. Ja mis silmanägeja see veebiseminar oli! See oli minu jaoks tohutu. Mõistsin lõpuks, miks ma nii tugevalt endas käisin ja miks võitlesin enesekindluse, enesehinnangutunnetusega, kui tundsin end tagasilükkamisena. Ehkki DSM-is ei ole “Rejection Sensitive Dysphoria” (RAS), tuleks kõigile, kellel on diagnoositud ADHD, suunata sellekohane teave. Suur aitäh Bill Dodsonile selle veebiseminari eest!

Minu “aha” hetk oli see, kui kõik, mida Ben kogu elu jooksul väikestes kogustes tegi, muutus 4. ja 5. klassiks üha enam; ja eriti 6. / 7. Täpsemalt, kui iga õpetaja teatab, et Ben “ei kuula, ei järgi juhiseid, pöörab tähelepanu, keskendub, täidab ülesandeid, lõpetab rääkimise, mõtleb esiteks täitke ülesanded, pöörduge tööülesannete poole jne ”või“ Ben helistab välja, tõuseb oma kohalt välja, helistab välja, on hiljaks jäänud, korratu, peab rohkem pingutama ”. Ma ütlesin alati, et tema isa on täiskasvanu, kes on LISAS (alati hilja, korratu, keskendumisraskused jne) ja see kõik klõpsatas. Kui aha tuli, vaatasin kogu tema elu tagasi ja nägin seoseid ja asju, mis kõik hakkasid mõistma.

Minu AHA hetk meie poja jaoks saabus, kui viibisime lastepsühholoogi konverentsiruumis, arutades meie pojaga seotud muresid. Meie poeg oli just saanud nelja-aastaseks. Ta jooksis mööda tuba ringi, ronis toolide virnadele, hüppas maha ja ronis uuesti. Mu abikaasa ja mina hoidsime meie poega pidevalt kinni ja panime teda vankrisse. Ei läinud aega, kuni ta end lahti harutas ja ära oli ja jooksis! Proovisime oma tiirlevat poega oma ringi peal hoida. Vaatasin pidevalt psühholoogi nägu. Ma teadsin seal ja siis polnud see meie lapsevanem. Meie pojal oli tõesti ADHD.

Meie hetk saabus kolmandas klassis, kui mu tütre õpetaja ütles, et samal ajal, kui tal koolis läheb hästi, peab ta töötama tema tähelepanematuse ning keskendumis- ja juhtivtöötamise raskuste tõttu on see kaks korda raskem kui teistel lastel kontroll. Siis läksime arsti juurde ja panime talle ADHD-d.

Ehkki kui aus olla, teadsin ma seda juba varem. Otsisin ta lasteaiaks koju, kuna ta polnud kusagil piisavalt küps, et terve päev rahulikult istuda ja nii kaua koos hoida. Tegime õppeprojektide tegemisel palju lõbusaid käsi ja ta sai sel aastal hea tugeva aluse teaduses.

1. klassis tuleks ta koju nii paljude paberitega, et ei saaks oma tööd tunnis korda teha. Nii et töötasin koos tema õpetajaga välja mõned strateegiad, mida kasutada ja see aitas sellel aastal suurepäraselt.

Näib, et tema ADHD tuleneb täidesaatva funktsiooni ja kontrolliga seotud probleemidest. Ta oli lapsena ka ODD - ehkki teismelisena on ta sellest enamasti vaba. Teismelistega kaasnev kõrgem ajufunktsioon (noh, ok, teismeeast alustades, lol) aitas tal tõesti mõista, kuidas tema käitumine tema probleeme tekitas. Nüüd on ta teismelisena võimeline töötama nii enda kui minu, õpetajate ja terapeudi soovitatud lahenduste leidmise nimel. BTW, soovitan tungivalt teismelistele nõustamist. OMG... see aitab mind vanemana teda sama palju kui ka minu tütart. Ja mul on päris head lapsevanemate oskused ja teadmised. Kuid kaevikus viibides on ikka väga raske lahendusi leida. 🙂 Tema terapeut näeb seda, mida ma ei näe, ja aitab mu tütart (ja ka mina) nendes piirkondades. Nii imeline.

Minu aha hetk.
Olin 17-aastane ja täielikus hoos ADHD-d äratõukereaktsiooni tundlikkuse düsfooriaga, kuid ma ei teadnud seda. Pärast 10 minutit koos arstiga pandi mind depressiooni ja pandi ravimeid. See, mida arst ei püüdnud, oli äratõukereaktsiooni tundlikkuse tulemus, viis mind esmalt tema kabinetti. Jäin 17 aastat depressantide vastaseks.
Ma sünnitasin imelise väikese poisi. Suur beebi, mitte suur nutja, armastas oma und nii palju kui ema ja elu beebiga oli suurepärane. Kõik muutus 2-aastaselt. Temast sai väike villanna, kelle ülesandeks oli teha tavalisele täiesti vastupidist. Suure energiaga, kuid tundus, et ta elas omaenda trummi peksmise ajal. Depressionide vastaste liikumistena ei näinud ma punaseid lippe, kuna need olid sellised nagu ma olin, mida ma nüüd zombideks nimetan. Kui ta oli 3. klassis ja sama arsti poolt diagnoositud, olin ma tema abikaasa ja otsustasin, et vajame veel. Niisiis saime temalt psühho-hariduse hinnangu kui teise arvamuse. Kahtlesin endiselt, kuna ta annab mulle matemaatika ja kirjutamise puhul õpiraskustega diagnoosi. Kui ma ütlesin, et ta pole teistsugune kui mina lapsena, on ta lihtsalt hõivatud. Tema vastus oli see, et sa oled ADHD. Sain kaitseks ja ütlesin, et ei, mul on depressioon. Seejärel selgitas psühholoog, kuidas naistel diagnoositakse tavaliselt depressioon, kuna me näitame oma sümptomeid teisiti kui poistel. Viis minutit hiljem laskis ta mul valgust näha. Ravimid ei paistnud kunagi aitavat ja kartusest, mida ma võin öelda või teha sotsiaalselt, muutusin antisotsiaalseks. Kui hoian oma sõpru ja kogu ülejäänud maailma kaugel, siis ei peaks ma tundma, et inimesed mind tagasi lükkavad. Läksin oma uue teabe juurde arsti juurde, kolisin antidepressantide ja stimulantide juurde. Minu maailm oli mõne nädala jooksul tagurpidi, kuna uued ravimid aitasid mu probleeme lahendada ja antidepressandid lahkusid mu süsteemist. Tundsin end lõpuks vabalt oma elu elades ja pannes end sinna välja. Neli kuud hiljem võtsin oma poegade jalgpalliklubiga suure rulli ja suhtlesin inimestega väljaspool minu suhtlusringi. Taastasin enesekindluse ja tundsin, et tänu õigetele ravimitele on mul sümptomid lõpuks kontrolli all. Mul on oma poeg, keda tänada, et ta mulle oma elu tagasi andis.

Minu ah-ha hetk saabus, kui ütlesin kolledži terapeudile, et “ma pole lihtsalt kooli inimene”, see oli see, mida mulle öeldi täiskasvanuks saades. Ta palus mul näha oma psühholoogi sõpra, kes hindaks õpiraskusi (kuigi ma ei teadnud seda toona). Psühholoog tegi palju teste ja jagas tulemusi tulemustega. See oli esimene kord, kui ma kuulsin: "Sa oled tegelikult väga tark!" Ta ütles, et tal on toimuvast üsna hea idee ja ta palus mul kokku leppida lugupeetud psühhiaatri juurde. Pärast sellel kohtumisel küsimustele vastamist ütles psühhiaater mulle: „Sina võiksid olla plakat laps tähelepanematuse eest. ” See oli minu jaoks šokeeriv, kuid mida rohkem ma mõtlesin, seda rohkem see tegi meel!

Minu hetk oli 4. või 5. klassis, kui 30 minuti läbimiseks kulus mul 3 tundi. kodutöö väärt. Kunagi diagnooside ja raviplaani leidmiseks kulunud aeg, ei õppinud ma oma korrutustabeleid kunagi täielikult. Nad üritasid mu emale öelda, et olen masenduses, kuid ta ei võtnud seda vastuseks. Ta teadis paremini, ta teadis, et olen õnnelik laps. Ma lihtsalt ei suutnud piisavalt kaua keskenduda ülesannete täitmisele, mis muutus väga heidutavaks. Ta jätkas teise arvamuse saamist. Lõpuks leidis ta õige arsti, kes suutis aru saada kõigest, mida ma läbi elan. Sobiva ravi leidmiseks oli pikk katse-eksituse tee. Hiljem palju juhendamist ja mitmeid erinevaid ravimeid, muutusid asjad minu elus palju lihtsamaks ja käepärasemaks.
Nüüd abielunaise täiskasvanuna ja kolme lapse emana leian, et pean oma elus tekkivate uute võitluste lahendamiseks oma raviplaani uuesti läbi vaatama ja kohandusi tegema. Ma loodan, et mõned neist raamatutest võivad aidata mul jälle oma tee leida.

Olin kahtlustanud, et mu vanimal pojal on ADHD, kuna ta oli umbes 3-aastane, kuid seda oli lihtne asju lahti seletada. Ta on poiss, ta on lihtsalt kare ja trummel, ta on uudishimulik, tal on igav. Alles pärast lasteaia algust kutsus kool meid üles kutsuma teda hindama ADHD-d. Lasin lastepsühhiaatril ise järeldusele jõuda, kuid kui ta ütles meile pärast neli kuud kestnud vaatlust, et tal on ADHD diagnoosina rahul, teadsin, et mu instinktid olid õiged.
Ta tõmbas kiiresti ravi alustamiseks retsepti välja, kuid minu abikaasa otsustasin proovida teisi võimalusi, enne kui ta lõi uimastiideed, et aidata tal keskenduda. Siiani usume, et oleme õigel teel. Näpistame asju ikka siin ja seal, tal on veel raskeid hetki, kuid ta on jõudnud nii kaugele, kust me alustasime, nii et see on olnud kogu töö väärt!

Minu AHA hetk oli just nüüd, kui tahtsin osaleda e-raamatute konkursil, et aidata oma 12-aastast lapselapset.
Ta on geniaalne... armastab inimesi... armastab elu... töötab südaööni kodutööde tegemiseks, mille tähtaeg oli 3 nädalat tagasi. Ta on väga püsiv... kõrge IQ-ga... mäletab kõike, mida ta on kunagi verbaalselt õppinud, kuid ei suuda testi dekodeerida. Tal on ka PANDA sündroom. Läheme homme hommikul psühholoogi juurde aju kaardistamist (EEG-laadne) tegema.
Ma tean, et töötan ümberringi tantsimise ja enda ADHD kompenseerimisega.
Tundsin peaaegu ärevust, kui üritasin seda vaatepunkti navigeerida, et jõuda kommentaaride sektsiooni... ja mind ei olnud sisse logitud... ma sattusin vahemaa taha... mõtlesin, kui olin tuvastatud ADHD kolledžis... need mõtted on mul kogu mõistuses... mitte mingis kindlas järjekorras... ma lihtsalt ei leidnud, kuidas sellel saidil navigeerida... iga uue teabe või samm tundus, et ma eksin ära... jõudsin lihtsalt kogu sisselogimise ja parooli kuidagi uuesti sõnastada... Noh, see pole kindlasti nõrganärviline... Hindan teie saiti, ressursse ja töö. See on väga väärtuslik… ning teatud vaikse ja selguse ajal on sellest väga abi.

Minu AHA hetk oli siis, kui mu lapselapse esimese klassi õpetaja kutsus meid konverentsile ja rääkis, kuidas ta matemaatikaõpetuse ajal sõna otseses mõttes vahekäikudes veeres. Ta palus tal vastata küsimusele, mille ta oli just klassile esitanud, ja ta vastas sellele õigesti, samal ajal põrandal veeredes. Meil oli kogu põhikooli ajal mitu kohtumist ja suhtlemine õpetajatega. Kasutasime käitumise muutmise tehnikaid (ravimeid ei kasutatud). 5. ja 6. klassis oli ta lemmik ja A + klassi õpilane, kelle hinded ületasid kõiki nõudeid. Nüüd õpib ta keskkoolis (7. klass). Esimese poolaastaga alustas ta suurepäraselt kõigi A’de ja A + mängudega. Siis tabas puberteet. Ta kasvas 6 tolli, tal on vuntside vari ja ODD. Klassid langesid dramaatiliselt. Pärast EEG-i ümberhindamist ja meditsiinilisi katseid alustame nüüd ravimite kasutamist. ADHD on eluaegne vaev, millel on nii varjukülgi kui ka varjukülgi. Loodan parimat ja armastan teda pettumustest hoolimata ka edaspidi.

Kui nägin nii oma abikaasas kui ka pojas täpselt samasugust tähelepanematust. Siis tuletasin ka oma abikaasale meelde, et tema isa ei saanud kunagi paigal istuda ja oli väga kärsitu. Mu mehel on ka kaks kolmest vennapojast diagnoositud adhdiga.