Minu ADHD naise abistamine
Naised, kellel on ADD sageli on raskusi korraldamisega seotud ülesannetega, ülesannetega, mida teised võivad pidada lihtsaks. Nad kipuvad olema ka perfektsionistid, osutades pigem sellele, et väldivad ülesande täitmist, selle asemel et seda ebatäiuslikult teha. Kahjuks on tavaline, et inimesed järeldavad, et sellised naised on kas ebakompetentsed või vastutustundetud.
Aidake oma abi pakkudes murda vältimise mustrit. Andke talle teada, et saate aru, kui pettunud peab see olema nii nutika inimese jaoks, kui tal on raskusi igapäevaste ülesannetega. Alguses lase tal end seltskonnana hoida, kuni tšekiraamat tasakaalus. Järgmisena julgustage teda töötama välja samm-sammulisi süsteeme ja isegi tööjuhendid üles kirjutama. Ennekõike näidake üles oma tuge ja usaldust oma naise vastu, paludes ka temalt abi. Näiteks kui ta on hea kuulaja või probleemide lahendaja, pöörduge tema poole nõu saamiseks.
Uuendatud 27. märtsil 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
