Lumosity ajutreeningu rakendus teismelistele ja täiskasvanutele

Mis on Lumosity?

Lumosity on enam kui 50 mänguga ajuõppeprogramm, mille on välja töötanud neuroteadlased eesmärgiga parandada kognitiivseid oskusi, harjutades neid ikka ja jälle mängudega. Lumosity-mängud on kognitiivses psühholoogias tavaliselt kasutatavate ülesannete tuletised, näiteks Erikseni flankeriülesanne ja Corsi plokk-koputamise test. See on saadaval veebis aadressil Lumosity.comvõi telefonis või tahvelarvutis rakenduse Lumosity kaudu.

Kuidas Lumosity toimib?

Esiteks võtavad kasutajad sobivustesti, et seada kolme keskmängu põhitulemus ja näha, kuidas nad võrreldavad teistega oma vanuserühmas.

Seejärel loob Lumosity isikupärastatud mängude koolitusprogrammi, mille eesmärk on väljakutse igale kasutajale nende kõrgeima prioriteediga kognitiivsete võimete viies põhivaldkonnas. Rakendus saab sihtida mitmesuguseid oskusi, sealhulgas ADHD probleemseid kohti, nagu mälu, tähelepanu ja probleemide lahendamine. Muud oskused hõlmavad paindlikkust, kiirust ja keelt.

Üks mälumäng on loodete aarded. Mängijad näevad tõusulaine üksusi, koputavad ühte eset ja peavad oma valiku meelde jätma. Kui ekraan värskendatakse rohkemate üksustega, peab kasutaja valima uue üksuse, mida varem polnud valitud.

Lumosity hindab aju „võimekust“ ja värskendab dünaamiliselt iga mängija mängude raskusi, kui ta teatud ülesannetel õnnestub või ebaõnnestub, nii et talle tehakse alati väljakutse, kuid mitte kunagi liiga pettunud. Kasutajad saavad hindeid üle vaadata, et näha, kus nad olid kõige paremad ja halvimad.

Kelle jaoks on Lumosity?

Lumosity turustatakse üldsusele, kuid see pole mõeldud alla 13-aastastele lastele.

Lumosity ei soovita programmi eriti meditsiiniliste seisundite ennetamiseks ega raviks.

Kui palju Lumosity maksab?

Põhiliikmelisus, millel on piiratud juurdepääs mängudele, on tasuta. Juurdepääsuks kogu mängude ja funktsioonide komplektile saavad kasutajad osta automaatselt uuendatava Lumosity Premiumi liikmelisuse 59,99 dollarini aastas ehk 11,99 dollarit kuus.

Milliseid uuringuid on tehtud Lumosity kohta?

Üks suur, juhuslik, kontrollitud Uuring, mida rahastas Lumos Labs, leidis suurema kognitiivse funktsioneerimise paranemise osalejatel, kes kasutasid Lumosityt vähemalt 15 minutit 5 korda nädalas 10 nädala jooksul, võrreldes kontrollrühmaga. Seitsmest autorist viis on Lumosity töötajad. Ehkki see ei muuda tulemusi kehtetuks, tähendab see siiski, et positiivsetest tulemustest teatamine oleks neile tõenäoliselt kasulik.

A Uuring, avaldatud Psühholoogiateadus avalikes huvides, uuris enam kui 130 olemasolevat uuringut aju treenimise tõhususe kohta. Ta leidis, et suur osa Lumosity oma veebisaidil sisalduvatest positiivsetest tõenditest sisaldab eelretsenseerimata uuringuid, mis ei tõenda piisavalt ettevõtte väiteid.

"Asi ei ole selles, et inimesed ei parane, vaid nad teevad seda vaid selleks, et mängida konkreetset mängu," ütles doktor Russell Barkley uuringut kommenteerivas Facebooki postituses. "Looduslikesse oludesse või suurematesse kognitiivsetesse valdkondadesse, nagu näiteks töömälu, on üldistust vähe või üldse mitte, mida tuleks konkreetsete kognitiivsete treeningmängude kasutamisest paremaks muuta."

Kust saab Lumosity kohta rohkem teada?

Lisateave saidil www.lumosity.com.

Allikad:

https://www.additudemag.com/adhdblogs/19/12176.html
https://www.additudemag.com/slideshow/95/slide-4.html
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://journals.plos.org/plosone/article? id = 10.1371 / ajakiri.pone.0134467