Skisofreenia ja ärevus vs. Isiksus ja kogemus

Kui teil on raske vaimuhaigus, on raske eristada selle haiguse sümptomeid teie isiksusest või elukogemustest (nt kasvatus, traumaatilised sündmused, suhted jne). Raske on öelda, mis olen mina ja mis on ärevus või skisofreenia. Mõningaid asju on lihtne kindlaks teha. Näiteks kui ma kuulen hääli või muutun paranoiliseks, on selge, et need on skisofreenia sümptomid. Samuti on lihtne tuvastada ärevuse episoode, sest see on minu jaoks nii füüsiliselt ebamugav ja ilmne.

Kas see on skisofreenia, ärevus või mina?

Ei ole nii lihtne aru saada, kas magan palju ravimite tõttu või on see kuidagi seotud minu haigusega või on asi lihtsalt selles, et mu keha vajab rohkem und kui kaheksa tundi öösel. Sama kehtib ka selliste küsimuste kohta nagu motivatsioon ja minu kognitiivne toimimine. Ma ei ole kindel, kas mu suutmatus täita nii palju ülesandeid kui kunagi varem, nagu täiskohaga töökoht, suhtlemine sõpradega ja samal päeval paljude tegevustega tegelemise põhjuseks on skisofreenia või on see midagi muidu? Kas ma ei suuda keskenduda rohkem kui ühele asjale korraga, nagu ma ei suuda lugeda, kui midagi on müra toas, ainult mina või on see raske, sest mul on vaimuhaigus ja võin kergesti haigestuda ülestimuleeritud?

Mind hämmastab ka see, et mul tekkis ärevushäire hilisemas elus, kui elasin viiskümmend aastat ilma selleta. Kas ma olen skisofreenia tõttu altid ärevusele? Kas minu kogemustes on midagi, mis tekitas minus varasemast rohkem ärevust? Milline on minu vaimuhaiguse ulatus ja kas see mõjutab minu kõiki osasid, muutes mul võimatuks oma seisundi põhjal oma põhiisiksuse tundma õppida?

Kas mu vaimuhaigus mõjutas minu pandeemiakogemust?

Üks asi, mida ma tean, on mind viimasel ajal negatiivselt mõjutanud, on globaalse pandeemiaga elamise traumaatiline olemus. Kui lisan sulgemised ja ettevaatusabinõud ning kartuse ebapiisava haiglaruumi ja piisava ruumi puudumise ees Ventilaatorite tarnimine, mis kõik on viimastel aastatel keerulisemaks muutnud mina. Mul oli ka muid probleeme, millega oli raske toime tulla, näiteks tarneahela probleemid ja teadmatus, kas mu ravimid jäävad kättesaadavaks. Kas mu kõrgendatud ärevus oli loomulik reaktsioon ebakindlale olukorrale või kartsin ma rohkem oma vaimuhaiguse tõttu?

Ma ei tea neile küsimustele vastuseid, kuid masendav on see, et ei tea, kus teie vaimuhaigus lõpeb ja sina alustate. Soovin, et saaksin alati öelda, millised olid sümptomid ja millised olid osa sellest, kes ma olen. Eristuse mõistmine muudaks mind enda vastu vähem karmiks ja võib-olla aitaks mul arendada rohkem kaastunnet selle suhtes, kui raske elu vaimuhaigusega võib olla.