Üleminekute taltsutamine: kuidas tsoonimine aitab mu tütrel olla all-in

February 14, 2020 01:51 | Külaliste Ajaveebid
click fraud protection

"Lee," ma helistasin. "Kell on 4: 15... meil on 15 minutit!"

Ta jooksis esikust mööda ja me jooksime autosse hüpates garaaži. Käivitasin mootori ja vaatasin kella. Pärast kaks kuud Lee juhtimist haridusteraapia, arvate, et mul oleks aeg maha võetud, kuid lükkan seda alati edasi.

Minu arvates hakkasin otsima parimat marsruuti, kuidas maksimaalselt ära kasutada jäänud minuteid ja kui ma maksan nende minutite eest, mida me seal ei olnud. Millal ma kunagi õpin?

Tänu sellele, et teed on harva olnud üsna tühjad, tõmbasime kontori sissesõiduteele täpselt kell 4:30. Kiirustasin autost välja ja asusin hoone poole, siis keerasin tagasi, kui sain aru, et olen üksi. Kus Lee oli? Ma nägin autos tema pea tagumist osa. Ta oli endiselt oma kohal, vahtis otse ette. Hüüdsin ta ukse lahti ja üritasin ole rahulik.

Ta silmad, pisut keskendumata, võtsid mind aeglaselt sisse. "Hei ema."

"Tule nüüd, me oleme hiljaks jäänud."

“Olen üleminekul. Anna mulle veidi aega."

Tagusin ja puhusin hinge. Lee ja mina olime nii erinevad. Ma jooksin alati peas läbi kontrollnimekirja, vaevu võtsin ühes keskkonnas enne järgmisse hüppamist kiirel teel oma eesmärgi saavutamiseks.

instagram viewer

Kuid Lee, kellel on ADHD ja kes võitleb sensoorse töötlusega, on oluline võtta mõni minut ja tema sõnul "tsoon välja".

See on võimalus töödelda muutusi tema ümbruses ja võtta kasutusele uusi vaatamisväärsusi, helisid ja lõhnu. Ja tõsiasi, et ta sai sellest, 17-aastaselt, aru, oli tema arengus suur verstapost. Järgmine kord poleks teda kedagi uksest välja lükata. Mul oli vaja ehitamiseks lisaaega juurde anda ja anda talle võimalus üleminekuks.

Ma vaatasin, kuidas ta aeglaselt autost välja tuli, justkui oleks ta kogu aeg maailmas käinud. See tuletas mulle meelde, kui ta oli põhikoolis ja ta ei läheks klassiruumi. Tema tegevusterapeut soovitas väljaspool klassi murul ringi keerutada ja see tegi triki. See maandus teda, et ta saaks ruumi sisse astuda. Keskkoolis muutis ta autost klassiruumi seljakoti sügava surve ja 10-minutilise jalutuskäigu ümber ülikoolilinnaku.

Täna autos tsoonimine ei olnud lihtsalt selleks, et ta saaks edasi liikuda; see aitas tal sulgeda selle, mis enne tuli. Igal hommikul, kui ma ta keskkoolis ära lasin, polnud aega tsooni minna. Viimane asi, mida ta tegi, oli alati üks minut ja autosse vahtimine, minuga silmad kinni panna ja öelda: "Ilusat päeva, ema." Siis ta võttis sügavalt sisse, pööras ringi ja surus õlad, olles valmis saama üheks õpilastega, kes kõndisid läbi väravad.

Koduteel haridusteraapiast torkas Lee raadiosse ja üks meie lemmiklaul hakkas mängima. Laulsime kaasa, kui ma garaaži tõmbasin. "See on minu lemmik osa, Lee," ütlesin ma silmi sulgedes. Kui viimased noodid välja kõlasid ja ma silmad lahti tegin, nõjatus Lee autosse, uuris mind, naeratus mängis tema nägu.

“Üleminek?” ta ütles.

Irvitasin. Jah. Tundub hea."

Uuendatud 5. oktoobril 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.