Jagatud kogemuste kaudu saate söömishäirete toe leida

Söömishäirete tugi takistab teil end maailmas üksinda tunda. Ühenduse loomine teistega, kes kogevad või on kogenud samu asju nagu sina, on suurepärane viis nendest tunnetest läbi saada söömishäiretest põhjustatud üksindus. Siit saate teada, kuidas leida söömishäirete tuge.

Söömishäirete toetamine teistega ühenduse loomisega

Kogemuste jagamine söömishäiretega

Esimesel korral suutsin tõesti suhelda teistega, kellel oli sama haigus kui minul söömishäirete ravi. See oli ka esimene kord, kui sain oma häiretes peatuda üksinda.

Vestlus inimestega, kes mõistsid mu tundeid ja kogemusi, jättis mind vähem häbenen oma söömishäiret. See andis mulle lootust ka paranemiseks, kui kohtusin inimestega, kes olid oma tervendamise teekonnal kaugemal kui mina. See aitas mul näha, et taastumine on võimalik.

Söömishäirete tugirühmade kasutamine

Söömishäire tugirühmad aitavad teil ühendusi leida

Tugirühmad on suurepärane viis luua ühenduse teistega, kellel on samad probleemid nagu sina. Need rühmad pakuvad turvalist kohta jagamiseks ja võimalust kohtuda inimestega, kellega saate suhelda (

Kui seome end inimestega, kellel on samad tunded kui meil, hakkame tunnete end vähem üksi enda sees ja maailmas. Ma mõistan, et ühenduste loomine võib meie võitluse ajal olla keeruline, kuid luban, et surute end seda tegema, see on kindlasti seda väärt.

Ole tugev. Pidage alati meeles, et te pole oma võitluses üksi. On palju teisi, kes käivad läbi sama asja, mida te ise. Pea vastu. Saadan teile kõik endast oleneva.

Grace Bialka on Chicago äärelinnas tantsuõpetaja ja blogija. Ta on lõpetanud bakalaureuseõppe Lääne-Michigani ülikoolis tantsu alal. Grace on söömishäirete ja depressiooniga elanud alates 14. eluaastast. Ta hakkas kirjutama lootuses levitada teadlikkust söömishäiretest ja vaimuhaigustest. Ta usub kindlalt liikumise tervendavasse jõusse. Leia Grace peal Twitter, Facebookja tema isiklik ajaveeb.