Kuidas aidata depressiivset sõpra: jagamiseks mõeldud luuletus
Tihti näeme vaeva, kuidas depressioonis sõpra aidata. Me ei taha minimeerida tema vaimuhaigusi. Me teame, et ta ei saa sellest lihtsalt välja minna, väljudes või rohkem naeratades. Kui teate, kuidas depressiivset sõpra aidata, mõistate, et tema abistamine rasketes episoodides võtab aega. Vaikus. Käes hoidmine. Võib-olla isegi mõne pesu kokku voltides. Ja see, kuidas te oma depressioonis sõpra aitate, võib olla erinevus elu ja surma vahel.
See luuletus pealkirjaga Ma olen sinu jaoks olemas, näitab teile, kuidas aidata depressioonis sõpra. Palun edastage see aadressile oma depressioonis lähedastelekui olete nõus aega säästma.
Ma tean, et sõnad ei kaota teie valu.
Kuid ma olen siin teie jaoks.
Kui tunned, et keegi ei huvita, siis ma teen seda.
Ma olen sinu jaoks olemas.
Kui teised hindavad, kritiseerivad või pilgu heidavad, siis ma ei tee seda.
Ma olen sinu jaoks olemas.
Kui kell on 3:00 ja te ei soovi kedagi koormata, helistage mulle.
Ma olen sinu jaoks olemas.
Kui tundub nii pime ja seinad sulguvad, olen teie valgus ja juhendan teid.
Ma olen sinu jaoks olemas.
Kui tunned, et keegi ei saa aru, siis saan aru. Ma olen seal olnud.
Ja ma olen teie jaoks siin.
Kui sa ei mõtle midagi head enda kohta öelda, on mul pikk nimekiri headest, mida sinus näen,
siinsamas sinu jaoks.
Kui te ei mõtle enam põhjust, miks edasi minna, olen teie põhjus.
Ma pean teie jaoks siin olema.
Kui olete ilma põhjuseta ärritunud, ei pea te mulle põhjust andma
sinu jaoks siin olla.
Kui te ei soovi nõu ega loengut ja vajate lihtsalt kedagi, kes teiega istuks,
Istun siin koos sinuga.
Kui tunnete, et olete läbi kukkunud, pole te seda enam teinud.
Sa olid siin minu pärast.
Nüüd olen siin teie jaoks.
