Verbaalne väärkohtlemine ja depressioon: minu lugu

Seos verbaalse kuritarvitamise ja depressiooni vahel on hästi teada, kuid ma ei mõistnud, et mul on depressioon alles verbaalselt kuritahtlik suhe lõppes ja ma tundsin enesetappu. Neid sõnu on raske kirjutada, sest nad tunnevad mind praegu nii võõrastena, kuid see ei tohiks olla. See on tõde - tõde, mis kõlab kõigiga, kellele on kunagi öelnud inimene, keda nad kõige rohkem armastavad et nad pole piisavad: pole piisavalt õhukesed, pole piisavalt naljakad, pole piisavalt nutikad ega ole piisavalt kellegi tegemiseks õnnelik. Kuid kas ma olin nende suhtes alati kalduvus depressiooni ja lootusetuse tunded, või käivitasid need minu suhetes verbaalne ja emotsionaalne väärkohtlemine?

Väärkohtlemine ja depressioon: mis saab kõigepealt?

Depressioon on haigus, nii et enesetapumõtted on selle haiguse sümptom, täpselt nagu valu on ka murtud jala sümptom. Minu jaoks on depressioon lihtsalt seisund, mis süveneb siis, kui ma iseenda eest ei hoolitse, nagu ka korduvad tonsilliidihood või valu alaseljas. See on geneetiline. See on mu luudes, mu veres. Kuid minu sümptomid ei olnud kunagi nii märkimisväärsed depressioonid, kui olin kuritahtlikes suhetes - millal

Enesetapu mõtted võtsid tõeliselt kätte.

Ekspertide sõnul perevägivalla ohvrite depressioon on hästi dokumenteeritud ja arvatakse, et seda põhjustavad aju stressisignaalid, mis võivad selle keemiat muuta. Teisisõnu, kuigi depressioon võib olla geneetiline haigus või ilmneda eikusagilt, võivad seda põhjustada ka stressirohked elusündmused, näiteks lein, kaotus või trauma.

Arvestades mõlema levimust suhetes verbaalne ja füüsiline väärkohtlemine, on lihtne eeldada, et kuritarvitamine on depressiooni ja enesetapumõtete allikas. Uute tõendite kohaselt võib kuritarvitamise ja depressiooni seos olla keerukam, kui esmapilgul paistab.

Kas depressiooni all kannatajad on vastuvõtlikumad verbaalsele kuritarvitamisele?

2013. aasta uuringu uuringute käigus leiti, et seos toimis mõlemal viisil: depressioonis inimesed (antud juhul naised) talusid perevägivalda tõenäolisemalt kui need, kes polnud depressioonis. 36 000 osalejaga uuringus leiti, et depressiooniga võitlevatel naistel oli peaaegu kaks korda suurem risk perevägivalla ohvriks langeda. Need leiud viitavad sellele, et mõnel naisel on raskusi depressiooni ja verbaalse või füüsilise väärkohtlemisega, millest võib olla raske põgeneda.

Kas depressioon kaob pärast verbaalset väärkohtlemist?

Kuna ma olen depressioonile eelsoodumus, leian, et stressi ajal kipub haigus veelgi süvenema. Kaks kõige tõsisemat depressioonihoogu, mida ma olen kogenud, olid pärast mu vägivaldse suhte lõppemist ja paar aastat hiljem, kui mul sündis laps - mõlemad provotseerisid stressi väga erinevatel põhjustel.

Ma ei usu, et verbaalne väärkohtlemine oli minu depressiooni põhjustaja. Teisest küljest küsin mõnikord endalt, kas mu vaimne tervis oleks nii palju kannatanud, kui ma poleks olnud vägivaldses suhtes. Ma kahtlustan, et mitte (Verbaalne väärkohtlemine ja depressioon vs. Õnnetu).

Nii nagu ma ei saa kunagi päriselt aru, miks mu depressioon on, ei ole ma kindel, kas see kunagi kaob. Nii mõeldes oleks depressioon märgistada kui piiritletud skaala, mitte libisev skaala, ma usun, et me kõik kuulume mingil või teisel viisil.

Viimase paari aasta jooksul võin ühelt poolt arvestada oma depressiivsete episoodidega ja need muutuvad iga kord harvemaks ja raskemaks. Ma ei tea, kas see on tingitud sellest, et mu kuritahtlik suhe on selja taga või kas ma olen lihtsalt paremini oma sümptomeid suutnud hallata - tõenäoliselt segu neist mõlemast.

Kui ma mõtlen sellele, kui masendunud ma selle suhte ajal olin, tulevad mulle meelde minu terapeudi sõnad: "Töö me ei tee siin vähimatki vahet, kui lähete pärast igat seanssi koju emotsionaalse löömise juurde. "

Depressioon nõuab turvalist ruumi paranemiseks ja kannatlikkust neilt, kes teid armastavad, kumbki ei saa teid kuritahtlikest suhetest.

Allikas

Depressioon ja koduvägivald on seotud, uuring leiab, kuid kumb saab kõigepealt?autor Susan Scutty, Meditsiiniline päev, 2013.