Leinab terapeutilist lemmiklooma tervislikul viisil

Kuidas teil on teraapia lemmiklooma tervislik lein? Kolmapäeval mu kallis teraapia rott Annabelle diagnoositi kopsupõletik ja mädanenud kopsud. Tegin südantlõhestava otsuse ta magama panna. Nüüd ma leinan teraapia lemmiklooma kaotust (Kaotusega toimetulek: lein ja lein). Lemmiklooma kaotus võib olla sama valus kui inimese kaotus. Selles videos räägin sellest, mida teha teraapia lemmiklooma kaotuse tervislikul viisil leinamiseks.

Kuidas leevendada terapeutilise lemmiklooma kaotust tervislikul viisil

Esimene asi, mida teha, on oma valu tunnistamine. Oma valu keelamine tuleb tagasi sind hammustada. Tehke seda, mida peate tegema, et valuga tervislikul viisil toime tulla. Nagu üks kohalik pastor siin ütleb: "Jookske müha poole."

Teiseks tuleb meelde jätta head ajad. Mäletan, kuidas Annabelle sattus kord kakaoga maadlusmatšil kohviga, kuidas ta tahtis kakaoga alati veepudelist juua ja kuidas ta mu sõrme lakkus.

Kolmas asi, mida teha, on jälgida oma psühhiaatrilisi sümptomeid.

Viimase seitsme päeva jooksul on mu ratas varastatud (ja see on peamine transpordiliik, kuna ma ei saa sõita), minu täiendav toitumisalane abi Programmi (SNAP) eelised lõpetati paberitöö puudulikkuse tõttu, ma sain teada, et vajan ettevalmistavat operatsiooni, ja Annabelle suri (mis on mul kõige rohkem ärritunud) umbes). Kannatasin kergelt

dissotsiatiivne episood ja olen sellest oma terapeudiga rääkinud. Töötame meeskonnana, et saada sellest läbi.

Austa oma valu. Pidage meeles häid aegu. Jälgige oma sümptomeid ja teadke, millal abi küsida. See on tervislik asi, mida teha lemmiklooma kaotuse leinamisel.

Video teemal "Lemmikloomade lein"

Becky Obergi leiate ka saidilt Google+, Facebook ja Twitter ja Linkedin.