Looduslikud alternatiivid: Feingoldi dieet ja värske sidrunmeliss ADHD-le
Teave Fiengoldi dieedi, dieedisekkumise ja värske sidrunmelissi kohta ADHD sümptomite raviks. Samuti artikkel väheste teaduslike tõendite kohta toiduallergiate ja käitumise või õppimisprobleemide vahelise seose kohta.
Fiengoldi dieet
Lõuna-Aafrikast pärit Moira kirjutas meile öeldes.
"Tere, Simon,
Pean ütlema teile mõne teabe, mille üks sõber mulle edastas. Tal on poeg, kes on nüüd 21-aastane ja omandab magistrikraadi insenerina. Kui ta oli 15 kuud vana, diagnoosis tema arst, et tal on ADHD. Ta pani ta Ritalini juurde, kuid naine polnud rahul ja kulutas palju aega ja vaeva alternatiivse meetodi proovimiseks. Lõpuks sai ta kätte Ben F. kirjutatud raamatu. Feingold, MD, nimega "Miks teie laps on hüperaktiivne". Ilmselt juhib ta (või tegi sel ajal) kliinikut Kaiser-Permanente meditsiinikeskuses San Franciscos. Ta nentis, et enamiku õpiraskuste põhjustavad kunstlikud toidumaitsed ja -värvid. Ta katsetas igasuguste toitudega ja avastas aja jooksul täpselt, mis tema meeleolu kõikumist põhjustas. Alates võimatusest ja sellest, mida õpetajad nimetasid mahajäänud lapseks, ületas ta oma probleemid ja on nüüd geniaalne õpilane. "
Lisateavet, sealhulgas rohkem iseloomustusi, leiate Feingold Associationi veebisaidilt aadressil http://www.feingold.org/. (Pidage meeles, et osa Feingoldi veebisaidil olevast teabest on mõeldud ainult liikmetele, s.o selle lugemiseks peate maksma liitumistasu.)
Carol kirjutas meile, öeldes ...
"Kallis Simon,
Leidsin just selle saidi ja tahtsin öelda, et mu 4-aastasel pojal on ADHD ja ta on juba kolm kuud silma peal hoidnud ning tean, et see aitab teda. Kuid ma järgin ka Feingoldi dieeti ja elan elu võimalikult lähedal Rudolph Steineri filosoofiale. Viisin Michaeli eile õhtul lärmakale tihedale uusaastapeole. Kujutage ette stseeni - palju näpuga täiskasvanuid ja kümmekond või enam last jooksevad ringi. Michael karjus ja natuke väike poiss ning me lahkusime. Palusin hiljem tema ees vabandust, et ta sattus olukorda, millega ta hakkama ei saanud. Ta mängib täna õnnelikult oma õega ja on taaskord see vaikne õnnelik väike poiss, keda ma jumaldan. Kui ainult ta saaks tegeleda müra ja "normaalsuse" teise maailmaga vaid aeg-ajalt, kuid ta ei suuda.
Sam Goldstein, Ph. & Barbara Ingersoll, Ph. maini Feingoldi dieeti oma artiklis "TÄHELEPANU-defitsiidi hüperaktiivsuse häiretega laste vastandavad ravimeetodid" järgmiselt:
Dieedi sekkumine
"Kõige tuntumate toitumissekkumiste hulgas on Feingoldi dieet propageerinud lapsi, kes on tundlikud mitmesuguste ravimite suhtes toidud ja toiduvärvid, sealhulgas säilitusained, võivad tekitada ADHD sümptomeid kui neile toksilist reaktsiooni ained. Aastate jooksul on nende toitumisharjumuste pooldajad esitanud dramaatilisi väiteid. Nad on öelnud, et söödalisanditeta dieedid parandavad kõige rohkem, kui mitte kõiki laste õppimis- ja tähelepanuhäireid. Nad kirjeldavad juhtumianalüüse, mille käigus saaks lapsed dieediravi korral eemalduda ravimiravist. Samuti teatavad nad nende laste koolisisesest paranemisest ning sellele järgnenud õppimise ja käitumise halvenemisest, kui dieeti ei järgita.
Ehkki toitumine on populaarne, on vähesed uuringud teatanud õnnestumisest ja enamiku puhul on statistilisi probleeme palju. Hästi kontrollitud uuringute puudumine kehtib ka nende kohta, kes pakuvad välja seose allergia ja käitumise või õppimisprobleemide vahel. Kuigi nende toitumisviiside pooldajad võivad tunnistada, et on vaja hoolikaid teadusuuringuid, pole selliseid uuringuid veel tehtud.
Suur hulk uuringuid on aga uurinud suhkru ja ADHD suhet. Enamikku neist on aga raske tõlgendada. Mõnes hästi kavandatud uuringus on leitud suhkru mõju käitumisele, kuid see mõju on väga väike ja ainult väike osa ADHD-ga lastest on haavatavad.
Pärast olemasolevate tõendite hoolikat analüüsi on arvukad teadlased jõudnud järeldusele, et toitumise ning laste õppimise ja käitumise vahelise seose toetamine on piiratud (kui üldse). Muidugi, nagu kõik lapsed, teame ka, et ADHD-ga lapsed vajavad tervislikku, tasakaalustatud toitumist. Sel ajal pole aga tõestatud, et toitumissekkumised pakuvad õppimis- ja tähelepanuhäiretega lastele märkimisväärset abi. "
FOKKUS
Bonnie kirjutas meile, öeldes ...
"Ma arvasin, et kirjutan märkuse ja ütlen teile, et minu 14-aastasel pojal Jordan on Natures Wayi abil Focus for Children tohutu edu. Oleme kodukooli valinud, kasutades Stevensoni keeleoskust (menoomikat), nägemisteraapiat, NACD-d, Sanomase kuuldeteraapiat ja isegi natuke Norfolki. Ta on veetnud aastaid eraõpetajate juures ja juhendanud ükshaaval, mis on kindel, et ta andis talle vajalikud oskused ja on tohutult abiks olnud. Kuid viimasel ajal on ta hakanud keskenduma Focusele ja näeme, kuidas ta hakkab hõljuma. Ta loeb ja kirjutab ning käitub õigesti... asju, mida ta poleks kunagi varem suutnud saavutada. Jah, ta töötab endiselt kõvasti ja tema programm koolis on kohanemisvõimeline... aga ta teeb seda... ja aasta tagasi ei oleks ma kunagi unistanud, et ta võiks.
Värske sidrunmeliss - Melissa officinals
Järgnev on katkend ajakirjast Health Search, mille on välja andnud Wilson Publications, Owensboro, KY 42303
Melissa on aromaatne ürd, millel on selgelt vürtsikas, sidrunine maitse. Traditsioonilises meditsiinis peeti seda raviks mitmeks haigusseisundiks, sealhulgas närviprobleemid, unetus, naiste vaevused, peavalu, hambavalu, haavandid, krambid, kasvajad ja putukahammustused. Melissa mitmesuguste toimingute hulka kuuluvad karminatiivne, diaphoretic, spasmivastane, mao ja emmenagoga.
Euroopas, kus looduslike ravimite uurimine on palju arenenum kui USA-s, on Melissa kohta Saksa Kommission E monograafia, mis tõendab selle kliinilist kasutamist unehäirete, funktsionaalsete seedetrakti häirete korral ja söögiisu stimuleeriva vahendina neile, kes seda vajavad seda. Edasised uuringud Melissaga on näidanud tugevaid viirusevastaseid omadusi, eriti seoses herpesviirusega aktuaalses kasutuses. Pikka aega oma laste hüperaktiivsusega kaasnevat kasu tähistanud Melissa võib olla kasulik koos teiste sarnaste sedatiivsete ravimtaimedega vastavalt Saksa Kommission E-le.
Toim. Märge:Pidage meeles, et me ei toeta ühtegi ravi ja soovitame tungivalt enne ravi kasutamist, lõpetamist või muutmist arstiga nõu pidada
