Meenutades kaotust Halloweenis
Sõltumata sellest, kas see on pärit paganlikust või katoliiklikust päritolust, on Halloween surnute mäletamise aeg aastas. Näiteks võtab minu kirik hetkeks meelde meie hukkunud liikmed - kaks neist enesetapu läbi. Nii et Halloweeni või kõigi pühakute päeva auks või mida iganes te seda nimetate, on siin elu õppetunnid, mida ma olen surmast õppinud.
Esimene õppetund: teenimisel on tervendav jõud.
Mõni inimene tõmbab üldkasuliku töö loomulikumalt kui teised ja ma olen üks neist. Olen leidnud, et mõnikord aitab see mu psühhiaatrilistele sümptomitele. Endast väljas viibimine ja teiste heaks midagi ära tegemine aitab mind vastutasuks.
Näiteks sattusin pärast orkaan Katrina lööki tugevalt masendusse. Ma mõtlesin, kus Jumal selles kõiges on. Umbes samal ajal sain e-kirja, kus kutsuti mind Biloxi, mis oli 90 protsenti tasandatud. Ma hüppasin juhuse juurde.
Ma leidsin jumala Biloxist. Leidsin ta abistavate inimeste tegudest. Üks paar - ma ei saanud nende nimesid kunagi - tasus Las Vegasesse reisile, et aidata varustusjaotusliinil. Teised inimesed, kes olid kõik kaotanud, annetasid neile tarbetuid tarvikuid neile, kes seda tarvis. Jumal oli abistajate tegevuses kohal.
Nagu hr Rogers ütles: "Kui ma olin poiss ja nägin uudistes hirmutavaid asju, siis ütles ema mulle:" Otsige abilisi. Leiate alati inimesi, kes aitavad. '"
Teine õppetund: Enesetapp pole valutu.
Vastupidiselt laulule pole enesetapp valutu ei inimesele, kes seda proovib või täidab, ega ka maha jäänud isikutele.
Olen tundnud mitmeid enesetapu teinud inimesi ja mul pole vastust, miks. Ma ilmselt ei saa seda kunagi. Tõsi, enamik neist kannatas vaimuhaiguste all ja tean kohe sellest põhjustatud valu, kuid mul pole siiani vastust, miks nad otsustasid selle kõigega lõpetada. Piisavalt raske on kedagi loomulike põhjuste kaotamiseks kaotada, kuid enesetapp jätab mahajäetutele rohkem küsimusi kui vastuseid.
Täieliku avalikustamise huvides olen kolm korda enesetapukatseid teinud. Kui üks kord oli keset psühhootilist episoodi, siis kaks korda olid olukorras, mis minu arvates kestis, kuna lõppu polnud veel näha. Olen sellest ajast teada saanud, et enamasti on olukord ajutine, isegi kui lõppu pole veel näha. Enesetapp pole peaaegu kunagi seda väärt.
Abi otsimisel pole midagi halba. Sellist valu saab taastunud. Kuid enesetapp jätab auku, mida kunagi ei täideta.
Kolmas õppetund: võtke päev kinni.
Olen veendunud, et teenin iga päev maksimaalselt ära, sest me ei tea, mitu meil on. Elu on liiga lühike, et õnnetu olla. Võtke oma ravimid, püsige teraapias ja tehke seda, mida olete võimeline elu nautimiseks. Võitle oma vaimuhaigusega ükskõik milliste vahenditega.
Alati pole võimalik optimistlik olla. Depressiooni tõttu on peaaegu midagi võimatu teha. Kuid ravimite, nõustamis- ja toimetulekuoskuste abil on võimalik õppida hüve leidmist igas olukorras ning depressioonist üle saada. Austage neid, keda tunnete ja kes ei elanud üle oma vaimuhaiguse, otsustades oma nägu.
