Enesevigastamise salajane elu

Need, kes hädas narkomaania ümberringi võivad olla inimesed, kes mõistavad või on seotud nende olukorraga. Isegi mõned koos raske depressioon ja ärevusel on mingi tugisüsteem, kuna abi saamiseks on võimalik kiiresti tegutseda. Alkoholisõltlastel on ka kohtumisi ja rühmi, kus nad saavad oma pettumusi arutada sotsiaalses ja privaatses keskkonnas.

Aga isetegijad?

Mugavuse tase neile, kes saavad teada, et sõber või pereliige on enesevigastaja, on tavaliselt üsna madal. See salajane elu võib põhjustada enesekahjustajate lähedaste eemale tõukamise ja kui teised sõltuvusest teada saavad, pole nad kindlad, mida teha. Kohati on raske isetegijatele tugigruppe luua, kuna see võib negatiivse käitumise esile kutsuda, nähes lihtsalt arme või kärntõmbeid või õmblusi - eriti kui need pole ette valmistatud.

Salajane kogemus

Paljud enesevigastajad lõikavad, põletavad või löövad pähe eraviisiliselt, mis muudab enesevigastamise võitluse teistest palju erinevaks. Peol või baaris viibides ei saa tavaliselt kedagi alkohoolikuks valida, sest noh, kõik joovad. Sama kehtib ka sõltuvusharrastajate kohta. Jõusaali jalutades ei saa te sageli tuvastada kedagi, kellel on treenimisest sõltuvus, sest kõik teevad sarnast asja.

Kui tegemist on lõikamisega ja teete endale tõeliselt kahju, kuna tunnete vajadust, siis teete seda sageli eraviisiliselt. Enda kahjustamise ajal käisin kooli vannituppa ja kui oleksin üksi, siis lõikaksin. Kodus võtaksin sooja vanni ja lõikaksin. Kui ma ei saaks magada ja kõik teised magasid, siis ma lõikan. Ma pole kunagi tahtnud, et keegi oleks minu enesevigastamise tunnistajaks ja ma ei soovinud, et see oleks teada. Kunagi polnud ma kunagi end avalikkuse ette lõiganud, sest noh, enesevigastamine on üksildane sõltuvus.

Mugavusfaktor

Teine põhjus, miks ennast kahjustav elanikkond end üksinda tunneb, on see, kui ebamugavalt tunnevad teised seda teemat. Seda on minu ajaveebides mitu korda arutatud, kuid mugavuse idee on enesevigastamise puhul keeruline.

Karmide aastate jooksul ei tahtnud ma hing teada, et olen keegi, kes lõikab. Ma ei rääkinud oma parimale sõbrale oma enesevigastamisest nende aastate jooksul ja näis, et see tõukas ta minema. Lähedasele sõbrale sellest rääkides palus ta koheselt arme näha ja automaatselt külmutasin. Tänaseks pole ma kunagi oma õega oma enesevigastamisega rääkinud, ehkki ta teab sellest, sest ma tean, et see ei oleks lihtne vestlus.

Tavaliselt pole reaktsioon kellegi enesevigastamise avastamisel lihtne. Isegi nüüd, kui aitan teisi nende võitlustes, kasvab mul pinge. Igaühe lahing on tema enda lahing ja on raske kedagi piisavalt usaldada, et nad saaksid teid oma keerulisele teekonnale kaasata.

Tunne hüljatuna

Enda vigastamisel ei teadnud ma kedagi teist, kes lõikaks. Pidasin enesevigastamist õnnetusjuhtumina ja kui sellest sai sõltuvus, millest ma ei saanud lahti lasta, veendusin end selle saladuses hoidmises. Sellest ajast peale, kui ma vaeva nägin vaimse tervise probleemid, hiljutine vanemate lahutus ja poiss-sõber, hakkasin sel ajal enesevigastamise kõrval oma prioriteete valesti ajama. Hakkasin sõpru eemale tõukama ja koju või oma poiss-sõbra juurde koju jääma, selle asemel, et olla sotsiaalne. Jäin lahutuse peale vihaseks, kuid kasutasin lõikamist toimetulekuoskusena. Kui ma olin sotsiaalne, hõlmas see tavaliselt alkoholi. Tegin kõik, mis suutsin, et päeva jooksul probleemideta hakkama saada, kuid oma asjaolude tõttu - probleemid ei kadunud.

Mõnikord on raske isegi ära tunda, et tõukate inimesi eemale. Mõnikord võib ühel päeval aru saada, et te ei leia ühtegi sõpra, kellega koos istuda, või inimesed suhtlevad teiega teistmoodi. Inimeste eemale tõukamine ei toimu alati tahtlikult ja see on kõige raskem osa. Ma ei tahtnud kunagi inimesi eemale tõugata; mu käitumisel olid muud plaanid ja ma ei teadnud, kuidas neid kontrollida.

Võib olla raske mõelda kõigile teguritele, mis mõjutavad kellegi sõltuvust või häireid või vaeva. Endakahjustajate jaoks kipub see olema vaikne ja väike maailm sellesse puutuvate tegurite tõttu: saladused, mugavus ja hülgamine. Ainus viis muuta see maailm teistsuguseks on see, kui enesekahjustajad tunnevad oma teema ära enne, kui see võtab kontrolli nende kehade üle. See on äärmiselt raske, kuid see on võimalik.