Saage toitumishäirete teadlikkuse kaitsjaks

Peavoolukultuur vajab söömishäirete teadvustamiseks rohkem propageerijaid - ja kui keegi teie elu paranemiseks pürgib, võiks te saada propageerijaks.

Hinnanguliselt sureb iga 62 minuti järel vähemalt üks inimene söömishäire mis tähendab, et selle haiguse suremus kõigist vaimuhaigustest on kõrgeim,¹ kuid see on ka üks kõige valusamalt valesti mõistetud ("Söömishäirete statistika"). Kui teie sees on kirg tõsta avalikkuse teadlikkust söömishäirete taastumisest ja juhtida tähelepanu miljonitele inimestele inimesed, kelle elu see haigus mõjutab, siis siin on mõned juhendid, mis aitavad teil saada söömishäirete teadlikkuse propageerijaks.

5 näpunäidet toitumishäirete teadlikkuse edendajaks saamiseks

Ärge kunagi vähendage seda mõju, mida teie häälel on maailmas potentsiaali avaldada. Teate esmajärjekorras piinu, ärevust, eraldatust, eneseviha ja meeleheidet, mida söömishäire võib põhjustada. Kuid kui olete sisestanud taastamisprotsessi, siis teate ka, et lootus on nii tõeline kui ka juurdepääsetav. Võime hoida seda tervenemise ja vaevade vahelist pinget võib olla see, mis muudab teid õigeks inimeseks söömishäirete teadlikkuse kaitsjaks ning see on viis viisi, kuidas alustada.

1. Raviressursside õiglase rahastamise lobi ja kliiniliste uuringute edendamine selle haiguse paremaks lähendamiseks. Ainuüksi USA-s on söömishäired föderaalvalitsuse poolt kõige vähem rahastatud vaimuhaigused. ravi maksumus vaid ühe patsiendi kohta võib kokku ulatuda 119 200 dollarit, selle haiguse psühhiaatrilisteks uuringuteks eraldatud rahasumma on iga patsiendi kohta 0,73 dollarit.² See statistika on sünge, kuid saate aidata muutusi selles valdkonnas, kui võtate seadusandjatega ühendust, et tungivalt tungivalt reformida meditsiini- või terapeutilise abi, kindlustuse ja teadusuuringuid.
2. Koostöös kohalike või isegi riiklike organisatsioonidega, mis juba edendavad söömishäirete propageerimise missiooni ja mõju. Kui te ei tunne võimalust oma teadlikkuse tõstmiseks oma initsiatiivi juhtimiseks, on sellel areenil positiivseid samme mitmeid erinevaid koalitsioone ja mittetulundusühinguid. Võite nende jõupingutustega liituda rahaliste annetuste, teavitussündmuste korraldamise kaudu või suunates tuge vajavaid inimesi oma veebiressurssidele ja -materjalidele. söömishäirete taastumine veebisait Peegel Peegel on koostanud loetelu usaldusväärsete organisatsioonide hulgast, kellega peaksite ühendust võtma.
3. Alustage sisulisi arutelusid sotsiaalmeedias, et tõusta tagasi kultuuriliste ilunormide vastu ja normaliseerida keha aktsepteerimist. Te ei pruugi seda taibata, kuid advokaadiks saamiseks võimas ja mõjukas tööriist on käeulatuses ning selle kasutamiseks ei pea te diivanilt ega arvutist lahkuma. See platvorm on sotsiaalmeedia ja kui kasutate seda, et käivitada vestlus tegelikkuse kohta söömishäirete korral on teie potentsiaal jõuda taastumise sõnumiga mitmekesise publikuni monumentaalne. Lihtsalt toores, autentne postitus teie suhtlusvõrgustikes võiks tuua hariduse ja teadlikkuse selles küsimuses enneolematul viisil.
4. Vabatahtlik söömishäirete kriisiliinil, et pakkuda kannatanutele tuge ja suunata nad ravile pääsemisele. Kui te pole tuttav a vihjeliin, see on tasuta telefoniteenus, mida saab kogu rahvas saata tekstisõnumiga või helistada, et saada konfidentsiaalset abi inimeselt, kes on selle haiguse kohta teadlik. Toitumishäirete, sõltuvuste, enesetappude ja enesevigastamise ennetamise ning muude vaimse tervise probleemide jaoks on olemas infotelefonid - paljud neist pakuvad ööpäevaringset teavet ja tuge. Need ressursid on kättesaadavad ka kannatanud inimese sõpradele või pereliikmetele, kuid nad vajavad vabatahtlikke, et hallata oma telefonid, kuhu tulete.
5. Osalege National Söömishäirete Assotsiatsiooni (NEDA) jalutuskäigul, et aidata koguda kogukonda ja suurendada teadlikkust. Igal aastal korraldab NEDA mitmeid jalutuskäike kogu riigis, nii et erineva taustaga inimestel on võimalus ühineda oma kodumaades ja marssida sel põhjusel, mis on mõjutanud miljoneid elab. See iga-aastane algatus kogub organisatsiooni jaoks raha oma töö jätkamiseks, kuid edendab ka söömishäirete nähtavust kogu Ameerika Ühendriikides. Sa saad registreeruge NEDA jalutuskäigul osalemiseks, või saaksite sponsoriks jalutuskäiku oma kogukonna liikmetele.

Kas olete juba saanud söömishäirete teadlikkuse propageerijaks? Kui jah, jätke oma näpunäited kommentaaridesse.

Allikad

1. Crow, S. ja Swanson, S., "Faktid söömishäirete kohta: mida uuringud näitavad."Söömishäirete koalitsioon teadusuuringute, poliitika ja tegevuse jaoks. September 2014.
2. Griffiths, S., Le Grange, D., jt, "Kui haiguse raskusaste ja uuringu dollarid ei vasta: miks jätame söömishäired tähelepanuta?"Maailmapsühhiaatria. Oktoober 2017.