Positiivse käitumise tugevdamine kodus
Kiituse ja positiivse tugevdamise kasutamine võib teie lapse käitumist tõeliselt parandada. Siit saate teada, kuidas seda teha.
Positiivne tugevdamine on käitumise muutmiseks või arendamiseks kõige võimsam ja kasulikum meetod. Kahjuks ignoreeritakse enamikus kodudes, koolis ja tööl head käitumist. Tugevdamine on kõigile väga tuttav, kuid seda ei kasutata nii tihti kui peaks. Tegelikult, kui oskate oma lapsega positiivse tugevdamise kasutamist, märkate seda tõesti käitumise dramaatiline paranemine. Raskused on armatuuri kasutamise teadmises ja seejärel reaalses kasutamises.
Järgmised soovitused käitumisprobleemidega lapse abistamiseks on võetud Vanemate juhtimise koolitus autor: Alan F. Yale'i ülikooli meditsiinikooli lasteõppekeskuse direktor ja juhataja Kazdin ning Yale'i vanemate keskuse ja kliiniku Child Conduct direktor.
Kuidas oma kiitust kõige efektiivsemaks muuta
- Andke kiitust, kui olete oma lapse lähedal. Kui olete oma lapse lähedal, võite olla kindel, et käitumine, mida kiidate, toimub. Ka siis, kui olete lähedal, pöörab laps tõenäolisemalt tähelepanu sellele, mida ütlete.
- Kasutage siirast, entusiastlikku hääletooni. Te ei pea valju hääletama, kuid veenduge, et kõlaksite põnevusega, mida teie laps teeb.
- Kasutage mitteverbaalset tugevdust. Näidake lapsele, et olete rahul, naeratades, pilgutades või puudutades. Kallistage oma last, viige teda kõrgemale või patsutage teda selga.
- Ole täpne. Kui kiidate oma last, öelge täpselt, millise käitumisega te heaks kiidate. "Vau, tänan teid nii palju, et valisite kingad ja panite nad kappi." Tahad olla konkreetne.
Nii nagu positiivsed vastandid muudavad positiivse käitumise tõenäolisemaks, nõuavad ka juhised. Viip on näpunäide või suund, mille anname kellelegi käitumiseks, näiteks:
| 1. Ole täpne. Öelge oma lapsele konkreetselt, mida soovite. | |
| ÄRA Ütle "Korja oma mänguasjad üles." |
ÜTLE "Palun korja oma mänguasjad ja pane need mänguasjakarpi." |
| "Ole hea." või "Ära lollita." | "Kui olete koolibussis, pidage meeles, et hoidke oma käed endale ja jääge oma kohale." |
| 2. Ole rahulik. Hoidke kiiret häält positiivsel või neutraalsel toonil. | |
| ÄRA Ütle "Pange oma roog kraanikaussi!" |
ÜTLE "Kui olete lõpetanud, pange oma roog kraanikaussi." |
| 3. Ole lähedal. Minge lapsega rääkimise ajal üles ja looge silmside. | |
| ÄRA Ütle "Suzy, mine ütle oma vennale, et ta kiirustaks kingadega." |
ÜTLE "Johnny, palun pane kingad umbes järgmise minutiga selga, et saaksin sind aidata su mantliga." |
Tõhusad distsipliini juhised
Tõhus distsipliin algab tegelikult positiivse käitumise premeerimise ja kiitmisega. Probleemse käitumisega silmitsi seistes võivad kerged karistustehnikad olla tõhusad, kuid ainult siis, kui need on ühendatud positiivse tugevdamisega probleemkäitumise positiivseks vastandiks.
1. Jääge rahulikuks.
2. Kui teil on vaja privileeg ära võtta, võtke see lühikeseks ajaks ära, näiteks teleri või telefoni eesõigused pärastlõunaks või õhtuks. Kui kiire ja järjekindel karistamine tavaliselt on, on olulisem kui see, kui suur on kaotus või kui teie laps ärritub.
3. Kiida ja tugevda lapse positiivset käitumist (positiivsed vastandid):
- Temperatuuri vahed versus probleemide rahulik käsitlemine
- Teiste kiusamine versus teistega ühiselt mängimine
- Rääkige rahulikult ja lugupidavalt oma sõnadest
- Füüsiline agressioon versus käte ja jalgade hoidmine vihastades
Kui soovite käitumist muuta, keskenduge positiivsele vastupidisele. Positiivne vastand on positiivse käitumise suurendamise võti ja igal probleemkäitumisel on positiivne vastand. See on käitumine, mida soovite, et teie laps käituks negatiivse käitumise asemel. Teie laps käitub positiivse käitumisega tõenäolisemalt, kui talle antakse positiivset vastupidist, kui kui teda karistatakse.
Küsige käitumist mitte rohkem kui kaks korda. Kolm küsimist sama käitumise kohta on nunnutavad.
Allikas: Rotella, C (2005). Kui teie laps vingub, karjub, lööb, lööb ja hammustab-lõdvestub: see mees aitab teil leida oma sisemise vanema. Yale Vilistlaste Ajakiri, 69 (1); 40-49.
Allikad:
- Katkendid Vanemate juhtimise koolitus autor: Alan E. Kazdin
- Rotella, C (2005). Kui teie laps vingub, karjub, lööb, lööb ja hammustab-lõdvestub: see mees aitab teil leida oma sisemise vanema. Yale Vilistlaste Ajakiri, 69 (1); 40-49.
