Vanemad muretsevad oma laste pärast

Minu ärevus lasi läbi katuse, kui sain lapsevanemaks. Kõik tundus natuke olulisem. Mul oli tohutu vastutus hoida seda teist inimest turvalisena ja õnnelikuna. Mitte ainult vastutus, kuid tugev soov anda talle maailm ja mitte kunagi lasta tal kannatada.

Mul läks aega, kuni sain aru, et mu poeg on elus oma teel, et tal peavad olema rasked kogemused ja õppima, kuidas nendega hakkama saada. Minu ülesanne polnud teda kõige eest kaitsta, minu ülesandeks oli aidata tal luua oskusi rasketest asjadest üle saada, neist hoiduda ja / või neist läbi saada. (Dory alates Nemo leidmine aitas mind. Ta ütles: "Mida sa mõtled, et sa ei taha, et temaga midagi juhtuks? Siis mitte midagi juhtub temaga! ")

Kui ma päästaksin ta kõigest raskest, kuidas saaks ta tulevikus asjadega hakkama, kui ma pole tema läheduses, et teda kaitsta? Kui ma päästaksin ta kõigest riskantsest, poleks tal elus ühtegi seiklust!

Vanema mured: mõju lastele

Tegelen oma praktikas kogu aeg vanemate muredega. Ja ma olen märganud, et kuigi mul on põhiteadmised, et nende vanemad muretsevad, sest nad armastavad neid (kui ma sellele juhtisin tähelepanu), mõistavad lapsed sageli neid muresid valesti. Nad tunnevad sageli umbusaldust, kõrgete ootuste survet ja on mures, et on oma vanemates pettunud.

Õppisin juba varakult, et mu poja jaoks on tugev mure, et ta võib teda koormada. Kui ta on juba mures, valideerib minu mure tema mure, intensiivistades seda. Ta tunneb kinnitust, et tal on "õigus" muretseda. See võib mõjutada tema enesekindlust, muutes ta vähem võimeliseks oma olukorra muutmiseks samme astuma. See võib motiveerida teda oma murest üle saama. Ja siis võib ta muretseda minu pärast - mõistes ennast mind häirivana või vajavad mind. Kõik need stsenaariumid on ebasoovitavad.

Usu oma lastesse

Mis siis, kui ma selle asemel temasse usuksin? Mis siis, et kui ta raskelt läbi elas, hoidsin teda kinni ja tunnistasin tema võitlusi, tuletasin talle meelde oskusi, mida ma teadsin, et ta pidi sellest üle saama. Mis siis, kui ma hoian tema suhtes seda usaldust, kuni ta võtab selle enda peale?

Vanemate usaldus oma laste vastu on üks parimaid kingitusi, mida me neile anda võiksime. Lastel on palju ärevust ja usaldus nende vastu on parim viis nende aitamiseks. See toimib paremini kui ükski teine ​​terapeutiline meetod, mida olen proovinud. See paneb ka sind lapsevanemana paremini tundma. Win-win!

Autor: Jodi Lobozzo Aman

Ma blogin siin: Tervendage nüüd ja igavesti rahu
ja siin: Ärevus-Schmanxiety ajaveeb,
jaga siin: Twitter @ JodiAman, Google+
inspireeri siin: Facebook: Tervendage nüüd ja igavesti olge rahus,
Hankige minu tasuta e-raamat: Mis on teie all? Olles tänulik 7 lihtsa sammu ajal.