Traumaatilised sündmused ja kuidas hakkama saada
Traumaatiliste sündmustega, nagu Bostoni MaratHoni pommitamine või siberi katkuga kirjade saatmine presidendile, võib olla väga raske toime tulla erinevatel tasanditel. Sellised traumaatilised sündmused võivad tekitada omamoodi masshüsteeria ja sellega on lihtne laastavate tulemustega hakkama saada.
Eriti vaimuhaigusega inimeste puhul on oluline arvestada, et kokkupuude ja traumaatiliste sündmuste korduv kokkupuude teleuudiste ja muu meedia kaudu võib suurendada vaimse tervise sümptomid, konkreetselt ärevuse sümptomid ja depressiooni sümptomid. Sama kehtib ka psüühikahäiretega laste kohta. Isegi lapsel või noorukil, kellel pole vaimse tervise probleeme, võib pärast traumaatilise sündmusega kokkupuudet või sellest kuulmist tekkida tugev ärevus või depressioon. (Loe lähemalt lapse ärevus ja depressioon lastel.) Sel juhul võib sõna "kokkupuude" tähendada sündmuse reaalset tunnistamist või selle nägemist, kuulmist või lugemist.
Traumaatiliste sündmustega toimetulek
Kuidas siis traumaatiliste sündmustega hakkama saada ja kuidas lapsele traumaatilisi sündmusi selgitada? Traumeerivate uudistesündmuste üleekspositsioon teleuudiste ja muude meediumite kaudu võib põhjustada inimese arengut
PTSD sümptomid.- Ärge jälgige, et teler või mõni muu meedium korrataks pidevalt videot traumaatilisest uudisloost. Kui teil on konkreetse sündmuse uudiste kohta uudishimu, registreeruge iga paari tunni tagant, kui tunnete end selle vastu. Sellest uudise lugemine võib teile parem olla kui selle kohta videot vaadata.
Siin on täiendavaid kasulikke lugusid, kuidas traumaatiliste sündmustega toime tulla.
- Kaks viisi, kuidas hoida rahulikult tragöödia ees
- Kui tragöödia lööb: kuidas katastroofiga emotsionaalselt hakkama saada
- Vaimse haigusega elades tuleb toime traumaga
- Traumaatiline stress, psühholoogiline pinge pärast tragöödiat
Kuidas rääkida oma lapsele traumaatilistest sündmustest
- Laste ja hirmutavate uudiste sündmused
- 3 peamist asja, kuidas lapsi traumaatiliste sündmustega toimetulekuks ette valmistada
- Aidates lapsel üle saada hirmust terrorismi ees
- Kuidas rääkida oma lastega traagilistest sündmustest
Teie lapse abistamine traumaatiliste sündmuste korral - Video
Isegi täiskasvanuna on meil mõnikord raske traumaatilistest sündmustest aru saada. Need võivad olla nii suured ja nii traagilised, et nende tohutu ulatus näib olevat väljaspool meie mõistmise taset. Kujutage siis ette, kuidas see lapsele tundub. Kuulmine plahvatuse kohta, milles on tapetud ja raskelt vigastatud inimesi, võib-olla ka lapsi, on lapsest arusaamatu. See võib vallandada või süvendada ärevuse ja / või depressiooni sümptomeid. Selles videos arutleb HealthyPlace.comi meditsiinidirektor dr Harry Croft, kuidas oma lastega halbu uudiseid tuua ja kuidas oma lapsega traumaatilistest sündmustest rääkida.
