Toidusõltuvuse emotsionaalne valu

February 08, 2020 16:19 | Varia

Siin on, mis toimub Tervisliku saidi sait see nädal:

  • Sõltuvus toidust
  • Miks on toidusõltuvus?
  • "Toidusõltuvuse emotsionaalne valu" saidil HealthyPlace TV
  • Ebaküpsus ja teie laps
  • Eneseabi vaimse tervise heaks

Sõltuvus toidust

Sattusin silma psühhiaatri ja filmi "Elades tõe" autori dr Keith Ablow'ga huvitavast artiklist toidusõltuvuse kohta. Selles väidab dr Ablow, et tema kabinetis on üha rohkem mehi ja naisi, kes ei suuda dieedist ja treenimisest hoolimata kaalust alla võtta.

"Ma räägin üha rohkemate patsientidega, kes on toidust loobumisel sügavalt ambivalentsed. Söömisest on saanud üks nende peamisi naudinguallikaid; kõigil eesmärkidel ja eesmärkidel on nad toidust sama sõltuvuses kui teised inimesed suitsetamise või alkoholiga. "

Miks on toidusõltuvus?

Toit, nagu tubakas ja alkohol, sisaldab ka meelt muutvaid aineid, kirjutab Ablow. Rasvad võivad olla meeleolu stabilisaatorid; süsivesikud võivad energiat suurendada ja paljud toitained on seotud serotoniini ja muu aju tasemega keemilised käskjalad, mis põhimõtteliselt määravad selle, kas tunneme end rahulolevana ja õnnelikuna - või ärevusega ja masenduses.

instagram viewer

  • Mis on toidusõltuvus?
  • Toidusõltuvuse nähud ja sümptomid
  • Joobesöömishäire tunnused
  • Mis põhjustab toidunõudlust (toidusõltuvus)?
  • Toidusõltuvuse test
  • Videod toidusõltuvusest, liigsöömisest

"Toidusõltuvuse emotsionaalne valu" saidil HealthyPlace TV

Caryl Ehrlich oli sunniviisiline üleküllus. Meeleolu muutmiseks kasutas ta toitu. Ta sõi heade uudiste, halbade uudiste, uudiste puudumise või uudiste ajal. Kuidas see alguse sai ja kuidas toidusõltuvus lõppes, on selle teisipäevase vaimse tervise telesaate HealthyPlace teema.

Liituge meiega teisipäeva õhtul, 4. augustil. Saade algab kell 5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET ja eetris on meie veebisaidil.

  • Telesaate ajaveeb selle nädala saateinfoga

Saate teises pooles saate küsida HealthyPlace.com meditsiinidirektori dr Harry Croftilt, teie isiklikud vaimse tervise küsimused.

Tuleme augustis telesaatesse HealthyPlace

  • Teie soo muutmise psühholoogiline protsess
  • Alzheimeri hooldajaks olemise stress
  • Suhetes inimesega, kellel on dissotsiatiivne identiteedihäire

Kui soovite olla saate saate külaline või jagada oma isiklikku lugu kirjalikult või video kaudu, kirjutage meile aadressil: produtsent AT veselplace.com

Klõpsake siin a Varasemate vaimse tervise telesaadete HealthyPlace loend.

Lisateave toidusõltuvuse kohta

  • Sundtoitmise mõistmine
  • Kuidas käsitleda toidunõudlust
  • Kuidas ravite toidusõltuvust?
  • Võidukas teekond: kübergiid ülesöömise lõpetamiseks ja söömishäiretest toibumiseks

Meil on ka palju ärakirju eelmistest vestluskonverentsidest toidusõltuvus, sundlik ülesöömine ja liigsöömine suurepärase teabega.

Ebaküpsus ja teie laps

Meil oli lapsevanemate probleem minu maja juures mitu aastat tagasi. Nagu enamus lapsi, soovis ka minu 13-aastast poega, et teda koheldaks nagu 16-aastast. Kahjuks käitus ta mitu korda nagu 10-aastane. See oli sel perioodil meie "lapsevanemate elus" väga pettumust valmistav aeg.

Võib-olla seisate sama teema ees? Kui jah, siis see artikkel, Emotsionaalselt ebaküpse keskkooli juhendamine, lapsevanemate treener dr Steven Richfield, võib probleemile veidi valgust heita.

Eneseabi vaimse tervise heaks

Muidugi, teraapia ja psühhiaatrilised ravimid võivad aidata vaimse tervise seisundit parandada. Kuid on ka asju, mida saate teha, et aidata end paremaks saada ja paremaks jääda.

  • Enesehooldus ADHD lapse vanemana
  • Oma ärevuse haldamine
  • Bipolaarne taastumine: tasakaalustatud eluviisi rekonstrueerimine
  • Eneseabi kraam, mis töötab

tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register