Vaatega tuba

February 08, 2020 09:39 | Varia

Esseed ja tsitaadid vaimule ja vaimule

"Arvan, et võib-olla on abivajajad lihtsalt inimesed, kes ei tunne end vajalikuna. Noh, ma ütlen teile: tundke end vajalikuna. Tunned end vajalikuna, sest sa oled. "Daniel Quinn

SÕNAD, MIDA SAAB:

  • "Naerda sageli ja palju;
  • Võita intelligentsete inimeste austus ja laste kiindumus;
  • teenida ausate kriitikute tunnustust ja taluda valede sõprade reetmist:
  • Ilu väärtustamiseks;
  • Et leida parimat teistes;
  • Maailmast natuke paremaks lahkumiseks olgu see siis tervisliku lapse poolt lunastatud sotsiaalne seisund;
  • Isegi ühe elu teadmine on kergem, sest olete elanud;
  • See on õnnestunud. "

Kirjutas Ralph Waldo Emerson

Kümme kümmet heaolu seadust

  1. Wpääsema
  2. Engage
  3. Lteenima
  4. Lhäda
  5. Be
  6. Express
  7. Minanvent
  8. Nkärpima
  9. Give
  10. JA ARMASTUS

1.Tere tulemast

Tere tulemast iga päev, mida võite kingituseks. Võtke aega, et hinnata nende elust koosnevaid tohutuid ja mitmekesiseid naudinguid - soojad joogid, päikesepaiste, muusika, kallima nägu, lilled, kutsuvad lõhnad, armastav puudutus, õrn tuuleke... Võtke mõni hetk sügavalt sisse hingata ja tänulikkust kogeda. Tunnistage tunde isegi valusate kogemuste korral - sest nad on sageli meie kõige võimsamad õpetajad.

instagram viewer

jätka lugu allpool

2. Osalema

Osalege tegevuses, mis soodustab emotsionaalset, füüsilist ja vaimset heaolu. Liiga sageli lubame end detailideni nii haarata, et ei suuda endale pakkuda vajalikke koostisosi, mis moodustavad tasakaalustatud ja sisuka elu. Kui me jätame endale selle, mida me tõesti vajame, on lihtne hakata elu tajuma pigem võitluse kui väärtusliku teekonnana.

Võtke teistega tähendusrikas kontakt, tegelege hetkega ja tegelege kõigi oma meeltega. Kaasamine on lubadus, lubage endale oma elu kingitus.

3. Õppige

Elu koosneb ühest õppetunnist teise järel. Pöörake neile tähelepanu, kui nad esinevad, isegi kui see teeb haiget. Kui me õpime - süveneme ja anname endast võimu ning laiendame silmaringi. Õppimine vähendab piire ja avardab meie rada. Üldiselt elavad kõige kauem need, kes elavad selleks, et õppida.

4. Naera

Naera sageli ja valjult. Naer parandab immuunsussüsteemi, leevendab stressi ja kergendab koormust.

5. Ole

Olge sellel minutil, kus olete, ärge kaduge ei homme ega eile. Kuigi plaanid ja eesmärgid võivad olla olulised; ja järelemõtlemine võib pakkuda tarkust, see on nüüd see, mis tagab - ainult nüüd, mis lubab endale teile. Minevik on teid maha jätnud, tulevik hoiab teid teist eemal, kuid nüüd ümbritseb teid nüüd. Võta see omaks. Olete juba süles, laske sellel teid hällistada.

6. Väljenda

Väljenda ennast. Oled ainulaadne, ebatäiuslik, imeline, keeruline ja arenev. Laske end olla see, kes olete, isegi kui töötate selle nimel, et kasvada ja muutuda. Ära peida ennast ära. Jagage oma tundeid ja unistusi usaldusväärsetega. Teid on nii palju - palju ringi käia ja nagu kõik, mida arvukuses eksisteerib, kui see pole jagatud, raiskab see ära.

7. Leiutis

Elu on võib-olla kõige maagilisem, kui otsustame luua. Looge võimalikult palju tähenduslikke kogemusi, vaadake maailma oma unikaalsete silmadega, teadvustage ja aktsepteerige oma võimet ja vastutust kujundada hetki, päevi - oma elu. Leiutage ja leiutage oma elulugu uuesti - see kuulub ainult teile, elavdage seda vaimuga.

8. Turgutamine

Turguta oma keha, meelt ja hinge. Ärge näljutage neid ega saastake neid. Tunnistage, et teie sees on kujuteldamatu maailm, mis on täidetud salapära ja maagiaga, see on tohutu ja keeruline, suursugune ja samas haavatav. Olete tõesti kunstiteos, ime, austage maailma, mis te olete.

9. Andke

Andke neile, kes jagavad teie maailma - nii sisemistele kui ka välistele elanikele. Andke oma kehale see, mida see nõuab, andke oma emotsionaalsele elule, mida ta vajab, andke oma vaimsele minule see, mis tal peab olema, ja andke teistele seda, mida nad ka väärivad.

Hoolige oma vendadest ja õdedest ning jagage neid. Tuletage endale meelde, et just siis, kui maa on ümmargune ja seda ei saa näha mõlemalt poolt, kui te seisate selle kohal, on ka seal palju teiste maailmast, mis teist väljub, muutes teile täieliku mõistmise keerukaks ja võimatu kohtunik.

Andke vabalt. Andke ilma ootusteta. Andke endale.

jätka lugu allpool

10. Armastus

Armasta hästi ja armastan kaua. Kuigi armastus suudab haavata, paraneb see ka. Armastus nõuab palju ja pakub rohkem.

Kirjutas Tammie Byram Fowles

Inimeseks olemise reeglid

"1. Te saate keha. See võib teile meeldida või vihkamist, kuid see on ainus asi, mida te kindlasti oma ülejäänud elu jooksul hoiate.

2. Õpid õppetunde. Olete registreerunud täiskoormusega informaalsesse kooli nimega "Elu planeedil Maa".

3. Vigu pole, on ainult tunnid. Kasv on katsetamisprotsess. "Tõrked" on sama osa protsessist kui "edu".

4. Tundi korratakse, kuni õpitakse. Seda tutvustatakse teile erinevates vormides, kuni õpid - siis võite minna järgmisse õppetundi.

5. Kui te ei õpi lihtsaid õppetunde, muutuvad need raskemaks. Välised probleemid kajastavad täpselt teie sisemist olekut. Kui kustutate sisemised takistused, muutub teie välismaailm. Valu on see, kuidas universum teie tähelepanu köidab.

6. Kui teie toimingud muutuvad, saate teada, et olete õppetunni saanud. Tarkus on praktika. Natuke midagi on parem kui palju mitte midagi.

7. "Seal" pole paremat "siin". Kui teie "seal" saab "siin", saate lihtsalt uue "seal", mis näeb jällegi parem välja kui "siin".

8. Teised on ainult teie peeglid. Te ei saa midagi teise vastu armastada ega vihata, kui see ei kajasta midagi, mida te ise armastate või vihkate.

9. Teie elu on teie otsustada. Elu pakub lõuendi; sa teed maali. Võtke oma elu üle - või keegi teine ​​saab.

10. Saate alati seda, mida soovite. Teie alateadvus määrab õigesti, millised energiad, kogemused ja inimesed teid köidavad - seetõttu on ainus lollikindel viis teada saada, mida soovite, on näha seda, mis teil on ...

11. Pole õiget ega valet, kuid tagajärjed on olemas. Moraliseerimine ei aita. Kohtuotsused hoiavad mustrid ainult paigas. Andke endast parim.

12. Teie vastused peituvad teie sees. Lapsed vajavad teiste juhendamist; küpseks saades usaldame oma südant, kuhu on kirjutatud vaimuseadused. Teate rohkem kui olete kuulnud, lugenud või öelnud. Teil on vaja ainult otsida, kuulata ja usaldada.

13. Unustate selle kõik.

14. Võite igal ajal meelde jätta. "

autor teadmata

Elu tõeline rõõm:

"See on tõeline elurõõm, see, mida kasutatakse eesmärgil, mille olete enda poolt vägevaks tunnistanud; olemine loodusjõuks palavikulise isekas väikese vaevuste ja leina asemel, kus kurdetakse, et maailm ei pühenda end sulle õnnelikuks tegemiseks. Olen arvamusel, et minu elu kuulub kogu kogukonnale ja seni, kuni elan, on minu privileeg teha selle nimel, mida suudan. Tahan, et suren ära, sest mida rohkem tööd teen, seda rohkem ma elan ja rõõmustan elu pärast seda ise. Elu pole minu jaoks "põgus küünal". See on omamoodi suurepärane taskulamp, millest olen praeguseks kinni hoidnud, ja tahan selle tulevastele põlvedele edasi andmiseks võimalikult eredalt põlema panna. "

Kirjutanud George Bernard Shaw

Lootuses...

Lootus on meeleseisund, mitte maailm. Kas meil on lootust või mitte; see on hinge mõõde ja see ei sõltu põhimõtteliselt mingist konkreetsest maailma vaatlusest ega olukorra hinnangust. Lootus ei ole ennustamine. See on vaimu ja südame orientatsioon; see ületab koheselt kogetud maailma ja on ankurdatud kuhugi oma silmaringi... Lootus pole selles sügavas ja võimsas mõttes sama, mis rõõm, et asjad käivad või soov investeerida ettevõtetesse, mis on ilmselgelt edu poole suunatud, vaid pigem võime millegi nimel tööd teha, sest see on hea, mitte ainult seetõttu, et sellel on võimalus õnnestub. Mida uhkem on olukord, kus me lootust demonstreerime, seda sügavam on lootus. Lootus pole kindlasti sama asi kui optimism. See ei ole veendumus, et midagi hästi välja tuleb, vaid kindlus, et midagi on mõttekas, hoolimata sellest, kuidas see välja tuleb.

Kirjutanud Vaclav Havel

jätka lugu allpool

ANAMISEL

Siis ütles rikas mees: Räägi meile andmisest.
Ja ta vastas:

Sa annad, kuid vähe, kui annad oma
valdused.
See on see, kui annate endast ise
tõesti anna.

Sest mis on teie omand, aga asjad
hoiate ja valvate
kas kardate, et vajate neid homme?
Ja homme, mis homme saab
tuua üle mõistliku koera
mattes luid jälitamata liiva, kui ta järgib
püha linna?
Ja mis siis, kui on vaja hirmu vajaduse pärast, kuid on vaja iseennast?
Kas pole janu, kui teie kaev on täis,
janu, mis on kustutamatu?

On neid, kes annavad vähe
paljudest, mis neil on -
ja nad annavad selle
tunnustamiseks ja nende varjatud sooviks
muudab nende kingitused ebaterveteks.
Ja on neid, kellel on vähe ja annavad selle kõik.
Need on usklikud ellu ja elu halastusse,
ja nende kohver pole kunagi tühi.
On neid, kes annavad rõõmuga,
ja nende rõõm on nende tasu.
Ja on neid, kes annavad valu,
ja see valu on nende ristimine.
Ja on neid, kes annavad ja ei tea
valu andmisel, ega nad otsivad rõõmu,
ega anna tähelepanelikkuse kaudu voorust:
Nad annavad mürteli nagu oru orus
hingab oma lõhna kosmosesse.
Selliste Jumala käte kaudu
räägib ja nende silmade tagant
Ta naeratab maa peal.

Hea on anda, kui seda küsitakse, kuid see on nii
parem anda küsimata, mõistmise kaudu:
Ja avatud kätega otsimist
see, kes vastu võtab, on suurem rõõm kui andmine.
Ja kas peaksite seda kinni pidama?
Kõik, mis teil on, antakse ühel päeval:
Seetõttu anna nüüd, et aastaaeg
andmine võib olla sinu ja mitte sinu pärijate oma. "

Sa ütled sageli: "Ma annaksin, aga ainult teenijatele".
Teie viljapuuaia puud ütlevad, et mitte nii,
ega karjad teie karjamaal.
Nad annavad võimaluse elada,
sest hoidmine on hukkumine.
Kindlasti on see, kes on väärt oma vastu võtma
Päevad ja ööd, on väärt kõike teist.
Ja see, kes on ära teeninud juua
elu ookean väärib oma karika täitmist teie väikesest ojast.
Ja mis kõrb seal suurem on,
kui see, mis seisneb julguses ja julguses
vastuvõtmise kindlustunne, ei heategevus?
Ja kes sa oled, et mehed peaksid toime tulema
nende rinnapartii ja paljasta oma uhkus,
et võite näha nende väärtust alasti ja nende uhkust naeratuseta?
Vaadake kõigepealt, et te ise väärite seda
andja ja andmise vahend.

Sest tõepoolest annab elu elu-
samal ajal kui teie, kes peate ennast andjaks, olete vaid tunnistaja.

Ja teie olete vastuvõtjad - ja olete kõik
vastuvõtjad - ära arva, et tänukaalu oleks,
et te ei paneks ike peale
iseendale ja sellele, kes annab.
Tõusege koos kingitusega pigem kingituste kui tiibade peale:
Et olla oma võlgadest üle mõistlik, on
kahelda oma suuremeelsuses, kellel on
vaba südamega maa emale ja jumal isale

Kirjutas Kahil Gibran

Keegi inimene ei pea seda kõike tegema, kuid kui igaüks meist järgib oma südant ja omaenda kalduvusi, siis leiame väikeseid asju, mida saame teha jätkusuutliku tuleviku ja tervisliku keskkonna loomiseks.

John Denver

järgmine:Kannatlikult metsik