Dissotsiatiivse identiteedihäirega aja kaotamine
Elu koos dissotsiatiivne identiteedihäire (DID) võib olla segane reaalsus. Sümptomeid on palju, sealhulgas depersonaliseerumine ja derealiseerimine. Üks sümptom hõlmab „aja kaotamineVõi teatud aja jooksul “pimendamine”. See juhtub siis, kui süsteemis pole narkootikume ega alkoholi. On hirmutav mõista, et olete aja kaotanud, ja mõnikord ei pruugi inimene seda üldse mõista.
Umbes kaks nädalat tagasi tulin pärast poodi jooksmist koju oma korterisse. Lukutasin ukse lahti ja kõndisin sisse ning nägin oma üllatuseks oma laua taga pakki. Elan üksi ja hoian alati ust lukus, kuid millegipärast oli minu korteris pakk. Ma ei mäletanud, kuidas see sinna sattus. Küsisin korterihaldurilt, kas tema või hooldusmees oli selle sinna sisse pannud, kuid naine tundus hämmingus ja kinnitas mulle, et see pole nende oma. Postimehel pole minu korteri võtit, nii et see ei saanud olla tema ega tema. Teine asi on see, et see pakk oli seal olnud eelmisest päevast alates, kuna posti polnud sel päeval veel tulnud. Olin just nüüd seda märganud, nii et on võimalik, et kaotasin rohkem kui paar tundi aega.
Hiljem oli mul veel üks vahejuhtum. Mu sõber saatis mulle Facebookis vabandust, et ta ei saanud sel päeval meie plaane teha. Ma küsisin temalt: “Millised plaanid?” Ta selgitas mulle, et me oleme plaaninud hangoutis käia. Järgmine kord, kui teda nägin, ütlesin talle, et me pole kunagi plaane teinud. Ma olin selles kindel. Ta näitas mulle seda tekstivestlust, mis meil oli, ja mul polnud üldse mälu, mis sellest vestlusest oleks olnud.
Kas need kaks näidet võiksid olla tavaline mälukaotus? See on võimalik. Võimalik, et minu DID sümptomid taastuvad. Olen olnud eemal oma dissotsiatsioonist ravimid umbes kaks kuud minu arsti nõusolekul. Aja kaotamine või suurte ajaplokkide olemasolu, mille jaoks kellelgi pole mälu, on DID sümptom. See võib olla väga hirmutav ja sellel võivad olla tõsised tagajärjed. Mõnikord kaotab inimene nii palju aega, et “ärkab” võõras linnas või kohas. Seda nimetatakse Dissotsiatiivne fuuga.
Mida saaksin teha, kui kaotaksin eraldamisega aega?
Nendest juhtumitest räägin oma arstiga. Mulle on soovitatud hakata päeva jooksul tehtu üle arvestust pidama. Selleks loetlen päeva kellaajad ja tegevused, et saaksin uuesti jälgida, kui jälle aega kaotan. Olen tihedas kontaktis teiste tugivõrgustiku inimestega, et nad saaksid mind aidata tuvastada Ma käitun “naljakalt”. See aitab aja kaotamisel, sest tõenäoliselt käituksin justkui teistsugune inimene. Arst aitab mul otsustada, kas pean jätkama oma ravimite kasutamist või on ohutu oodata. Mul on ravimitega varem edu olnud, seega võib see olla parim valik. Üldiselt jälgin oma käitumist ja ümbrust tähelepanelikult, et märkan, kui enam aega kaotan. Ma mõistan, et dissotsiatsioon või lõhestamine pole tavaliselt ohtlik. Aeg-ajalt võib sellel siiski olla märkimisväärseid tagajärgi, nii et ma ei võta seda kergekäeliselt, et pean tähelepanu pöörama.
Otsige Sherry üles Twitter, Google+ ja Facebook.
