Alkoholismi taastumine on minu elu kõige olulisem osa
Mulle on nüüd selge, et alkoholismi taastumine on minu elu tähtsaim osa. Taastumisringkonnas, eriti pikaajalise kainusega inimeste seas, läbistab mõiste "kõik või mitte midagi" meie lähenemist elule kainuses. Meil kõigil on oma prioriteedid, kuid kui sõltlaste toibumisel asetame ükskõik kellele või kellelegi suurema kaalutlusega positsiooni kui meie kainusele, on oht retsidiivi tekkeks. Selle tulemusel jagatakse seda hoiatust sageli meestele ja naistele, kui nad hakkavad oma elu tagasi kaineks pidama: "Olge valmis kaotama kõik, mis enne alkoholismi taastumist asetate."
Te ei pruugi aru saada, miks, või arvata, et hoiatus tundub natuke äärmuslik, kuid mõelge sellele: sõltuvuse tunnistamine ja valmisolek sellele vastu astuda on kaks väga erinevat asja.
Miks on alkoholismi taastumiseks oluline valmisolek
Valmidus oma alkoholisõltuvusega silmitsi seista on see, mis hoiab mind kaine. Ja kui on midagi, millele olen rohkem pühendunud, siis on mul alati vabandus, et ma ei teeks seda tööd, mis on vajalik minu kainuse säilitamiseks. Kui ma seda tööd ei tee, libiseb mu alkoholismi taastumine nagu vesi tassitud kätest.
Ükskõik kui raske ma ka ei prooviks, kui ma tahan palja käega vett hoida, pean ma pidevalt pöörduma tagasi veeallika juurde või sel juhul oma kaine olemuse juurde.
Iga toibunud alkohooliku või sõltlase jaoks võib see kaine allikas olla erinev. Mõni võib leida eneseabi sõltuvuse taastamise programmid olla tõhus, samal ajal kui teised seda ei tee. Minu jaoks koosnevad suure osa sellest taastumisallikast taastumise sõbrad. Veel üks osa taastumisest on minu terapeut. Need suhted aitavad mul säilitada teadlikkust oma kainusest, mida muidu ignoreeritakse.
Ükskõik, milline on teie vaatenurk "mis on vajalik" kainuse säilitamiseks, lihtsalt tõuske üles ja tehke seda. Arvamused ei aita teil kaine olla, kui neid ei toetata toimingud taastamiseks sõltuvusest.
Mis juhtub, kui alkohoolikud jälle joovad
Alkohoolikuna võtan ühe joogi sisse jõudes kohe tagasi sinna, kus olin, kui esimest korda kaine olin: psühhiaatriaosakonnas, tööprobleemides, meeleheitel ja depressioonis. Ma tean seda kahel põhjusel:
- Iga alkohoolik, keda ma teadsin, kes pärast karastusjooki jõi, on läinud vaimselt, emotsionaalselt või füüsiliselt samasse kohta tagasi. Mitte ükski inimene pole öelnud, et nende elu oli teist korda parem.
- Kuue kuu jooksul enne kaineks saamist hakkasin muretsema oma suutmatuse üle kontrollida oma joomist. Püüdes kontrolli taastada, loobusin 30 päeva ja proovisin uuesti joomist. See lühike tagasilükkamine ei parandanud midagi minu alkoholivõimu üle.
Täna on see minu jaoks piisavalt hea tõend, et uskuda, et ei taha jälle midagi joota. Tegelikult usun kogu südamest, et kaotan oma elus kõik, mida väärtustan, kui võtan mõne teise joogi.
Püüdes kaitsta oma kainust omaenda alkohoolse ja ratsionaalse mõistuse eest, olen hoiatanud oma perekonda, et nad peaksid sekkuma, kui ma üritan neile kunagi öelda, et "võin juua ühte jooki".
Minu tänane elu on väärt palju rohkem kui 7,00 dollarit maksvat martinit.
Becky leiate veebisaidilt Facebook, Twitter, Google+ ja tema veebisaidil.
Pilt on esitanud Wylio: Tambako The Jaguari "energiajoogid", mis ilmus Flickril Creative Commons Attribution-NoDerivs litsents.
