Psühhiaatrilised ravimid ja kaalutõus + video

Jah, psühhiaatrilised ravimid võivad põhjustada kehakaalu tõusu. See pole kuulujutt; see pole müüt; see on tõsi. See on ravimite osas üks kahetsusväärsemaid asju.

Mida saab aga teha narkootikumidega seotud kaalutõusuga?

Psühhiaatriliste ravimite kaalutõus

Protsess, mille abil psühhiaatrilised ravimid panevad kaalus juurde, on kolm korda.

• Mõned ravimid mõjutavad teie veresuhkru taset ja muudavad teie keha toidu metabolismiks. Võite soovida ka süsivesikuid.
• Mõned ravimid muudavad teid pidevalt näljaseks, mõnikord kuni punktini, kus olete kogu päeva näljane, isegi vahetult pärast söömist põhjustab teil rohkem süüa
• Mõned ravimid muudavad teid letargiliseks ja on vähem võimelised või võimelised treenima

Kõik ravimid ei tööta sel viisil, kuid mõned siiski. Mõne konkreetse ravimi omaduste kohta küsige arstilt kaalutõusu kohta. Kõige rohkem suurendavad antipsühhootikumid antidepressante.

(Pange tähele, et mõned ravimid on spetsiaalselt mitte seotud ka kaalutõusuga, nii et need on võimalused inimestele, kes tunnevad muret oma kehakaalu pärast.)

Psühhiaatriliste ravimite kompromissid

Sellegipoolest otsustavad mõned inimesed neid ravimeid võtta. Inimene, kes on saanud juurde 10, 20 või isegi 50 naela, võib ikkagi valida, kas jääb ravimile. Miks? Kompromissid.

Mõnikord on õnnelik ja vaimselt terve ülekaaluline inimene on palju parem kui alternatiiv olla väga õnnetu ja vaimselt ebatervislik õhuke inimene. See kompromiss on inimese jaoks individuaalne, kuid on oluline teada, mida te kõrvaltoimete osas vastu võtate. Kui teie kaal hiilib ja teil on oluline, et see nii ei oleks, peate selle kohe oma arstiga arutama.

Mida teha, kui kasutate ravimeid, mis võivad teil kaalus juurde võtta

Jällegi, kõik ravimid ei pane teid kaalus juurde ja isegi ravimid, mis on altid kehakaalu suurenemisele, ei anna seda kõigil inimestel, nii et teil võib olla õnne. Sellegipoolest, kui kasutate mõnda ravimit, mis võib põhjustada kehakaalu tõusu, peaksite:

• Jälgige oma dieeti ja otsige muudatusi
• Vaadake oma treeningut ja proovige igal võimalusel kinni pidada treeningharjumusest
• Jälgige oma kehakaalu, et saaksite oma arstiga kohe rääkida, kui probleem ilmneb (märkus. Arstid peaksid seda teie jaoks kontorikülastuste ajal tegema, kuid olen leidnud, et sageli ei juhtu. Kui teil pole skaalat, paluge arstil teid lihtsalt kaaluda - neil on see olemas.)
• Küsige kõigi vereanalüüside kohta, mida peaksite tegema näiteks veresuhkru ja kolesteroolitaseme osas, tagamaks, et teie kehas pole nähtamatuid probleeme. (Jälle peaks arst seda tegema ilma, et te küsiksite, aga kui nad seda ei tee, tulge kohe välja ja küsige neilt.)

Võite olla kindel, et ravimid ei tähenda tingimata kehakaalu suurenemist, vaid see, kes kõige paremini selles veenduda saate, olete teie.

Minu kogemus ravimitega ja kaalutõus

Leiad Natasha Tracy Facebookis või GooglePlus või @Natasha_Tracy Twitteris.