Musta lamba sündroom ja vaimse tervise häbimärgistamine
Justkui tegeleks a vaimuhaiguste diagnoosimine pole piisavalt raske, paljud meist seisavad silmitsi sellise tundega me ei kuulu meie peres, eakaaslaste rühmas - tunneme end teisiti. Olen üsna kindel, et “musta lamba sündroomi” määratlust pole, kuid lubage mul igaks juhuks pöörduda oma usaldusväärse tesauruse poole.
Paraku ilmselt on! Ja ma ei imesta, et see kuulub järgmistesse kategooriatesse: VÄLISTAMINE. See on otseselt seotud järgmiste sõnadega:
-Muusus
-Alienteerumine
-Väline
-Mitte keegi meist
Noh, ma arvan, et see oli väärt ost ja ruumi kulub minu lauale. Praegu pole ma kindel, kas tahan selle ära põletada või pöörduda toimetaja poole ja öelda talle, kui täpne ta neetud tesaurus on. Olemise määratlus, "mitte keegi meist", tabab mind tegelikult kodus. Ja ma võin kihla vedada, et te usaldate tesauruste, et olete mingil hetkel seda tunnetanud. Kui te pole seda teinud, andke mulle ja meie lugejatele mõned näpunäited.
Tundub nagu must lammas vaimuhaiguste taastumisel
Olgu, nüüd on meil määratlus. Kuid sõnad ei suuda kirjeldada, kuidas see tegelikult on
Inimesed, kõik meist, tahavad tunda, nagu sobiksime ülejäänud ühiskonnaga. See on inimese seisund, kui oluline on vee söömine ja joomine jne. Kõrvalseis: me kõik tahame olla erinevad üksteisest, eriline ja ekstsentriline omal moel. Vaimuhaigusega diagnoositud tunnete tõenäoliselt, nagu oleksite just sattunud teisele planeedile: Vaimuhaigete planeet. Mõnikord, hoolimata meist hoolivate inimeste positiivsest kinnitusest, ei saa me ebanormaalset tunnet kõigutada. Tunne nagu mustad lambad.
Normaali määratlus trotsib reaalsust
Jah, meil on vaimuhaigus, kuid kõigil on asju, mida nad teistest inimestest hoiab. See on tervislik. See, see on normaalne. Põhineb absoluutsel tõel, et normaalset pole defineeritud (ja ma hoidun viitamast oma tesaurusele - luban), et vaimuhaigus, võitlus sõltuvuse, söömishäirete ja ärevusega, lisaks arvukalt muid armsaid diagnoose, paneb meid normaalne. Inimlik. Valu on jagatud kogemus.
Näide: suhte lõpp, kaasnev valu on see, mida inimesed jagavad, ja ka tunne, millesse me ehk ei sobi. Kuid mõelge järele: kas soovite tõesti pürgida selleks, mida massid peavad ühiskonna ideaaliks? Ideaal, mida pole olemas. Vaimuhaigus teeb teid ainulaadseks ja inimesed, kellega igapäevaselt räägite, kannavad pagasit, mis muudab nad ainulaadseks. Me kõik pingutame. See on elu...
Viimased mõtted: vaimuhaiguse käes kannatamine võib sind tunda sa oled mustad lambad ja seda õigustatult, kuid töötage selle nimel, et mõista, et “normaalne” on vaid individuaalse käitumise variatsioon. Olete sama normaalne kui inimene, kes istub teile kõige lähemal. Tavaline, noh, viska see sõna ära.
Me kõik oleme ainulaadsed.
pildi autor Megan Johnston peal Unsplash
