Isolatsioon ja vaimuhaiguste taastumine

Ma isoleerin... peaaegu agorafoobne (idk õigekirja)... Ma olin raske kangelane / met tulistaja umbes. 5 aastat ja ma lõpetasin... Olen nüüd kulturist, keda kardan kodust lahkuda.. Ma käin koolis ja ei räägi kunagi, suundun otse koju. Ma vihkan oma vanade sõprade seltskonda praegu nagu see, et kõik osalevad elu / eesmärkide / kooli / vaimsuse üle arutataval võistlusel stabiilne või meil on igav ja ma ei tee nendega midagi sellist lõbusat nagu see, mida ma ise teeksin, ja ma arvan, et neil oleks lõbusam ilma mina.. paremad mõtteviisid... vittu neid... me oleme alati sõbrad, aga fuck'em ma arvan, et ma saan selle artikli lugemise järel koera... mu koer suri 4 kuud tagasi ja see on õige siis, kui ma lõpetasin ravimite tegemise... Ma ei tea, miks ma seda kirjutan, mul on asju, mida ma pean tegema. ja kedagi ei huvita. minu nõuanne kõigile, kes hoolivad... KAALUD / KARDIO... KUTSIKUD... ja ÄRA ÄRGE RAVIMI.

Ma ei taha enam hakkama saada. Soovitan tungivalt kõigil bipolaarse diagnoosiga isikutel jääda ravimitest kinni, kehtestada treeningprogramm ja süüa tervislikku tasakaalustatud toitumist. Võtke arvesse kõiki nõuandeid, pidage kinni oma väärtustest ja veenduge, et need väärtused toidavad nii teisi kui ka teid. Sellest saate rõõmu.

Mõnikord kannatan isolatsiooni all ja pean olema ettevaatlik, sest mulle meeldib ka minu üksi aeg. Ma töötan väga nõudlikul töökohal, kuid ma armastan seda, sest aitan paljusid (minu keskmised rakuminutid kuus on 5500). Nii et koju jõudes tahan lihtsalt vaikusesse astuda. Seda öeldes, ma näen palju vaeva ka eraldamisega, eriti kui mu bipolaarse depressiooni osa lööb sisse või mu PTSD. Siiski tean oma töö tõttu, et mul on vaja head tugisüsteemi, kuid kui ma seda ei kasuta, siis see ebaõnnestub nagu eelmise aasta aprillis, kui helistan tugiteenustele pärast seda, kui olin võtnud 3 pudelit Tylenooli. Kui olin nädala pärast haigla psühholoogia osakonnas ventilaatori juures, austan ma väga palju ütles mulle, et teil peab olema eesmärk, miks te siin olete, sest te ei tohiks siin olla pärast seda, mis te olete tegi.
Mul on pärast seda palju terviseprobleeme, kuid see pani mind uuesti läbi vaatama, kes oli minu tugimeeskonnas ja mu elus ning teinud palju muutusi. Mulle ikka meeldib üksi veedetud aeg, kuid nüüd on mul sisse logimise süsteem üles seatud, et inimesed ei muretseks ja kõik oleksid minu kohal meeskond ja see on meeskond, kellel on üksteisega kokkupuuteid, nii et palju aega ei kuluta ilma, et keegi neist helistaks.
Hindan seda saiti ka seetõttu, et see vastab paljudele minu küsimustele, olgu postituses või vastustes, ja olen ka teisi siia saatnud. Jätka samas vaimus!

Prstty portipn sisu. Ma komistasin lihtsalt teie saidile ja sisse
ühinemiskapital, et kinnitada, et saan tegelikult aru
arvasid teie bpog-postitusi. Igal viisil tellin
teie täienduses või isegi selle täitmisel saate sisenemisõiguse pidevalt kiiresti.

Ma saan isolatsiooni. Mul on bipolaarsed, ärevushäired ja isiksusehäired ning mõlemal jalal on 3. astme väiksemaid PTSS-i põletusi. (PD kui kohutav nimi, ma kuulen, et nad muudavad seda). Õnnetus oli aprill 2 aastat tagasi. Koos eraldatuse ajalooga on ka minul olnud selle meeleseisundiga liiga rahul. Praegu ma vol. Peer Mnetorina ja minu maakonna vaimse tervise nõukogu liikmena. Leian, et see kaasamine on mind palju aidanud.
Isolatsioon on keeruline sümptom ja reaktsioon vaimuhaigusele. Olen leidnud, et niimoodi rühmade ja muude ressursside leidmine on abiks olnud. Viimaste uudiste põhjal olen aktiivsemalt tegelenud vägivalla ja relvade turvamisega. Üle 60% enesetappudest on relva käes, see kehtib eriti meeste puhul. Suitsiidina ellujäänuna töötan iga päev oma taastumise nimel kõvasti.
Soovin teile õnne. Isoleerimine on osa mingist MI-st, peame tegema koostööd üksteise toetamiseks ja kuulamiseks

Kahjuks leian, et kuigi mõistan teie esitatud seisukohti, on minu enda olukorras mind mõjutatud nii erinevalt. Mul on raske PTSS, mis on põhjustatud seljaaju operatsioonide tõttu haiglaravi ja traumade tõttu saadud kogemusest läbides MR-i (minu jaoks teadmata), samal ajal kui "sedateeritud" vahetult pärast operatsiooni, mille keskel ärkasin kohta!
Ehkki ma näen, et on oht isoleeruda, on minu puhul sunnitud mind hüljanud isoleeritus, mis on tekkinud emotsionaalse ja füüsilise hülgamise korral kolmel neljal minu lapsel ja mu lapsel abikaasa. Olen pikka aega kestnud ja raske lahinguga silmitsi seisnud ja lähen ka edaspidi ning see hirmutab mind, kuna seab mind suuremasse ohtu. Olen ainult pärast kõiki inimesi, mul on murdepunkt.
Proovin kasutada neid abistajaid, kes abistavad, kuid minu jaoks on mul keeruline neid kasutada. Minu PTSD on väga tahtmatult sundinud mind olema peaaegu täielikult kodune ja see on häda, et saan minna sinna, kus nad on palju aega. Nii et ma olen ka isoleeritud, kuid mitte täielikult valiku tõttu... aga kui piisavalt aega läheb, siis kardan, et see hävitab selle, mis on jäänud mu elust.
Ma lihtsalt palvetan, et mu viha ei lase sellel juhtuda! Ma pean selle ümber suunama ja kasutama seda taastamise vahendina, selle asemel, et lasta sellel hävitada ka minu vaim!

Tere, Natalie...
Olen mäletanud, miks ma hakkasin isoleerima, ei tea, kas see on bipolaarne, ma ei tea, kas ma olen lihtsalt psühho friik... Ma näen, et asjad on erinevad, ja lõpuks, kui ma suhtlen, räägin lõpuks sellega, et tekitan enda ümber jama ja teen inimestele haiget, teen seda alles eile... Nii on nagu... Ma ei saa aidata enda elamist ja endaga tegelemist, aga ma suudan vältida teisi inimesi seda tegemast, neile haiget tegemast, asju hävitamast, teate? asjad, mis toimivad paremini ilma minuta... (päris, mitte depressiooni jaoks). Vist on nii, nagu leidsin, et saaksin elus olla... Ma mõtlen, et ma ei taha surra, ma armastan elades nii paljusid asju, aga ma tean, et ma pole mitte ainult ühiskonnale kasutu, vaid ka haavav ja hävitav...
Ma tõesti loodan, et tunnete end paremini.
Drella

Tavaliselt isoleerun ma seetõttu, et a) olen väsinud, b) olen ärrituv ega taha teiste suhtes nõme olla, c) pean "ümber rühmituma"; "normaalse" käitumine võib olla VÄGA kurnav... uinak tavaliselt "nullib" minu suhtumise või d) mingid a, b, & c kombinatsioonid!

Kommenteerisite, et olete must lammas, ja isegi kui tunnete end hästi, on teil raske inimestega ühendust saada. Ma tean seda enesetunnet, mul pole tegelikult kedagi ja see võib olla enamasti minu süü, kuid ma üritan seda muuta. See pole lihtne, olen proovinud nädalavahetustel väljas käia ja mõnikord ma siiski ei tunne end stabiilselt, teinekord tunnen end hästi, aga kardan rääkida või ennast sinna viia. Mul on hülgamisprobleeme, mida olen viimasel ajal märganud ja see on sarnane, kui ma kardan, et nad tavaliselt ei jää, sest kellelgi teisel seda tegelikult pole. Ma kardan, et lähenen inimestele lähedale ja luban neil osaliselt häbimärgistuse tõttu minust teada saada ja siis kardan, et panen nad minema, kardan, et ma pole normaalne ega piisavalt hea. Tunnen, et mustad lambad on ka päris valgete seas.

1. veebruar 2013, kell 7:32

okei, mul on praegu nii halb olla, olen mõelnud, et läheks erru, asi on selles, et mu keha valutab ja võin tõesti oma voodist lahkuda (roomasin vannituppa). Mul on 2 sõpra, kuid ma pole seda kunagi jaganud ja mu pere teab, et teoreetiliselt olen bipolaarne, aga alati, kui olen olnud haiglas, käinud, ravil jne. Olen üksi, minu ja nende pärast... nad lahkuvad alati, kui mul pole kõik korras (ma saan aru, et nende jaoks on tõesti raske ja minust saab haletsusväärne lits), kuid naasevad siis, kui kriis möödub.
Mida sa sel juhul teed, et mitte isoleerida ja end paremini tunda? Kõik nõuanded oleksid teretulnud.

1. veebruar 2013, kell 7:36