Vaimsetest haigustest toibumine on kurnav
Ilma naljata! Ma ütlen sulle seda, mida sa juba tead. Võib-olla räägin teile, kuidas te end hommikul hommikul silmi lahti tehes tundsite. Aga alustame algusest. Meenutagem ja kahetsen, et tirime teid sellesse aega tagasi, kui teil diagnoositi esimest korda vaimuhaigus.
Diagnoos
"Natalie, teil on bipolaarne häire."
Ilmatu kaksteist aastat vana, kui need sõnad lauale visati. Minu reaktsioon? Kui kurnav! Aastad enne diagnoosi määramist? Veriselt kurnav!
Järgmine: väike kogus kergendust. Ennekõike olin haige ja väsinud, et olin haige ja väsinud, kuid elu ei muutunud enam nii lihtsaks, ei, oli aeg proovida ravimeid, sõrmed ristis, nad töötasid, ja siis kukkusid, said lüüa, pekstud, kui nad seda ei teinud.
Kuid see pole minu lugu. Tõenäoliselt on see ka sinu oma. Või on see lugu kellestki, keda sa armastad. Valus on vaadata, kuidas nad kannatavad.
Kõrvaltoimed, tüsistused, ravimitest
Vaimsetest haigustest toibumine hõlmab ravimeid ja ravimid on kurnavad. 
Võib-olla olete harjunud sellega, et olete pisut hullunud, liigute liiga kiiresti või kiiresti.
Kõrvaltoimed on kurnavad. Mõni pill väsitab teid, mõni paneb kaalus juurde võtma, võib-olla on aeglane rääkida, aeglane kõndida. Võite end tunda täiesti kellegi teisena, sest nii hull kui olete olnud, on üpris šokk, kui hakkate äkki tööle, et saada heaks.
Mõnikord on tunne, nagu ei tahaks te enam kunagi end normaalselt tunda. Otsides ravimit, mis mind parandaks, mõtlesin, kas kõrvaltoimed võivad mind kõigepealt tappa.
Ma teen hüppe ja esitan teile ülearuse fraasi: Vaimsetest haigustest toibumine on kurnav. Kuivendamine. See võib neelata kogu teie elu. Püüdlus leida stabiilsus? Noh, vahel on tunne võimatu.
Elu pärast diagnoosi
Oletame, et olete praeguseks leidnud mõne stabiilsuse, sest see on täiesti võimalik - tõenäoline. Kui meie mõistus on kustunud, oleks meie energia pidanud aeglaselt meie juurde koju jõudma. Kõrvaltoimed on vähenenud, kuid tõenäoliselt nad siiski püsivad.
Üks minu ravimeid põhjustas kilpnäärme häireid ja see on asi, mida pean ravima, võtma ravimeid, just nagu ka vaimuhaiguse korral. Mõnikord on kõrvaltoimeid ka meie kõrval. Omamoodi jäljed, kui leiame taas tee läbi elu, taastudes ja uuesti stabiilse meelega.
Taastumine on ootamist väärt
Minu alandlik, ehkki jaapani kogemuste kohaselt on taastumine väärt kurnatust, mille on põhjustanud protsess ise, ravi, ravimid, teraapia, just need asjad, mis teha elu uuesti võimalikuks.
Kui teie äsja diagnoositud, võib taastumisprotsess tunduda võimatu; klaas pooltühi, silmad poolenisti kinni, ravimipudelid pilgutavad sind letil.
Kuid see on seda väärt. Kõrvaltoimete õppetund, sageli lahkuvad nad täielikult, ja varsti tasub taastumisega kaasnev kurnatus teile mõne väärilise rahu.
Kas te ei ravi vaimuhaigusi? Noh, ma ei kujuta enam midagi ette kurnav.
Ühenda minuga Facebookis!
Jälgi mind Twitteris!
