Tagasi eelised bipolaarse häirega inimestele
Bipolaarse häire sümptomid võivad raskendada vabatahtlikuna tegutsemist, ehkki tagasiulatuvalt on kasu meist bipolaarse häirega elamine. Kuid bipolaarselt elava inimesena tunnen end sageli ebaadekvaatse, lootusetuna ja alaväärsena, mistõttu on oluline leida võimalused tagasi anda, et saaksime kirglikuks ja ootame seda väga.
Teraapias olles olen õppinud oma päeva jooksul tähtsamaid asju ajastama säilitada tasakaal ja stabiilsus vaatamata bipolaarsele häirele. Üks asi, mida ma olen õppinud, on see, et vabatahtlik tegevus võib olla teie vaimsele tervisele väga kasulik ja ma otsisin võimalusi seda teha põhjustel, mille vastu ma olen kirglik. nagu näiteks vaimse tervise propageerimine ja loomade õiguste põhjused. Kuna mul on kavandatud vabatahtlikuna töötamise aeg, on mul kogu oma tundide vältel midagi, mida ootan, ja mul on aega lõõgastuda, samas on mul ka uusi kogemusi, mida oma töösse lisada.
Kust leida kohti, mis teile tagasi annavad
- Loomade varjupaigad otsivad alati vabatahtlikke peaaegu iga ülesande jaoks, isegi nii väikseks, kui koerte jalutuskäikude viimiseks.
- Kodutud varjupaigad Sageli korraldatakse kogu piirkonnas kodutute elanike uurimise eesmärgil kogu aasta vältel üritusi, ja nii nad alati on otsige vabatahtlikke, kes oleksid nõus veeta päeva pakkudes ressursse kodututele meestele ja naistele, kes sinna satuvad varjualune. Nad vajavad ka toidu- ja rõivaannetusi.
- Organisatsioonid, mis on pühendatud konkreetsetele haigustele, häiretele ja seisunditele nagu rinnavähk, Alzheimeri tõbi ja luupus. Enamikul linnadel on oma kohalikud peatükid, kus pakutakse vabatahtlikke võimalusi, ja on palju üritusi, kus saab alati kasutada täiendavat abi.
- Haiglad ja kliinikud
- Koolid ja koolijärgsed programmid nagu Poiste ja Tüdrukute Klubi
- Toetatavad eluruumid ja täiskasvanute päevaprogrammid
- Inimkonna elupaik otsib alati vabatahtlikke, kes aitaksid kodudesse ehitada.
Kogukonnale tagasi andes saate mitte ainult aidata teistel hakkama saada ja elada, vaid saate ka iseendale pisut mugavust ja rahu pakkuda. Tihti arvatakse, et nii bipolaarse häirega inimesed tunnevad teatud emotsioone intensiivsemalt kui teised, ja neid emotsioone saab vabatahtliku tegevuse kaudu hästi ära kasutada, mis võib teie ellu tuua täiesti uue vaate ja vaate.
Mida ootate soovimatute ülesannete nädala jooksul? Kus te töötate või vabatahtlikuna töötate ja mida soovitate neile, kes alustavad vabatahtliku töö otsimist? Kas teil on eriti tasustavaid vabatahtlike kogemusi, mida jagada?
Samuti võite leida Alexa Poe Google+, Facebook ja Twitter.
