Krabi mentaliteet: kas madala enesehinnangu märk?

Milline on krabi mentaliteet? Kui teil on hunnik elavaid krabisid ämbris, võite märgata midagi üsna huvitavat. Kui krabi üritab ämbrist välja pääseda, proovivad teised krabid seda tagasi ämbrisse tõmmata. Krabide sellist ainulaadset käitumist on sellest ajast alates kasutatud metafoorina selle kohta, kui paljud inimesed käituvad, kui märkavad teiste edu. Kui keegi teine ​​on saavutanud mõne suurepärase saavutuse või on oma elu mõnes valdkonnas edusamme teinud, võib vahel olla kalduvus seda inimest või tema edu halvendada. Seda tuntakse krabi mentaliteedina. Ja see võib tegelikult olla a madala enesehinnangu märk.

Krabi mentaliteet tegevuses

Krabi mentaliteet on kapseldatud fraasiga: “Kui mul seda pole, siis ei saa ka teil” - mõtteviis, mis võib avalduda kõikvõimalikel viisidel. See võib ilmneda teie mõtetes, öeldudes ja käitumisviisides. Näiteks kui keegi tuttav saavutab midagi, mida nad on lootnud, näiteks edutamine, edutamine, uus suhe, head kooliastmed vms, võite tunda mõnda armukadedus ja kibedus

. Võite arvata, et nad saavutasid ainult selle, mida nad tegid, kuna neil olid õnne, privileegid või aitasid teised, või võite ette kujutada, et asjad, mis selle inimese jaoks välja ei tööta, on viis tunne ennast paremini.

Võite neid mõtteid endale jätta, mis on arusaadav, kui arvestada, et teiste sel viisil mõtlemine võib olla suur häbi. See pole midagi, mida enamik meist tahaks tunnistada, hoolimata sellest, et see on tavaline mõtteviis. Teinekord võite need mõtted teistele siiski selgeks teha. Võite mõtelda, kuidas nii-nii-nii abielu on hukule määratud või kurta, miks pole õiglane, et nii-ja-nii läheb nende karjääris nii hästi.

Teistes olukordades, kui kuulete kedagi, kes räägib teile oma edule, saavutustele ja õnnele, krabi mentaliteet võib põhjustada reaktsiooni - sageli alateadlikult - märkuste tegemisega, mille väärtus on a inimene. Võite proovida külvata eneses kahtlemine võite proovida juhtida tähelepanu sellele, et tema saavutustes on midagi valesti või vigane.

Kuidas võib krabi mentaliteet olla madala enesehinnangu märk

Kui märkate end krabi mentaliteediga tegelemas, võib see olla märk madalast enesehinnangust. Kui kannatate madal enesehinnang, proovite leida võimalusi selle suurendamiseks. Kuid palju aega võivad need enesehinnangu tõstmise meetodid olla pikas perspektiivis ebatervislikud. Võite arvata, et teiste mahajätmine on tõhus viis oma enesehinnangu kaitsmiseks, kuid tavaliselt see ei toimi nii.

Alati leidub teisi, kes on sinust edukamad või osavamad, vooruslikud, õnnelikud jne. Kui teie enesehinnang põhineb võrdlused teistega, on see alati ebastabiilne ja ei suuda omakorda pakkuda teile enesekindlust, mida vajate maailmas edasiliikumiseks. Krabi mentaliteet ei võimalda teil end turvaliselt tunda. Kõik, mis see on, on väärtusetu tunde säilitamine, takistades samal ajal ka teiste, sealhulgas teile kõige lähedaste edusammude üle tõelist heameelt.

On oluline hoida krabi mentaliteet kontrolli all. See tähendab seda, et kui ta oma pead tõstab, on sellest teadlik, tuleb aru saada, kas see on märk madalast enesehinnangust, ja pingutusi tervisliku enesehinnangu loomiseks, et saaksite teiega positiivsemalt suhelda teised.