Elu sotsiaalse ärevushäirega

February 07, 2020 08:02 | Varia

Siin on, mis toimub Tervisliku saidi sait see nädal:

  • Sotsiaalne ärevushäire
  • Jagage oma ärevushäire kogemusi
  • "Elamine sotsiaalse ärevushäirega" teleris HealthyPlace

Sotsiaalne ärevushäire

Paljude inimeste meelest on mõiste Sotsiaalne ärevushäire (aka Social Phobia) keskendub häbelikkusele. Kuid see on palju enamat. Sotsiaalne ärevus hõlmab tegelikult intensiivne hirm teatud sotsiaalsetest olukordadest; eriti sellised, kus teised teid jälgivad või hindavad, mis tekitab muret, et teil on avalikkuses piinlik või alandatud. Need sotsiaalsed olukorrad võivad olla nii hirmutavad, et tekitate ärevuse just nende peale mõeldes või lähete nende vältimiseks väga pikale.

  • Mis on sotsiaalne ärevus (sotsiaalne foobia)?
  • Erinevus häbelikkuse ja sotsiaalse ärevuse vahel
  • Tehke sotsiaalse ärevuse test

HealthyPlace.com-i liige Sarah, kes on 8 aastat põdenud SAD-i, väidab, et see on halvav. Ta tunneb end eraldatuna ja üksildasena, mis omakorda muudab ta depressiooniks. Sa võid teda kuulda Sotsiaalse ärevushäire lugu siin.

instagram viewer
jätka lugu allpool

Kuid lootust on, nii palju kui erinevaid sotsiaalse ärevushäire ravi olemas olema. Dr Luann Linquist on praktikas töötanud üle 20 aasta ning töötab ärevuse ja foobiaga patsientidega. Ta kasutab erinevaid "lühiteraapia" tehnikaid sotsiaalse ärevushäire ravimine, sealhulgas üks, mida nimetatakse "Kustutustehnikaks".

Kas teil on sotsiaalseid ärevushäireid?

Jagage oma sotsiaalse ärevuse kogemusi või vastake teiste inimeste helipostitustele, helistades meie tasuta telefoninumbril (1-888-883-8045).

Saate kuulata, mida teised inimesed räägivad, klõpsates hallil tiitliribal vidinate sees, mis asubOma vaimse tervise kogemuste jagamine"koduleht, HealthyPlace'i koduleht, ja HealthyPlace'i tugivõrgustik koduleht.

Kui teil on küsimusi, kirjutage meile aadressil: info AT tervislik.com

"Elamine sotsiaalse ärevushäirega" teleris HealthyPlace

Kui teil on sotsiaalset ärevushäiret, on teie enda piinlikkuse hirm tugev - tegelikult nii intensiivne, et võite minna palju pingutama, et vältida olukordi, mis seda käivitaksid. Nii on ka meie külalise Aimeega, nagu näete teisipäevases vaimse tervise telesaates HealthyPlace.

Liituge meiega teisipäeval, 20. oktoobril kell 5: 30p PT, 7:30 CST, 8:30 EST või püüdke see nõudmisel kinni. näidata eetris otse meie veebisaidil. Aimee võtab teie küsimused otse-show ajal vastu.

  • Kardan teiste ees süüa - Telesaate ajaveeb koos selle nädala saateinfoga

Saate teises pooles peate küsima HealthyPlace.com meditsiinidirektori dr Harry Crofti käest oma isiklikke vaimse tervisega seotud küsimusi.

Ikka selleks, et tulla oktoobris telesaatesse HealthyPlace

  • Ostusõltuvus

Kui soovite olla saate saate külaline või jagada oma isiklikku lugu kirjalikult või video kaudu, kirjutage meile aadressil: produtsent AT veselplace.com

Klõpsake siin a Varasemate vaimse tervise telesaadete HealthyPlace loend.

tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register