Sissejuhatus raamatu "Töö ja bipolaarne või depressioon" autorile Virginia Boyles'ile
Minu nimi on Virginia Boyles ja ma olen üks selle autoritest Töö ja bipolaarne või depressioon ajaveebi saidil HealthyPlace. Mul diagnoositi esmakordselt depressioon ja generaliseerunud ärevushäire kui ma olin 2007. aastal 16-aastane. Minu võitlus vaimuhaigustega on inspireerinud mind aitama teistel, kellel on sarnased kogemused, anda neile võimalus tervislike valikute tegemiseks. Usun, et mida avatumad oleme vaimse tervisega võitlemise suhtes, seda vähem vaimuhaiguste häbimärgistamine seisame silmitsi ja seetõttu on meil seda edukamaks muutmiseks sotsiaalset tuge.
Virginia Boylese depressiooni sümptomid
Kuigi olen kogenud depressiooni sümptomid Suurema osa mu elust said nad alles keskkooli keskkooli ajal piisavalt raskeks, et teised neid märkaksid. Lõpetasin kodutööde tegemise ja mul oli võimatu keskenduda. Sõidaksin mõnikord isegi kooli ja lihtsalt istuksin oma autosse ja nutaksin, sest mul ei olnud võimalik sees käia. Läksin teraapiasse ja hakkasin võtma antidepressandid hakkama saada, kuid kumbki polnud toona väga abivalmis. Minu depressioonisümptomid jätkusid kolledži kaudu, muutes akadeemilise edu saavutamise keeruliseks ja ühendades enesetunde
väärtusetus ja madal enesehinnang Ma kogesin.Virginia Boyles õpib hakkama saama depressiooniga
Pärast lõpetamist ja ühendamist kaastundliku ja intelligentse kunstiterapeudiga arendasin toimetulekut mehhanismid, mis on mu täiskasvanuna tööl olnud depressiooni juhtimise teinud palju lihtsamaks kui see kunagi lapsena oli koolis. Nüüd on mul tasustatav täiskohaga töö turundusettevõttes ja imeline elu, mis on täis sõpru, lõbusaid ja avastamisvõimalusi suurepärases Colorado osariigis. Oma depressiooni raviks lähen teraapiasse, võimlemisse, ajakirja, mediteerin ja olen lähedastega ühenduses.
'Töö ja bipolaarne või depressioon', video autor Virginia Boyles
Mul on hea meel ajaveebi HealthyPlace abil blogida Töö ja bipolaarne või depressioon ajaveeb. Tahan aidata sarnaste probleemidega silmitsi seisvatel inimestel depressiooni sümptomitega töö juhtimisel liikuda. Loodan, et koos saame oma töödest vaimuhaiguste haldamise lihtsamaks muuta.
