Ärevus ja kõrge vererõhk
Kas ärevus võib põhjustada kõrget vererõhku?
Mõnele inimesele on öeldud või neil on mure, et muretsemine või ärevus põhjustab kõrget vererõhku. Paljud inimesed usuvad, et ärevuse ja vererõhu vahel on seos tänu sellele, kuidas nad ägeda ärevuse ajal end tunnevad. Kiire südametegevus, hingamisraskused ja muud ärevusnähud võivad veenda inimesi kõrge vererõhu käes. Kuid uuringud näitavad, et ärevus iseenesest ei põhjusta kõrget vererõhku väljaspool ägedaid ärevuse episoode.
Ärevusrünnakud ja kõrge vererõhk
Pikaajalist kõrget vererõhku tuntakse hüpertensioonina. Hüpertensiooniga inimestel on vererõhk kogu aeg kõrge. Ärevus põhjustab kõrge vererõhu tõusu ainult ägeda haiguse ajal ärevuse rünnakud.
Kuigi see ei tähenda hüpertensiooni, võib ärevusest põhjustatud vererõhu tõus kahjustada veresooni, südant ja neere, kui vererõhu tõus on piisavalt sagedane. Kui ärevus põhjustab iga päev vererõhu tõusu, on mureks kahju. See on üks põhjusi, mille hoidmiseks on oluline otsida professionaalset abi ärevuse sümptomid kontrolli all.1
Samuti on oluline meeles pidada, et sagedased ärevuse episoodid põhjustavad tõenäolisemalt muid ebatervislikke eluharjumusi, näiteks:
- Suitsetamine
- Alkoholi joomine
- Ülesöömine
Need ebatervislikud elustiiliharjumused võivad aidata kaasa hüpertensioonile.
Kui teil on ärevushooge, õppige, kust saada ärevusabi ja ärevushoogude ravi.
Ärevusravimite kõrge vererõhk
Kahjuks võivad mõned ärevushäiretega inimesed, näiteks antidepressandid, põhjustada kõrget vererõhku. Kõrge vererõhk alates ärevusravimid on seotud:
- Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d) ja muud ravimid, mis muudavad serotoniini
- Tritsüklilised antidepressandid
On tõestatud, et tritsüklilised antidepressandid põhjustavad raskemat hüpertensiooni ja põhjustavad hüpertensiooni sagedamini kui SSRI-d ja muud serotoniini modifitseerivad ravimid.2
artiklite viited
