Ärge proovige olla psühhiaater
Kuigi ma tean, et see on ahvatlev, ärge püüdke olla iseenda psühhiaater. Psühhiaatriks saamine on viga. Psühhiaatrid koolitavad 10 aastat, et otsustada, kuidas teid aidata. Kas teil on 10 aastat koolitust? Need inimesed kohtlevad teisi nagu sina iga päev ja neil on seega aastatepikkune kliiniline kogemus. Kas ravite teisi ja teil on aastatepikkune kliiniline kogemus? Enamiku jaoks on vastused "ei" ja "ei". Kui proovite saada psühhiaatriks, kõigutate te oma vaimuhaiguste ravi. Ja usaldus on see, et ma näen, et inimesed teevad seda kogu aeg.
Mis on psühhiaatriks olemine?
Psühhiaatriks olemise all mõtlen seda, et lähete oma vastuvõtule konkreetset ravi silmas pidades ja ei kuula oma psühhiaatri arvamust selle kohta. See on nõudlik a spetsiifiline ravi ükskõik mis. See on keeldumine proovimast psühhiaatri soovitatud ravi ilma seda isegi arutamata. See on mõtlemine, et retseptipadi on teie käes.
Aga lubage mul lihtsalt öelda nii: kui psühhiaater oleks haige, pöörduks ta ka teise psühhiaatri poole, kui ta oleks tark. Ta ei tõmbaks välja oma retseptilehte ega otsustaks, mida välja kirjutada. Miks? Sest igaüks vajab oma olukorra erapooletut lugemist tervel hulgal põhjustel ja lõppude lõpuks on end ravival arstil patsiendi jaoks loll.
Miks sa ei saa olla psühhiaater?
Lihtsamalt öeldes ei saa te kunagi aru kõigest, mida arst teie vaimuhaigusega teeb. Võib-olla teate ravimi nime. Võib-olla teate a ravimi kõrvaltoimed. Kuid kas teate vastunäidustusi? Kas saate aru, farmakoloogia? Kas teate sellega seotud hoiatusi? Ja isegi kui te seda kõike teate, kas teate seda ka kõigi oma muude võimaluste kohta? Kas teate tõesti, kuidas kliiniliste andmete ja kogemuste põhjal oma valikuid võrrelda ja vastandada, et valida parim valik? Ma arvan, et sa mitte.
Ja kui te ei võta arvesse oma psühhiaatri pakutud võimalusi ja arvamusi, võite väga hästi jääda ilma teie jaoks parimatest valikutest. Võib-olla jääte ilma ühest, mis muudab teid paremaks.
Peaksin ka mainima, et kui lähete oma psühhiaatri vastuvõtule ja hakkate talle rääkima, mida teha, või tüli tekitama, siis see tõesti ei aita teie suhtele kaasa.
Ärge olge psühhiaater, olge advokaat
Nüüd ei ütle keegi, et te ei peaks püüdma end harida – peaksite seda tegema. Keegi ei ütle, et sul peaksid olema oma mõtted – sul peaksid olema. Keegi ei ütle, et te ei peaks oma psühhiaatrit küsitlema – peaksite seda tegema. Kõik teevad vigu, sealhulgas psühhiaatrid. Ma tahan öelda, et te peaksite oma psühhiaatrit vähemalt eksperdina kohtlema. Peaksite teda kohtlema kui teist, kellel on rohkem teadmisi ja kogemusi, sest see ta on.
Kui mul on oma psühhiaatriga kohtumine kokku lepitud, küsib ta minult sageli: "Mida sa teha tahad?"
Ta austab minu asjatundlikkust. Olen bipolaarset ja selle ravimeetodeid uurinud 20 aastat ja ta teab seda.
Aga kui ma just ei ole koostanud plaani, mida olen põhjalikult uurinud, viskan selle talle üldiselt tagasi ja ütlen: "Mida te soovitate?"
Seejärel teeb ta ühe või mitu soovitust ja siis arutame neid. Seejärel jõuame järeldusele ja teeme selle põhjal plaani. Mina olen advokaat; Ma ei aja seda kunagi segi psühhiaatri ametiga. Kuigi ma tean bipolaarse häire ravist rohkem asju kui peaaegu keegi teine, ei ole ma arst, punkt.
Kuidas mitte olla psühhiaater, vaid kaitsta ennast
See ei tähenda, et teie psühhiaatril on alati õigus; see tähendab, et peaksite andma talle kahtluse kasu. Kui ei ole ohutuspõhjust, miks te teate, et te ei tohiks seda teha, peaksite proovima tema ravi. Peaksite teda austusega kuulama. Peaksite esitama küsimusi ja lisama oma mõtteid, kuid ärge eeldage, et teil on õigus lihtsalt sellepärast, et olete midagi Google’is kasutanud. Psühhiaatri ja patsiendi suhe on keeruline, kuid see väärib austust mõlemas suunas.
Nüüd ma tean, et mõned psühhiaatrid ei luba teie nõutud kaitset. Kui see nii on, on see teine asi ja tõenäoliselt vajate teist psühhiaatrit, kuid enamikul juhtudel on ülaltoodu hädavajalik. Ära ole psühhiaater. Olge haritud, lugupidav, teadlik, arutab asju ratsionaalselt, seisab enda eest kannatlik. On vahe.
