Enesekahjustus ja suhted: ärge muutke lähedasi kaudseks

Enesevigastamine mõjutab suhteid negatiivselt, kui vannute lähedastele saladust. Nagu teate, on üks halvimaid asju enesevigastamine on kõik valetamine, kogu salastatus. Olenemata sellest, kas olete korra ennast kahjustanud või kellel on olnud aastaid kombeks, on tõenäoline, et see pole asi, milles olete avatud. Võimalik, et olete kusagil teel valetanud - kas otseselt või tegevusetuse tõttu - kellelegi teie kohta enesevigastamine.

Aga ütleme, et usaldasid ühte inimest või võib-olla isegi kahte ("Kuidas sa ütled kellelegi, et sa vigastad ennast?"). Või öelge, et keegi konstrueeris tõe järelduste tegemise teel ja sattus teile selle suhtes vastu, või sai teie enesevigastamisest teada täiesti juhuslikult. Kui olete selles etapis, kus tõde teie enesekahjustuse kohta ilmneb plekides ja plekides, ei tunne te tõenäoliselt valmis olema selle suhtes avatud ega isegi abi vastu võtma. Ja kui te ei ole valmis selles suhtes avatud olema ja / või abi vastu võtma, siis tõenäoliselt palute, et keegi, kes teie enesekahjustusest teada saab, hoidke saladust.

Kuidas mõjutab enesekindluse saladus suhteid

See ei ole selleks, et tunda end süüdi. See ei tähenda, et olete enesevigastamisega tegelemiseks halb inimene. Kui arvestada sellega, kuidas saladused, mida te enesevigastamise tagamiseks valvate, ümbritsevatele inimestele mõju avaldab, on lihtsalt viis vajaliku vaatenurga saamiseks.

Enesehävitavad harjumused ja vaimuhaigus kipuvad nägemist kitsendama. Kannatus on sageli nii terav ja nõuab teie tähelepanu nii täielikult, et võib tunda, justkui kannatused oleksid kõik olemas. Ja kui tundub, nagu oleks kõik kannatusi olemas, võib see tunduda möödapääsmatu.

Teistega arvestamine pole mitte ainult nende, vaid ka meie enda kasuks.

Niisiis, mõelge sellele:

Kõiki õpetatakse pöörduma autoriteetide ja spetsialistide abi poole, kui nad seisavad silmitsi olukorraga, kus nad ei tea, kuidas hakkama saada. Enamik inimesi ei tea, kuidas enesevigastamisega toime tulla. Enamiku inimeste esimene instinkt, kui nad teie enesevigastamisest teada saavad, ei ole selle saladuses hoidmine, vaid värbamine vaimse tervise spetsialisti või vähemalt mõne teie elus tegutseva autoriteedi (näiteks lapsevanema või lapsevanema) abi õpetaja). Neile tundub see nagu õige asi - mitte kõige lihtsam või mugavam, kuid kõige vastutustundlikum.

Paludes inimestel aidata varja oma enesevigastamist, palute neil osaleda milleski, mis nende arvates on vale ja ohtlik. Inimeste pettumus tuleneb sellest, et nad ei mõista teie enesevigastamist, vaid nende viha tuleb pantvangist selle vastu, et nad teevad ainsa asja, mida nad teavad, et nad peavad tegema.

See võib istutada suhtesse pahameele ja umbusalduse seemneid. Mida kauem oodata, et teine ​​inimene teie saladust hoiab, seda rohkem ta neid seemneid toidab.

Kõigist suurtest muudatustest, mis kaasnevad enesevigastamisest vabastamisega, on ausate suhete loomise oskus üks kõige väärtuslikumaid asju, mida te võidate. Ärge laske enesevigastamisel teie suhteid mõjutada, paludes oma sõpradel seda saladuses hoida.