MENTAL HEALTH

Kuidas õudusunenägudega hakkama saada

February 06, 2020 Becky Oberg

Pidin eile õhtul hakkama õudusunenägudega, õudusunenägudega, mis olid seotud traumaatilise sündmusega, mille läbisin. See on üks piiriüleste isiksushäirete varjukülgi - õudusunenäod võivad teid terveks päevaks raputada. Kuid on häid uudiseid: õudusunenägudega toimetulemiseks on võimalusi ja öised...

Jätka Lugemist

3 laulu, mis ei puuduta BPD-d

February 06, 2020 Becky Oberg

Mõni ütleb, et kunst võib olla terapeutiline. Muusika pole erand. Hiljuti avastasin kolm laulu, mis minu teada ei käsitle piiripealseid isiksushäireid (BPD), vaid teevad selle kirjeldamisel märkimisväärset tööd. Laulud on Meredith Brooksi laulud Lits, Billy Joeli oma Ta on mulle alati naineja Nat...

Jätka Lugemist

Uuesti õppimine, kuidas olla vihane

February 06, 2020 Becky Oberg

Ma ütlen ausalt - olen täna vihane.Kaks nädalat tagasi tegin kokkuleppeid, et saada oma puudekontolt 100 dollarit. Eelmise nädala esimesel nädalal suri üks mu naabritest, mille tõttu pidi mu maksesaaja tšekid sellesse nädalasse ajama. Täna polnud kontrolli kohta ühtegi märki. Ma olen väga vihane....

Jätka Lugemist

Mis on nagu hääli kuulda

February 06, 2020 Becky Oberg

Kas olete kunagi mõelnud, mis tunne on hääli kuulda? Häälte kuulmine on klassika skisofreenia sümptom. Halb uudis on see, et nad on täiesti piinamised. Hea uudis on see, et ravimid võivad aidata - ma pole mitu aastat häält kuulnud. Kuid neile, kes imestavad, on siin häälte kuulmine.Häälte kuulmin...

Jätka Lugemist

BPD ja vaimsus: ohtlik, kuid tervendav jõgi (pt. 2)

February 06, 2020 Becky Oberg

Ma ei unusta kunagi seda, kui mul esmakordselt diagnoositi piiripealne isiksusehäire (BPD). Mu ema oli arsti kristliku usu põhjal valinud minu jaoks psühhiaatri. Psühhiaater tegi hindamise, diagnoosis mulle mõned muud asjad ja BPD, siis ütles mu emale, et selle põhjustas halb vanemlus.Nii ei alan...

Jätka Lugemist

Kolm alternatiivi enesevigastamisele

February 06, 2020 Becky Oberg

Sellel on kolm alternatiivi enesevigastamine et olen abiks olnud. Mõned neist on üldtuntud, samas kui üks on minu jaoks uus (ma mõtlen, et õppisin seda kaks päeva tagasi). Enesevigastamine piirdub sõltuvusega olemisega ja mõnikord võime tunda end kohustavana ennast vigastada. Peame siiski meeles ...

Jätka Lugemist

Laste psüühikahäired pole alati vanemate viga

February 06, 2020 Becky Oberg

Lapseea psüühikahäired pole alati vanemate süü. Kui ma ülikooli lõpetasin, venitas ema mind kristliku psühhiaatri juurde, kes oli veendunud, et suudab mind parandada. Ta küsis psühhiaatrilt, mis põhjustas minu piiripealse isiksusehäire (BPD). Psühhiaater vaatas talle silma ja selgitas, et BPD on ...

Jätka Lugemist

BPD ja valu probleem

February 06, 2020 Becky Oberg

2009. aasta detsembris olin bussiõnnetuses. Mind kiirustati kiirabiga haiglasse, viidi sisse ratastooli kaudu ning ravitakse selja- ja kaelavigastuste eest. Probleemiks on vigastused, mida algselt peeti lihaste vigastusteks. Need olid hullemad, kui need ilmusid - mu lülisammas oli joondatud. Ma e...

Jätka Lugemist