Mis on nagu hääli kuulda

Kas olete kunagi mõelnud, mis tunne on hääli kuulda? Häälte kuulmine on klassika skisofreenia sümptom. Halb uudis on see, et nad on täiesti piinamised. Hea uudis on see, et ravimid võivad aidata - ma pole mitu aastat häält kuulnud. Kuid neile, kes imestavad, on siin häälte kuulmine.

Häälte kuulmine on nagu kriitiku kuulmine, kes teid vihkab

Kujutage ette, et kuulete a karm, kriitiline hääl, öeldes, et olete väärtusetu, kommenteerides pidevalt kõike, mida teete. See on üks hääle tüüp, mida mõned skisofreeniaga inimesed kuulevad. See hääl jälgib, mida teete, ja teeb negatiivseid kommentaare. Näiteks võib töövestluse ajal öelda, et te ei võta kunagi palka, olete töö tegemiseks liiga loll, intervjueerija ei meeldi teile jne. Selle hääle silmis ei saa te paremat teha.

Ehkki ravimid võivad selle hääle vaigistamisel olla võimas, peavad mõned inimesed õppima sellega rääkima. Kui kuulute sellesse kategooriasse, rääkige sellest tagasi, öeldes, et olete võimekas inimene, ja loetlege asjad, mida olete õigesti teinud. Rääkige sellest, mis teie sõpradele teie kohta meeldib (see aitab hoida kena märkmete faili, mis on täis toredaid märkmeid, mille inimesed on kirjutanud). Ütle talle, et sa oled hea inimene, kellel on lootusi ja unistusi ning et sa väärid võimalust jälitada.

See hääl on valetaja. Ära usalda seda.

Häälte kuulmine on nagu deemoni kuulmine

Kui ma veel hääli kuulsin, siis helistasin sellele ühele Legioni legaadile, kuna olin kindel, et just see oli minu jaoks deemoni nimi. See on hääl, mis käsib teil teha halbu asju, näiteks: "Võtke nuga ja torkige see inimene!" ja: "Tapke kohe!"

Sellel häälel pole midagi positiivset öelda ja see võib olla üsna nõudlik. Kui tunnete seda häält ja seda, mida te ütlete, olete hädas, pole ime. Deemoni hääl on täis pimedust, vihkamist ja vägivalda. Kui a skisofreeniahaige muutub vägivaldseks, see on see hääl, mida ta kuuleb.

Kui kuulete seda häält, on minu soovitus pääseda võimalikult kiiresti haiglasse, et end ja teisi kaitsta. Selle häälega saate nii kaua tagasi rääkida ainult enne, kui hakkate mõtlema, et see teid kontrollib. Vahepeal tuletage endale meelde, et te ei pea tegema seda, mida öeldakse. See võib aidata selle hääle tagajärgedel vaielda. Tehke kõik, mis vajalik, et seda häält mitte kuulata - see ei paku midagi positiivset ja tervet negatiivsuse maailma.

Häälte kuulmine on nagu jumaliku kuulmine

Kõik hääled pole negatiivsed. Mõni hääl näib olevat jumal või ingel. Need hääled ütlevad teile näiteks: "On aeg olla sõdalane!" või teha suuri asju või et olete suurepärane inimene. See hääl ei ole nii piinav kui kriitik ja deemon, vaid on samamoodi keelav (Vaimne haigus ja vaimse kogemuse häbimärgistamine).

Võite arvata, et on hea kuulda, mida see hääl ütleb, kuid see võib teid grandioosseks muuta. Näiteks oli mul varem naabrimees, kes arvas, et ta on Oileri kvartalimees, võistlusauto juht ja maailmamaadluse meelelahutuse raskekaalu meister. See hääl võib sind ka liiga palju juurde võtma. Jumalik paneb sind tundma end jumalana ning on oluline meeles pidada, et sa oled inimene ja sul on samad nõrkused - näiteks teeb autole löögi saamine haiget. On oluline kontrollida seda häält reaalsuse suhtes, võib-olla küsides sõbralt või rääkides terapeudilt.

Pidage meeles, et see hääl on valetaja, isegi kui see puudutab teid nagu kõike, mida olete kunagi soovinud.

Nii et see on see, nagu oleks hääli kuulda. Mõnikord on võimalik kuulda rohkem kui ühte korraga või kui hääled omavahel vaidlevad. See on puhas piinamine, kuid hea uudis on see, et ravi on olemas ja te ei pea tegema seda, mida nad ütlevad. Võite lõpetada häälte kuulmise või vähemalt õppida nendega vaieldama - peate lihtsalt ravi otsima ja seda järgima.