"Kuidas üledoseerida ilma suremata" ja muud punalipu otsingud

Hiljuti tegelesin Google'iga millegi otsimisega ja ilmus lause "kuidas üledoseerida ilma suremata". Olin üllatunud ja mures - kui halb koht peab Google'is olema ja miks see on otsinguterminina kuvamiseks piisavalt levinud? See pani mind mõtlema teistele punase lipu otsingutele. Kui me ei tea, kui halb olukord meil on, võivad otsingud nagu „kuidas üledoseerida ilma suremata” meid hoiatada (Enesetappude vihjeliinide telefoninumbrid). Siin on mõned laused, mis peaksid panema teid kontrollima oma vaimset tervist, kui leiate end või kallimale trükkimas neid - ja mõned julgustussõnad kelleltki, kes on tegelikult Google'i otsinud, "kuidas ennast tappa" ja selle ära tüüdanud see viis enesetappudevastased lehed.

Kuidas üleannustada ilma suremata

Enamik inimesi, kes seda Google'i kasutavad, on kohal emotsionaalne kriis aga mitte tegelikult enesetapp. Nad tahavad lihtsalt abi hüüda. Nad tahavad, et neid võetaks tõsiselt, mis on drastiline meede, kuid nad tahavad ellu jääda, järelikult natuke ilma surmata.

Kui leiate end või oma lähedast Google'i otsimas, helistage kohe terapeudile või minge haiglasse. Võtke seda sama tõsiselt, kui südameprobleemidega inimene võtab valu rinnus. Kardad kinni jääda? Arvake ära, see juhtub tõenäoliselt siis, kui proovite tegelikult ilma surmata üledoseerida - ja see on parim juhtum. Võite põhjustada neerude, mao, maksa või muude kehaosade püsivaid kahjustusi. Võite isegi surra. Tõenäoliselt eemaldab arst teid sellest, mida olete proovinud üledoseerida, mis võib tähendada kõigi teie kasutatavate ravimite kohandamist. Proovida surmatamata üleannustamist on rohkem vaeva, kui see väärt on.

Kuna keegi, kes on mitu korda lukus olnud, võin öelda, et see pole nii hull kui esialgu tundub. Esimene päev on halvim, siis kui ravimid sisse saavad, psühhiaatriline haiglaravi on talutav. Ja see on palju parem kui püsiva kahju tekitamine ja intensiivraviosakonda sattumine.

"Kuidas ennast tappa" otsingute analüüsimine

See fraas viib teid tavaliselt enesetappudevastastele lehtedele, kuid hüpikakendel on paar enesetappumeelseid lehti (sealhulgas üks, kus müüakse umbes 10 dollari eest ise-ise raamatut). Kui teid ärritavad kõik enesetapuvastased lehed, selle asemel et lohutada, siis see on nii aeg oma terapeuti hoiatada. Ja kui leiate end enesetappude propageerimisega seotud veebilehtedelt, küsige endalt, kui tõenäoliselt tegutsete nende nõuannete järgi, ja kui leiate end tegutsema valmis, helistage oma terapeudile või minge haiglasse.

Üks asi, mida need enesetappudevastased lehed rõhutavad, millest ma esialgu abi ei pidanud, on: "Läheb paremaks." Ma olen kaotas neli inimest enesetapu tõttu kes ei suutnud uskuda, et see paremaks läheb, ja on raske uskuda, et see saab paremaks, kui te surma palvetate. Kuid enne, kui paned oma männipuidust pidžaama, pange enda peale küsima: "Mis teeks seda paremaks?" Kui ei saa mõelge millelegi, mis muudaks selle paremaks ja surm tundub ainus lohutus, peaksite ilmselt olema hinnatakse suitsiidiriskina.

Kuid enesetappudevastased lehed on õiged - see läheb paremaks. Kõik elus, sealhulgas elu ise, on ajutine. Ma olin sageli enesetappudega ning haiglates ja haiglatest väljas. Siis sündisid mu vennapojad ja õetütar ning enesetapukriisid muutusid palju harvemaks ja palju kergemaks. Asjad paranesid veelgi, kui sain õigeid ravimeid ja õiget ravi. Ja kui ma kaineks sain, asjad läksid veelgi paremaks. Paljud inimesed muutuvad paremaks - te ei tunne alati enesetappu.

Analüüsides otsinguid „Kuidas ennast lõigata“

Ehkki enesevigastava meeleoluga võib esineda ka enesevigastamine, võib see olla lihtsalt viis valuga toimetulemiseks. Enese tapmiseks ja enese tapmiseks on suur erinevus ennast lõikama, et emotsionaalse valuga toime tulla. Kuid kui soovite end meditsiiniliseks sekkumiseks piisavalt tugevalt kärpida, kuid mitte surra nii tugevalt, on aeg sellest oma terapeudile teatada või minna haiglasse.

Olen iseenda vigastaja ja ärritun, kui inimesed arvavad automaatselt, et raiumine on ebaõnnestunud enesetapukatse või et ma olen enesetapp just seetõttu, et mul on kärpimise mõtteid. Kuid on kordi, kus peame kontrollima oma motivatsiooni - miks me tahame kärpida? Kui see on abi hüüd, siis on aeg abi küsida vähem hävitaval viisil.

Sõltumata sellest, milliseid neist punase lipu otsinguterminitest kasutatakse, on abivajadus väga reaalne. Öelge professionaalile täpselt, milliseid otsingutermineid kasutate. Ütle neile, et tunnete end piisavalt meeleheitlikult, et nende otsingute nimel tegutseda. Võtke oma valu tõsiselt ja nõudke, et teised seda tõsiselt võtaksid. Sa saad paremini tundma tegemata midagi drastilist. Abi saamiseks ei pea te suremata üleannustama.

Kui tunnete, et võite endale või kellelegi teisele haiget teha, helistage kohe 9-1-1. Lisateabe saamiseks lugege meie lehte ressursside ja vihjeliinide leht.

Becky Obergi leiate ka saidilt Google+, Facebook ja Twitter ja Linkedin.