Mõtmislõksud, mida nimetatakse ka kognitiivseteks moonutusteks, on liialdatud või tasakaalustamata mõttemallid, mis mõjutavad vaimset ja emotsionaalset tervist negatiivselt. Kuigi mõtlemislõksud on tavalised ja võivad aeg-ajalt mõjutada kedagi, on bipolaarse häire, depressiooni või ärevusega inim...
Jätka LugemistPärast väsitavat tööpäeva on oluline lasta meelel taastuda ja töölt lahkuda. Uuringud on näidanud, et a tervislik töö- ja eraelu tasakaal kasu vaimsele tervisele, vähenedes depressiooni sümptomid ja ärevus.1 Neile, kes vaeva näevad bipolaarne ja depressioon, võib selle tasakaalu leidmine olla üli...
Jätka LugemistNeile, kellel on bipolaarne häire, episoodid maania / hüpomaania põhjustada tööl võidusõidumõtteid, mis raskendavad—kui ei, siis võimatu—oma tööd tegema. Minu jaoks on võidusõidumõtted segu lõhkevatest loomingulistest ideedest ja kasutute ja omavahel mitteseotud vaimsete jutuvestjate pealetükkiva...
Jätka LugemistOlen Natalie Cawthorne ja mul on nii hea meel liituda Töö ja bipolaarne või depressioon ajaveeb HealthyPlace'is. Kui olin 16-aastane, diagnoositi mul haigus tähelepanu puudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD), tähelepanematut tüüpi ja harjus eeldama, et kõik vaimse tervise probleemid, millega ...
Jätka LugemistVallandav hoiatus: see postitus sisaldab avameelset arutelu enesetappude ja enesetapumõtete üle.Kui kuulsus sureb enesetapu tõttu, keskenduvad järgnevad reportaažid sama küsimuse erinevatele versioonidele: kuidas saaks nii vinge eluga inimene olla nii õnnetu? vaimuhaiguste häbimärgistamine soovit...
Jätka Lugemist
Minu kogemuse kohaselt ei lange ärevus ja enesekindlus tavaliselt üksteisega kokku. Kuid olen ka ...
Mul on ADHD ja ma muretsen.Nagu 25–40% ADHD-ga inimestest, on ka mul ärevushäire. See ei ole juhu...
Sõna "neurodivergent" levib sotsiaalmeedias ja on nüüd poliitiliselt väga korrektne. Näiteks väid...