Kas sõltuvuse taastamiseks mõeldud 12-etapilised programmid töötavad?

Kaheteistkümneastmelised programmid on ilmselt kõige tuntumad sõltuvusprobleemide taastamise programmid, kuid kas need töötavad? Minu arvates nad saab töö - aga see võtab muud sõltuvusravi samuti. Millist osa mängivad sõltuvuse taastamise 12-astmelised programmid?

Sõltuvuse taastumise soov 12-astmeliste programmide abil ja muul viisil

Sõltuvus on haigus, mis mõjutab miljoneid inimesi - kui mitte otseselt, siis kaudselt narkootikumidest või alkoholist sõltuvate inimeste pere ja sõpradena. Enamik neist sõltlastest ei taha elada nii, nagu nad on, vaid tahavad olla vabad sõltuvusest ja kõigist sellega kaasnevatest negatiivsetest tagajärgedest. Aga kuidas nad seda teevad? Mis on parim viis kasutamise lõpetamiseks ja õppida elama uut moodi, ilma sõltuvuseta?

Mõni proovib üksi hakkama saada, üritades oma tahtejõuga ja ilma professionaalse abita puhtaks ja kaineks saada. Teised osalevad sõltuvusravi võimalused, kas statsionaarselt või ambulatoorselt, et nende taastumist alustada. Sellegipoolest pöörduvad teised sõltuvuse parandamiseks 12-astmeliste programmide poole.

Mida teeb sõltuvuse taastamise 12-astmeline programm?

Kaheteistkümneastmelised programmid on loodud selleks, et aidata inimestel taastuda mitmesugustest sõltuvuste tüübid. Anonüümsed alkohoolikud (AA) oli esimene 12-astmeline programm, mille asutasid 1930ndatel Bill Wilson ja dr Bob Smith. AA programm on kohandatud muude sõltuvuste abistamiseks, sealhulgas anonüümsed narkootikumid, anonüümne kokaiin, anonüümsed ülekütused ja paljud teised.

Põhiline 12-astmeline mudel töötab eeldusel, et inimesed saavad aidata üksteisel sõltuvusainest või käitumisest hoidumist ja selle hoidmist. Seda tehakse kohtumiste kaudu, kus nad jagavad üksteisega oma kogemusi, jõudu ja lootust ning pakuvad tuge.

12-astmelistes programmides osalemiseks ei ole mingeid nõudeid, välja arvatud see, et inimesel on soov loobuda kahjuliku käitumise kasutamisest, joomisest või praktiseerimisest. Koosolekud on tasuta ja seal pole juhte, terapeute ega muid meditsiinitöötajaid ega ole vastutust osalemise eest.

Liikmeid julgustatakse, kuid neid ei nõuta, et nad töötaksid programmi 12 sammu juures koos sponsoriga (keegi, kes on kainedam ja kes on ise need sammud läbi teinud). Kasutatakse ainult eesnimesid, nii et liikmed võivad soovi korral jääda anonüümseteks ja keelatud on rääkida teistest liikmetest väljaspool ruume.

Sõltuvuse taastumise 12-etapilisel programmil on plusse ja miinuseid

Nagu iga tüüpi ravi või programm, on ka sõltuvusest taastumise 12-astmelise programmiga seotud eeliseid ja puudusi. Vaatame lähemalt 12-astmeliste programmide eelised esimene:

• Maksumus - 12-astmelised programmid on tasuta, ehkki nad on isemajandavad, nii et liikmed saavad soovi korral teha väikeseid annetusi kohvikulude katmiseks.
• Sponsorlus - See on üks vähestest programmimudelitest, mis kasutab taastamise tööriistana sponsorlust.
• Struktureeritud koosolekud - Koosolekud on õigeaegsed ja struktureeritud vastavalt vajadusele.
• Juurdepääsetavus - Koosolekud on saadaval igal kellaajal, erinevates piirkondades (sealhulgas rahvusvaheliselt) ja erineva vorminguga, seega on saadaval palju tuge.
• Sõpruskond - 12-astmeliste programmide suhtes on tugev kogukonnatunne, otsustusvõimet on tavaliselt väga vähe ning enamik liikmeid on abivalmid ja toetavad.

Vaatame nüüd 12-astmelise programmi puudused:

• Pole vastutust - Kuna 12-astmelised programmid on anonüümsed, puudub osalemise eest vastutus.
• Mõni liige on kohustatud - Paljud uimastikohtud nõuavad õigusrikkujatelt 12-astmeliste koosolekute osalemist, nii et nad pole alati selleks kohal õiged põhjused ja nad võivad teisi liikmeid eemale juhtida sellest, mida nad vajavad koosolekud.
• Ei mingit teraapiat - 12-astmelistes programmides pole teraapiat, psühhiaatrilist abi ega meditsiinitöötajaid.
• Usuline alatoon - Neile, kes pole usule ega vaimsusele avatud, võib mõnede 12-astmelise programmi religioosne alatoon mõjuda halvasti.

Kas 12-astmeline mudel töötab sõltuvuse taastamisel?

Kuna 12-astmelised saated on anonüümsed ning koosolekute ja liikmete üle arvestust ei peeta, on sellele küsimusele raske vastata. Just kui palju inimesi on võimeline saama ja puhtaks jääma 12-astmeliste programmide kasutamine oleks parimal juhul vist. Kuid nende programmide esiletõstmine ja taastamisjärgsete edulood näitavad, et see on tõhus.

Tõenäoliselt on kõige tõhusam viis 12-astmeliste programmide tõhusaks kasutamiseks koos teiste taastamisvalikutega kasutada neid nii, nagu ma tegin. Ligi kolm neljandikku sõltuvusravi võimalustest integreerib oma raviplaanidesse 12 sammu, nii ka siis, kui patsiendid kui on täielik ravi, on tõenäoline, et nad on juba 12-astmeliste programmidega tuttavad, muutes nende jätkamise hõlpsaks tulevik.

Kui kaalute 12-astmelise programmi alustamist, proovige seda proovida. Pea meeles, tõhus ja edukas sõltuvusravi on iga inimese jaoks ainulaadne. Ehkki need programmid ei tööta kõigi jaoks, töötavad need paljude jaoks, miks siis mitte vaadata, kas kuulute viimasesse rühma?

Jami DeLoe on vabakutseline kirjanik ja sõltuvusblogija. Ta on vaimse tervise teadlikkuse ja sõltuvuse parandamise propageerija ning ise taastuv alkohoolik. Leidke Jami DeLoe tema blogist, Kaine arm, Twitterja Facebook.