Pärastlõunal - MENTAL HEALTH

9 strateegiat stressivabade õhtute jaoks

January 09, 2020 Pärastlõunal

Tipptunnine liiklus, näljased lapsed ja kodutööde mäed muudavad nädalavahetused igale lapsevanemale stressirohkeks. Tähelepanupuudulikkuse häirega (ADHD või ADD) laste vanemate jaoks võib koolide vallandamisest kuni magamaminekuni kuluv tund olla tohutu.Neid kaootilisi perioode saate hallata järg...

Jätka Lugemist

ADHD nõiatund: koolijärgsete ravimite krahhi üleelamine

January 09, 2020 Pärastlõunal

ADHD-de konverentsidel vanematega vesteldes ütlen alati: "Vaadake pärastlõunase krahhi tulekut ja teil on plaan."Me, vanemad, teame, et see on juukseid kasvatav mäesuusareis alates ajast, mil tähelepanu puudulikkuse häirega lapsed (ADHD või ADD) koolist koju, kuni nad magama lähevad. Kell kolm on...

Jätka Lugemist

Kaks W ja H: Kodutöö rutiini loomine

January 09, 2020 Pärastlõunal

Tagasi kooli tähendab tagasi kodutööde juurde. See võib tähendada ka argumente, pisaraid ja pettumust, sest kodutöö nõuab rohkem distsipliini ja järjepidevus kui paljudel tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsushäiretega lastel (või kõigil lastel!) oskab koguneda. Kuid saate seda lihtsamaks muuta,...

Jätka Lugemist

Miks pärastlõunad on lõputud, kui teie lapsel on ADHD

January 10, 2020 Pärastlõunal

ADHD pärastlõunad: Rahu kaotamine ja keskendumine pärast kooli“Minu 5-aastane on hädas kooli- ja koolijärgse hoolduseta ilma suuremate löökideta. Kui ta on võimeline tee see läbi ilma sulamiseta, tema enesekontroll on jõudnud oma absoluutse piirini selleks ajaks kui ma ta üles võtan. Ta läheb kod...

Jätka Lugemist

Kaks W ja H: Kodutöö rutiini loomine

January 11, 2020 Pärastlõunal

Tagasi kooli tähendab tagasi kodutööde juurde. See võib tähendada ka argumente, pisaraid ja pettumust, sest kodutöö nõuab rohkem distsipliini ja järjekindlus kui paljudel lastel, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häired (või kõigil lastel!) oskab koguneda. Kuid saate seda lihtsamak...

Jätka Lugemist