Ma kasutan jooksmist depressiooni vastu võitlemiseks. Kui voodist tõusmine tundub füüsilise väljakutsena, on jooksujalatsite paelaga sidumine ja sörkjooksmine ilmselt viimane asi, mida teha soovite. Tundsin seda teed, kuni avastasin, kui võimas jooksmine võib olla depressiooni sümptomid. Jooksmin...
Jätka LugemistKõige kauem arvasin, et olen lihtsalt tundlik tujukas tüdruk, keda halb õnn peksis. Ma ei uskunud, et olen masenduses, sest kurbuse põhjused olid alati olemas. Kogu oma 20-ndate aastate jooksul kogesin käputäis peretragöödiaid, palju surmajuhtumeid ja oma õiglast osa purunenud suhetest. Kui psühh...
Jätka LugemistTeisisõnu, parim viis depressiooniga silmitsi seismiseks on aktiivne ja leidlik lähenemine ka igapäevaste emotsionaalsete ja inimestevaheliste probleemide lahendamisel. Seega tuleks luua ja arendada uusi sotsiaalseid oskusi, et olla kasulikum ja edukam liige omaenda sotsiaalvõrgustikus. Lisaks mu...
Jätka Lugemist
Millised ADHD-majutused toimivad IEP-i või 504-kavas kõige paremini? Vastus sõltub teie lapse kon...
Ärevus on kehas olemas ja ärevusel on ka füüsilisi kõrvalmõjusid. Saame kogeda ärevuse sümptomid ...
Distsipliin meeleolu häirivate häirete (DMDD) jaoks on ülimalt oluline ja väljakutsuv. Lapsed ja ...