Olen Mel Lee-Smith ja liitun põnevusega Vaimne tervis digitaalse põlvkonna jaoks ajaveeb HealthyPlace'is. Mul diagnoositi isiksuse piirhäire aastal 2012, kui olin 18-aastane. Nagu paljud piirid, olid ka minu teismelised aastad raskustes. Ma kasvasin vaeses peres; ma olin kiusatud kogu kooliaasta ...
Jätka LugemistVaimse tervise hariduse tulevik on üllataval kombel siin HealthyPlace'is populaarne teema. Selle põhjuseks on asjaolu, et see puudub riiklikus õppekavas, kuigi peaaegu 20% -l lastest ilmnevad igal aastal vaimuhaiguse nähud. 1 Ligikaudu 60% neist lapsed ei saa vaimse tervise ravi. Vaimse tervise h...
Jätka LugemistKas teate suve ja ühiskonna koostoimimisest ning puhkamise olulisusest? Sa ei ole üksi.Probleemid suvel, sotsiaalmeedias ja puhataSuvine ja hooajaline mõjus häireHooaegade mõju vaimsele tervisele on hästi dokumenteeritud. Tegelikult on see rohkem levinud kui võite arvata - kuni 20% ameeriklastest...
Jätka LugemistSoovin, et mu lähedased teaksid minu vaimse tervise kohta teatud asju. Aga vaimuhaiguste selgitamine kellelegi, kellel seda pole, võib see tunduda võimatu, eriti kui tegemist on pereliikmete ja lähedaste sõpradega. Tahame, et meie lähedased toetaksid meid ilma kohtuotsuseta, kuid see ei toimi ala...
Jätka LugemistPraktilised enesehoolduse näpunäited on olulised mitte ainult teie vaimse tervise, vaid ka füüsilise tervise jaoks, kuid neid on raskel vaimse tervise päeval raskem teha. Paljud populaarsed enesehooldustoimingud hõlmavad keha hooldamist ja sageli turgutamist, näiteks vanni võtmine, näomaski kandm...
Jätka LugemistSõbra enesetapuga toimetulek on üks kõige piinavamaid, arusaamatumaid asju, mida inimene võib kogeda. See jätab maha haav, mis näiliselt kunagi ei parane. Loe lähemalt, kuidas sõbra enesetapuga hakkama saada.Enesetapu ja leinaga toimetulekPole olemas kõigile sobivat viis leinata enesetapu tõttu s...
Jätka LugemistEelmisel nädalal suri Linkin Parki esimees Chester Bennington enesetapu tagajärjel, veidi rohkem kui kuu aega pärast seda, kui depressioon tappis Chris Cornelli. Pärast a kuulsuste enesetapp, ütlevad inimesed sageli selliseid asju nagu: “See lihtsalt näitab, et raha ja kuulsus ei tee sind kunagi ...
Jätka LugemistMuutuste tõttu minu töökohustustes on see minu jaoks viimane ametikoht Vaimne tervis digitaalse põlvkonna jaoks saidil HealthyPlace. Olen väga nautinud oma ajakirja HealthyPlace vaimse tervise teemalist blogimist ja olen kurb, et ei saa enam jätkata.Terve minu aja on HealthyPlace'iga juhtunud pal...
Jätka LugemistÕpetajad kujundavad õpilaste vaimse tervise, kuna nad on sageli esimene täiskasvanu, kelle juurde õpilane jõuab, kui nad tunnevad emotsionaalset valu. Kuid õpetajatel pole võimu aidata üksikuid õpilasi nende vaimse tervisega (vastavalt koolipoliitikale ja õpetaja haridusele). Kuid on aeg parandad...
Jätka Lugemist
Ma küsin endalt: "Kui palju aega üksi on liiga palju aega üksi?" regulaarselt. Kui on kell 18:00 ...
Söömishäirete taastumine on täidetud realisatsioonidega; mõned on õnnelikud leiud ja mõned on val...
Mõnedest emotsionaalselt kuritarvitavatest olukordadest pääsemiseks võib olla vaja emotsionaalse ...