Mis saab siis, kui mu lapsel tekivad vaimse tervise probleemid?

Keegi ei taha, et tema lapsel tekiksid vaimse tervise probleemid või ta kannataks mingil viisil. Sageli vaimuhaigusega vanemad küsitakse, kas me kardame, et anname oma haiguse üle oma lastele. Olen alati arvanud, et karta on hullemaid asju. Sellegipoolest ei saa ma geneetikat tähelepanuta jätta ja tean, et mu tütar on a suurem risk vaimuhaiguse tekkeks sest mul on skisoafektiivne häire. Nii et ma ei tea, kas on võimalus proovida seda vältida? Või kulub minu aeg paremini tema ettevalmistamiseks selleks võimaluseks?

Ennetada või valmistuda lapseks, kellel tekivad vaimse tervise probleemid?

Kas vaimse tervise probleemide ennetamine on võimalik?

Ilmselt on parimaks võimalikuks tulemuseks see, kui teie laps ei pinguta vaimse tervise probleemid, kuid see tundub ebareaalne. Isegi ilma ametliku diagnoosita, kes pole vähesega vaeva näinud ärevus või kogenud situatsiooniline depressioon?

Kui mõni ennetamine on tegelikult võimalik, siis eeldan, et peaksite oma last alati turvaliselt ja tervena hoidma ning loodetavasti sellest vabad olema

kuritarvitamine. See on see, mille poole enamik vanemaid juba püüdleb, kuid te ei saa alati oma last negatiivsete kogemuste eest elus kaitsta. Kahjuks on trauma tavaline.

Vaimse tervise probleemide ettevalmistamine ja tervislikud valikud võivad olla realistlikumad.

Muidugi tahame kõik oma lastele vaimse tervise probleemidega seotud ennetustööd, kuid ettevalmistamine võib olla pisut meie käes. Minu tütre parim võimalus vaimuhaiguse - või võib-olla lihtsalt kogu elu - üleelamiseks on avatud vestluse pidamine vaimne tervis kogu lapsepõlve. Parim ettevalmistus on minu loo jagamine ja tugeva taastumise ja heaolu pühendumise modelleerimine. Selle ettevalmistuse abil leiab ta loodetavasti tervislikke viise võimalike vaimse tervise probleemide lahendamiseks tulevikus.

Õpetan oma tütart abi paluma ja teiste vastu lahke olema.

Ma hoolitsen alati selle eest, et mu tütar teaks, et abi küsimine on sobilik. Ma õpetan talle, et kui ta pingutab, siis ära oota.

Samuti õpetan oma tütart olema empaatiline teiste võitluste suhtes. See pole mitte ainult õige tegutsemine, vaid aitab ka teistega suhelda ja viise leida, et teie enda taastumist edendada.

Olen tugevaim ja mõjukaim vahend oma lapse ennetamisel või ettevalmistamisel võimalike vaimse tervise probleemide arendamiseks. Ma pean meeles pidama, et iga otsusega, mida ma oma elus teen, otsib ta mind üles. Minu kõige olulisem töö on hoida teda turvalisena, tervena ja loodetavasti ka pisut ettevalmistatuna kõigeks, mida elu talle ette heidab. See on tõesti kõik, mida iga vanem saab teha.