Miks on vaimse tervise teraapia liike nii palju?
Vaimse tervise infoleht HealthyPlace
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Miks on vaimse tervise teraapia liike nii palju?
- Milline teraapiatüüp sobib teile?
- Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Seiske vaimse tervise eest
- Viimased vaimse tervise uudised
Miks on vaimse tervise teraapia liike nii palju?
Vaimse tervise ravi ei ole kõigile sobiv ravi; selle asemel on teraapias palju erinevaid lähenemisviise. See võib alguses olla pettumust valmistav. Otsus terapeudi abi otsida on suur otsus. Pärast selle otsuse vastuvõtmist on suur ülesanne leida õige teraapiatüüp.
Neid on arvukalt vaimse tervise teraapia tüübid saadaval. Üldiselt rõhutavad terapeutilised lähenemisviisid ühte (või enamat) neljast põhivaldkonnast:
- Mõtted
- Emotsioonid
- Käitumine
- Taust
Kõik on ainulaadsed. Näiteks kaks depressiooniga inimest kogevad seda veidi erineval viisil (Depressiooniteraapia: kuidas töötab depressiooni psühhoteraapia). Ka haigused on ainulaadsed. Mõtetele ja käitumisele keskendumine on tõestatud
Milline teraapiatüüp sobib teile?
Kuidas teate, milline teraapiatüüp teile sobib? Lähtepunkt on suhe, mis teil on oma nõustajaga. Teraapia kõige olulisem osa on lugupidav ja usaldusväärne töösuhe. Selle vundamendi abil saate uurida, mis teile kõige rohkem raskusi põhjustab, ja koostada sobiv raviplaan. On hea, et teraapia ei ole kõigile sobiv.
Seotud artiklid Vaimse tervise teraapia käsitlemine
- Vaimse tervise ravi tüübid
- Vaimse tervise teraapia eelised
- Bipolaarse häire ravi tüübid ja kuidas bipolaarne teraapia aitab
- Viis lahendusele keskendunud viisi ärevuse ületamiseks
- CBT ja pildid ärevuse peatamiseks (murettekitav vältimine, II osa)
- Kuidas radikaalne aktsepteerimine võib aidata teie enesehinnangut
- Söömishäireteraapia: psühhoteraapia ja rühmateraapia
Teie mõtted
Tänane küsimus: Kui olete vaimse tervise teraapiat kasutanud, siis kuidas on see teile abiks olnud? Kutsume teid osalema, kommenteerides ja jagades oma tundeid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Jagage meie lugusid
Kõigi meie lugude ülaosas ja allosas leiate sotsiaalsete jagamisnupud Facebooki, Google+, Twitteri, Pinterest ja muude sotsiaalsete saitide jaoks. Kui leiate, et konkreetsest loost, videost, psühholoogilisest testist või muust funktsioonist HealthyPlace on abi, on ka teistel abivajajatel hea võimalus. Palun jagage.
Saame ka palju päringuid meie linkimispoliitika kohta. Kui teil on veebisait või ajaveeb, saate linkida HealthyPlace'i veebisaidi mis tahes lehega, ilma et peaksite meilt seda eelnevalt küsima.
Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Depressioon võib muuta emotsioonide töötlemise keeruliseks
- Välklambid ja pealetükkivad mälestused: kui BPD vastab PTSD-le
- Lapse vastuvõtmine psühhiaatriliseks statsionaarseks raviks: lapsevanema vaatenurk
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Taastumine posttraumaatilisest stressihäirest: mis mind aitas
- Vaimse tervise häbimärgistamine võib mõjutada kooliteed või karjääriõpet
- Laste seksuaalse kuritarvitamise pikaajalised mõjud - ressurss
- Kuidas ma vältin maaniaid skisoafektiivse häire korral
- Mõnikord on parim ärevusravi küpsised ja piim
- Bipolaarse Interneti enesetapp
- Depressioon võib muuta emotsioonide töötlemise keeruliseks
- Konarlik tee õndsuse ja teie sisemise kompassi juurde
- „Saage sellest üle” on kasutu nõuanne vaimuhaiguste all kannatajatele
- Joobes söömishäire ja ärevusega toimetulek
- Mis on muud määratletud dissotsiatiivsed häired?
- PMS-i stress ja mõju naiste vaimsele tervisele
- Ema jaoks, kes kaalub enesetappu
- Mõnel päeval on raske olla positiivne inimene
- Kas sõltuvust tekitav isiksus on olemas?
- BPD depressiooniga inimesed ei saa valida, kas olla õnnelikud
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
Seiske vaimse tervise eest
Tuhanded on liitunud vaimse tervise kampaaniaga
Kuid me vajame teid ikkagi. Andke teistele teada, et teil pole häbi depressiooni, ärevuse, bipolaarse häire, trikotillomaania, OKH, ADHD, skisofreenia või mõne muu vaimuhaiguse käes.
Ühine Seiske vaimse tervise kampaania eest. Pane a nuppu oma veebisaidil või ajaveebis (nupud pereliikmetele, vanematele, vaimse tervise spetsialistidele ja ka organisatsioonidele). Meil on ka kaaned Facebooki, Twitteri ja Google+ jaoks.
Viimased vaimse tervise uudised
- Atomoksetiin parandab düsleksiaga laste kriitilist lugemisoskust
- Ema suitsetamine võib põhjustada suurenenud riski Tourette'i sündroomi ja Tic-häirete tekkeks
- Inimestel, kes on õnnetutes suhetes, on tõenäolisem enesetapumõtteid
- Keskmise eluga seotud füüsiline aktiivsus on seotud parema tunnetusega vanemas eas
- Esketamiin avaldab kiiret toimet ravile vastupidava depressiooni korral
- Skisofreeniavastased ravimid pärsivad kõhunäärmevähki
- Palav toitumine on seotud parema lugemisoskusega esimese kolme kooliaasta jooksul
- Uuringus leitakse, et nooremate süstivate narkomaanide seas on südamehaiguste arv suurenenud
Neid lugusid ja palju muud kajastatakse meie lehel vaimse tervise uudiste leht:
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (nt facebook, stumbleupon või digg), kuhu kuulute. Kogu nädala värskendused:
- suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+,
- jälgige HealthyPlace'i Twitteris
- jälgige HealthyPlace'i Pinterestis
- või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
