Bipolaarse kogemuse väljendamine - kõigile ei meeldi

Ma väljendan bipolaarse häire kogemust väga konkreetsel viisil - minu moodi. Ma väljendan bipolaarset kogemust oma sõnade, oma keele, mõtete ja metafooridega. Lähenen bipolaarset häiret sellele, kuidas ma seda elan: peamiselt masenduses lühikeste löökidega hüpomaania või bipolaarsed segatud meeleolud. Kirjutan sageli poliitiliselt valesti, kui tunnen, et see väljendab minu bipolaarset kogemust täpsemalt. Kuid üks asi, mida ma olen pärast seda aastaid õppinud, on see, et kõigile ei meeldi see.

Bipolaarse häirega elamise kogemuse väljendamine

Minu arvates on väga oluline, et inimesed väljendaksid oma kogemusi bipolaarse häirega elamise kohta neile kõige paremini sobival viisil. See võib toimuda räägitud sõna, kirjutamise, kunsti, muusika või muu nende kaudu toimiva kaudu. Oluline on see, et saate oma isiklikud mõtted ja tunded sealt välja, nii et need poleks kõik endasse villitud.

Kõik ei nõustu teie bipolaarse kogemusega

Kuid mitte kõik ei nõustu teie kogemusega bipolaarse häire kohta. Inimestel on selle häirega seotud väga erinevate kogemuste tõttu mitmesuguseid sümptomeid. Kui inimese peamine probleem on

bipolaarne maanianäiteks ei pruugi neile mu töö meeldida, kuna ma ei koge täielikku maania ja minu kirjutised keskenduvad depressioonile.

Kuid peale selle on mõned inimesed põhimõtteliselt nõus sellega, mis teie arvates on bipolaarne häire. Näiteks kui puutute kokku antipsühhiaatritega, võivad nad teile öelda, et bipolaarset häiret ei eksisteeri üldse või ei tohiks seda ravida ravimitega. Teised võivad teile öelda, et bipolaarne häire on õnnistus, samas võite arvata, et see on needus.

Ja mis kõige hullem, mõned inimesed, isegi lähedased, võivad lihtsalt keelduda mõistmast, mida te neile tahtlikult või mitte mõistate. See juhtub.

Mõni inimene võitleb teie bipolaarse kogemuse vastu

Ehkki teie kogemuste väljendamine võib olla võimalikult ehtne, võivad mõned inimesed teiega selle üle endiselt vaielda. Mingil põhjusel nõuavad mõned inimesed, et teie kogemus pole teie kogemus lihtsalt sellepärast, et see pole nii nende kogemus.

Ignoreeri seda jama.

Teie kogemus on teie oma ja ainulaadne ning isegi kui see erineb minu ja kõigi teiste omast, on see okei.

Väljendage oma kogemust bipolaarse häirega niikuinii

Ärge laske mõnel vaieldaval inimesel teid maha rebida. Mul on olnud ja on ka palju, palju kriitikuid, ja see on okei. Neil inimestel on õigus oma arvamusele. Ma ausalt ei hooli ja ka mitte sina. Kui see, mida teete, on ehtne ja aus ning oma bipolaarse kogemuse tõeline väljendus vastavalt oma võimalustele, siis on see kõik oluline.