Kuidas olla enesekindlam

Kuidas saab olla kindlam? Selles enesehinnangu, enesekindluse videos vastan mõnele tavalisele küsimusele, mis enesekindluse suurendamisel kerkib. Kuidas räägite endaga, räägite iseendast ja tekkivate olukordade tuvastamine negatiivsed mõtted ja tunded aitavad teil end igapäevaselt enesekindlamalt tunda.

Kuidas sa endaga räägid?

Eelmise nädala postituses õppima meeldima endale, Arutasin, et võiksite enda vastu kena olla. See võib olla keeruline, nii et tahtsin teile anda veel mõned näpunäited, et seda lihtsamaks teha. Selles enesekindluse videos on mõned tööriistad tervislikuma ja kenama hääle lisamiseks oma mõttemaailma. Seda pole võimatu muuta. See võtab lihtsalt natuke teadlikkust ja harjutamist. Saate oma mõtteid muuta ja luua sellesse rohkem enesekindlust.

Õnne ja andke mulle teada, kuidas see läheb! Muutes oma suhtumist ja mõttemustreid teadlikult, saate õppida enesekindlamaks muutuma.

Olge ettevaatlik,
Em

Emily on artikli autor Väljendage ennast: teismeliste tüdrukute juhend rääkimiseks ja olemiseks, kes te olete

.Võite Emily'd külastada Juhendamistüdrukute veebisait. Võite teda ka leida Facebook, Google+ ja Twitter.