Söömishäirete müüdid ja väärarusaamad

Vanematele, tervishoiutöötajatele ja õpetajatele

Järgnevalt on toodud faktid, mis aitavad teil lapse, õpilase, patsiendi või lähedase söömishäireid või talitlushäireid ennetada, nendega tegeleda või neid ravida.

Müüdid tervislikust toitumisest

• Toit on nuumamiseks.
• Rasv on kehale ebatervislik.
• Dieedi pidamine ja toidu piiramine on parim viis kaalu langetamiseks.
• Söögikorrad on sobilik vahele jätta.
• Keegi ei söö hommikusööki.
• Toiduasendajad nagu Power Bars ja Slim Fast sobivad söögikohtade asendamiseks.
• Vanematele peavad sööki pakkuma, mitte sööma.
• Treening võib hoida inimese saledaks ja sobivaks. Hea asjaga ei saa kunagi üle pingutada.
• Rasva olemine tähendab ebatervislikku, õnnetu ja ebaatraktiivset olemist. Seda tuleb iga hinna eest vältida.
• Rasvavaba söömine on tervislik söömishäirete korral.
• Söök on midagi, mida sööte suu ajal suhu.

Müüdid söömishäirete kohta

• Kord anoreksik, alati anoreksik. Nagu alkoholism, pole ka söömishäired ravitavad.
• Anoreksiaga inimesi on lihtne tuvastada. Nad on märgatavalt kõhnad ja ei söö.
instagram viewer
• Kui anorektik on saavutanud normaalkaalu, ta taastub.
• Söömishäire seisneb selles, et süüakse liiga vähe või liiga palju.
• Vanemad on nende lapse söömishäire põhjustajad.
• Söömishäired mõjutavad ainult noorukieas tüdrukuid.
• Inimesed kaotavad kaalu, kasutades lahtisteid ja diureetikume.
• Söömishäire avastamiseks ja diagnoosimiseks võib arvestada arstidega.

Asjad, mida peate teadma söömishäirete ohus olevate laste kohta

• Praegu rohkem kui 10 miljonist söömishäiretega ameeriklasest on 87 protsenti alla kahekümneaastased lapsed ja noorukid.
• Söömishäirete tekkimise keskmine vanus on langenud vanuselt 13–17 kuni 9–12 eluaastani.
• Ühes hiljutises uuringus tsiteeriti noori tüdrukuid, et nad eelistaksid rasvata vähki, kaotada mõlemad vanemad või elada tuumaholokausti läbi. 81% 10-aastastest inimestest kardab rasvumist.
• USA tervishoiu ja inimteenuste osakonna töörühm teatas, et 80% -l 3.-6. Klassi tüdrukutest ilmnesid kehapildiga seotud probleemid ja rahulolematus oma välimusega. Selleks ajaks, kui tüdrukud jõudsid 8. klassi, olid 50% neist dieedil olnud, seades nad söömishäirete ja rasvumise ohtu. 13-aastaselt oli 1% teatanud enda põhjustatud oksendamisest.
• 25% esimese klassi õpilastest tunnistab, et on dieeti pidanud.
• Statistika näitab, et dieediga lastel on suurem kalduvus täiskasvanute ülekaaluliseks.
• Laste rasvumine on kõigi aegade kõrgeim määr, mis vaevab täna Ameerikas viit miljonit last ja veel kuus miljonit last.
• Varajane puberteet ja sellega kaasnevad kehalised muutused on muutunud peamiseks söömishäirete tekkimise riskiteguriks. On normaalne ja tegelikult vajalik, et tüdrukud saaksid 20 protsenti oma kaalust rasva puberteedieas.
• Söömishäiretega meeste arv on viimase kümnendi jooksul kahekordistunud.
• Viieks eluaastaks on söömishäirete all kannatavate vanemate lastel sagedamini söömishäireid, vingumist ja depressiooni.
• Söömishäiretega noorukitel on märkimisväärselt kõrgendatud ärevushäirete, südame-veresoonkonna sümptomite, krooniliste riskide oht väsimus, krooniline valu, depressiivsed häired, nakkushaigused, unetus, neuroloogilised sümptomid ja enesetapukatsed varajases staadiumis täiskasvanueas.
• 692 noorukiealise tüdruku uuring näitas, et radikaalsed kaalulanguspüüdlused põhjustavad suurema kaalutõusu tulevikus ja suurema rasvumise riski.
• Teie väga väikese lapse söömishäired võivad olla tingitud ärevusest, sundimisest või lapse oluliste täiskasvanute eeskujude jäljendamisest. Noorte ja täiskasvanute söömishäireid põhjustavad kontrolli, identiteedi, enesehinnangu, toimetuleku ja probleemide lahendamise küsimused
• 50% Ameerika peredest ei istu koos õhtusööki sööma.

---

Asjad, mida peate teadma söömishäirete ja nende mõjude kohta

• Söömishäirete ja subkliiniliste söömishäiretega inimeste arv on kolm korda suurem kui AIDS-i põdevate inimeste arv.
• Söömishäired on kõigist vaimse tervise häiretest kõige surmavamad - tappes ja matkides kuus kuni 13 protsenti nende ohvritest.
• Kahekümnendatel, kolmekümnendatel, neljakümnendatel ja viiekümnendatel aastatel üha rohkem abielus ja professionaalseid naisi otsib abi toitumishäirete jaoks, mida nad on salaja kannatanud kahekümne või kolmekümne aasta jooksul. Söömishäired ei piirdu ainult noortega.
• Segatud söömine on meie ühiskonnas ohjeldamatu. Ameerika kolledži ülikoolilinnakutes on tänapäeval 40–50 protsenti noortest naistest korratu sööja.
• Osteopeenia on tavaline noorukieas tüdrukutel, kellel on anorexia nervosa. Leiti, et hoolimata enam kui ühe aasta taastumisest, püsib ammooniumnitraadiga noorukieas tüdrukutel luude halb kogunemine, vastupidiselt tervete tüdrukute luude kiirele kogunemisele.
• Hiljutises uuringus tehti kindlaks, et östrogeen-progestiin ei suurendanud oluliselt BMD-d võrreldes standardraviga. Need tulemused seavad kahtluse alla hormoonasendusravi määramise tava, et suurendada luu massi anorexia nervosa korral.

Vanematega seotud probleemid

• Paljud vanemad kardavad, et lapsega söögitegemise ja söömise suhtes ausa sekkumise kaudu võivad nad olukorra halvendada või kaotada oma lapse armastuse. Nad muretsevad, et võivad segada oma lapse eraelu puutumatust ja arendada iseseisvust, astudes samme söögiprobleemi lahendamiseks. Vanemad peavad mõistma, et probleemi ei saa lahendada enne ja kui see on tuvastatud ja silmitsi seisnud.
• Mõned tervishoiutöötajad usuvad, et vanemad ei kuulu lapse söömishäirete ravimisse. Spetsialistide mured lahusoleku / individuatsiooni ja lapse eraelu puutumatuse kaitsmise probleemide pärast pimestavad seda liiga sageli vanemaid tuleb pereteraapiaprotsessi kaudu harida ja juhendada, et nad saaksid oma lapsele mentoriteks, mis toetaksid taastumist pingutusi. Kõige edukam eraldamine toimub tervisliku sideme kaudu.
• "Anoreksia strateegia: pere kui arst" - "Kui teismelisel tüdrukul tekib anoreksia, moodustatakse ekspertrühm tavaliselt hoolitseb ta normaalkaalu taastamise eest, kui tema vanemad seisavad kõrvale jätta... Teraapia eesmärk on mobiliseerida perekond tervikuna võitluses söömishäirete vastu. "Dr James Lock, Stanfordi meditsiinikooli psühhiaatria abiprofessor. The New York Times; 11. juuni 2002.
• Liiga palju või liiga vähe vanemlikke piire, mis on kehtestatud täiskasvanueas, jätavad lapsed ilma võimalusest juurutada kontrolli, mida nad vajavad, et õppida ise ennast reguleerima. Need lapsed võivad lõpuks kompenseerimiseks pöörduda söömishäirete poole; loodus jätab vaakumi.

järgmine:Ületreenimine: mis juhtub, kui trenn läheb liiga kaugele?
~ söömishäirete raamatukogu
~ kõik artiklid söömishäirete kohta